Empezamos una semana más que nos va a llevar a mediados de mes..... como pasan los días de rápido ¿verdad? Seguimos teniendo buen tiempo y por eso hay muchas recetas que son de plato único, que parece que es lo que más apetece con este clima. Una forma rápida de comer, pero sin dejar de alimentarnos en condiciones porque en una misma receta, unimos un poco de todo. Y hay mucha fruta de postre, 5 días de los 7 que tiene la semana. A mí en esta época me gusta más comer la fruta al medio día, y dejar por la noche el yogur, que me sienta mejor. Pero al margen de esto, es que soy de las piensan que la fruta es la mejor medicina que podemos tomar y por eso siempre en casa tengo el frutero con un buen surtido.
Pero dejemos la charla que la mesa está puesta y estas son las recetas que os propongo para esta semana. Espero que os guste y que los días sigan marchando a buen ritmo, que eso siempre es buena señal. Nos vemos la próxima semana. Sed felices mientras tanto y llevar la sonrisa por bandera.
LUNES
- Berza malagueña AQUI
- Manzana
MARTES
- Crema de verduras con fibra AQUI
- Bacaladillas fritas AQUI
- Naranjas
MIERCOLES
- Albóndigas a la jardinera con vino D.O. Málaga AQUI
- Pera
JUEVES
- Jureles asados con ensalada AQUI
- Chirimoyas
VIERNES
- Alitas de pollo al curry AQUI
- Puré de patatas casero
- Yogur de frutas
SABADO
- Espaguetis negros con salsa blanca AQUI
- Mandarinas
DOMINGO
- Pollo asado en bolsa con especias AQUI
- Patatas asadas a la sal AQUI
- Tarta de kumquat y mermelada roja (para alérgicos) AQUI
Foto resumen del Menú Semanal
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