sexta-feira, 19 de julho de 2013

68º Dia!! Dieta Dukan...

pierre dukan dieta

Meninas pra todo lado estão falando dessa dieta dukan. Muitas pessoas estão fazendo e recomendando essa dieta. Eu não sou a favor de dietas que excluem grupos alimentares. Eu acredito na reeducação alimentar e em comer moderadamente. Eu acho que esse é o melhor caminho...
Mas como cheguei em uma fase que o meu corpo já acostumou com a dieta preciso dar um u´p no meu processo. 
E então escolhi esta dieta pois é a dieta que está na mídia hoje e todo mundo está falando muito bem desta dieta. E eu resolvi seguir para ver o que acontece.
Bom vou fazer esta dieta com receio pois realmente não gosto de restringir nada. Vou fazer pq a fase de ataque que é a fase mais restrita só vai durar 5 dias. Então vou fazer esses 5 dias e ver como vou me sair. Se tudo correr bem eu continuo. Se eu achar que não é uma dieta legal eu paro...
Vamos ver o que acontece...
Depois eu vou postar mais sobre essa dieta e o que eu estou comendo...
Alguém aí já fez ou está fazendo esta dieta??? se tiver alguém deixa a sua opinião nos comentários...vai me ajudar muito.
Tenham uma ótimo final de semana...bjs!!!

4 comentários:

Al!ne disse...

Olá! Vou ficar de olho no teu blog pra saber mais sobre essa dieta!! Te desejo boa sorte!! Vamos ter força q nosso futuro é o sucesso!!

Bjz!! Al!ne Magna

Anônimo disse...

olá... como está indo esta nova faze??? venho aqui todos os dias dar uma espiada..rsrsrs não some naum viu!!

Ionara Régia disse...

Oi, sumida... Sentindo sua falta aki na net!!! Bjs =)

Julia Holanda disse...

Oi linda , sou nova por aqui, pode me ajudar? fiz um blogger gostaria de arrumar ele, seguir pessoas e ser seguida é esse daqui da uma olhada por favor juliaholanda.blogspot.com