CS-7 怎么更好的利用那些无法阅读的时间来给自己充电？

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怎么更好的利用那些无法阅读的时间给自己大脑充电？－－－有声读物

有声读物包括Podcast（网络广播－也就是所谓的“播客”）＋audible book（有声书）。在国外比较（美国）比较流行的是iTunes平台里的播客，而国内基本都是依靠微信订阅号来进行传播的。

今天写的这篇文章主要是针对的美国iTunes平台上的Podcast进行推荐。希望有机会下次写一篇国内的播客推荐（大家有什么好的内容，一定不要吝啬的和大家分享）。

其实很早前就想写这篇文章了，一直被其它我认为更重要的内容给延后了，直到上周被一个朋友“严厉”逼宫的的催促下，决定这个周末哪怕“难产”也得把它给“生”下来。在我看来，有声读物最适合的地方就是在通勤的路上，开车的朋友，可以边开车边听，特别是长途开车，或者路上堵车的时候，时间不会白白的浪费而是更合理的被利用起来。没有开车的朋友，在路上等车等地铁的时候，或者坐在车上地铁上的时候，这些有声读物都是最好的大脑充电器。当然，听的同时，可别忘记调节合适的音量，保护耳朵和保护眼睛一样重要。

不记得是从什么时候开始接触的有声读物，大概是刚进大学，第一个接触的是那个叫Grammar Girl的Podcast，当初一开始听纯英文的内容还挺费力，后来边上大学边断断续续的一直听到了现在，生活已经完全离不开它们了。大学毕业没多久，刚开始在公司全时工作，平日里发现在公司忙，也没太多时间抱着kindle读书，于是想找一个好的替代方式，于是开始在iTunes上开始随便浏览一些内容，发现了Entreleadership这个节目，于是从此开始探索好内容的道路上一路前行，结果就是一发不可收拾，自己iTunes订阅清单上的节目已经越来越多了。在它变得更大之前，我想我还是应该把它们发出来，和大家分享下，独乐乐，不如众乐乐，好东西要大家一起分享才有意思。当然，我也希望大家从我的清单中能找到自己喜欢的内容。大家有什么好的播客内容，也请不要吝啬的分享给我和大家。

推荐级别从＊到＊＊＊＊＊ 五星是最高级别，在这个推荐评比里，我并没有把广告的多少拿进来作为参考因素，因为如果我想要免费获取他们的有价值的精彩内容，我能理解广告的插入。所以，评分多少和广告多少没任何关系。

（发现公众号的文章无法添加超链接，所以大家需要手动复制黏贴或者点击“阅读原文”用浏览器去我的博客戳链接，这样就会直接跳转到iTunes相对应的订阅页面）

Grammar Girl

Quick and Dirty Tips for Better Writing

By QuickAndDirtyTips.com

推荐级别：＊＊＊＊

https://itunes.apple.com/us/podcast/grammar-girl-quick-dirty-tips/id173429229?mt=2

这是我最开始听的第一个iTunes Podcast，这么多年了，还是坚持不懈的每天推出精彩内容，必须最先推荐。每天一个15分钟左右的广播，里面会介绍几个比较常见的语法用法或者常见的语法错误。 完全用英语来解释语法，比用中文解释，make far more sense（更加说得通了）不会像中学时期，有些英语老师就一句带过“语法就这么规定的，要培养所谓的语感。” 其实每个规则都有由来的，只是作为中国人，对这些并不了，英语语言和文化一样，是有历史积累和沉淀以及衍化的。 所以，对于那些对英语语法非常感兴趣对朋友，这个是强烈推荐。

The Art of Charm

| Confidence | Relationship & Dating Advice | Biohacking | Productivity

By Jordan Harbinger and The Art of Charm Team (Produced by Jason DeFillippo)

推荐级别：＊＊＊＊

https://itunes.apple.com/us/podcast/art-charm-confidence-relationship/id212382281?mt=2
就如同他们自己罗列的副标题所列的那几个项目，从他们独特的角度来分析，怎么促进你的自信以及你和你伴侣的关系，提升自我的生产力，让自己变得更加“charm”迷人（有吸引力）。能否成为万人迷都靠他了，提升情商的重要内容之一。

This is your life

By Michael Hyatt

推荐级别：＊＊＊＊＊

https://itunes.apple.com/us/podcast/this-is-your-life-michael/id502414581?mt=2
我极力推荐的一个，当初是我的经理Mike推荐给我的。里面从生活以及工作等方方面面都给了大家特别棒的建议。 我从中学到了很多，让我在过去的两年里，个人提升特别大。播客作者Michael S. Hyatt 也是个超级大牛人！ 曾经的Thomas Nelson出版社的CEO，退休后，开始打造他的个人网站和品牌“This is your life”，他应该是自媒体的先驱，包括他亲自撰写的那本著作《Platform: Get Noticed in a Noisy World》也是非常值得一读的，对于有想法经营自己的博客／播客，微博的自媒体，都应该去看看他的个人网站和他的著作。

TED Talks (audio)

by TED Conferences LLC

推荐级别：＊＊＊

https://itunes.apple.com/us/podcast/tedtalks-audio/id160904630?mt=2
只给了3颗星，因为我觉得很多TED talk还是得结合视频比较有效到位。因为失去了视觉上的东西，感觉达不到需要的效果。 当然，对于那些没有太多时间守在电脑旁看视频的人来说，这个Podcast自然算是个很好的替代选择。

NPR-TED Radio Hours

by NPR 

推荐级别：＊＊＊＊＊

https://itunes.apple.com/us/podcast/ted-radio-hour/id523121474?mt=2

NPR出品必属精品，哈哈，开个玩笑。不过说实话NPR的内容确实都做的不错。对于那些不知道什么是NPR的人来说，我稍微解释下吧NPR代表（Non Profit Radio），是位于美国华盛顿DC的一个大型非盈利媒体公司。他们旗下有很多著名的Podcast和Radio（普通广播）节目，看到下面你会发现还有另外一个NPR的节目。 总之，NPR－TED radio hours 是一个集大成的播客节目，每期节目都会专注到某一个主题上，比方说：教育，基因，科技，然后他们会把过去一段时间与主题相关的所有TED talk都找来，然后通过循序渐进的剪辑，把问题由浅入深的分析，有时候也会额外的采访当时的演讲者，最后进行一番总结。 这样对某一个主题就有了很深刻剔透的分析和了解。每次我都能从中获取非常大的收获。 很多灵感也都是来源如此。

The EntreLeaderShip

by Ramsey Solutions

推荐级别：＊＊＊＊＊

https://itunes.apple.com/us/podcast/the-entreleadership-podcast/id435836905?mt=2

iTunes上，在Bussines Section常年排行第一的播客，非常推荐，是有一次意外发现的。从此一发不可收拾，爱上了这个节目。 当初这本书会从作者Dave Ramsey的角度来探讨分析怎么做好一个企业家，以及怎么做好一个领袖。这也就是这个词“Entre-Leadership”的由来，这个词本是由Entreprenuer和Leadership组成的。 后期的节目，基本上大部分时候都是邀请了一些畅销书的作者来谈谈他们书的内容，当然我不排除这也是有做广告的可能，当然，很多书，其实也是非常值得一读的。强力推荐5颗星。

Question of the Day

By Stephen J. Dubner, James Altucher and Earwolf

推荐级别：＊＊＊＊＊

https://itunes.apple.com/us/podcast/question-of-the-day/id1034048768?mt=2

看过《怪诞经济学》这本书的朋友，应该对Stephen Dubner这个名字很熟悉，对的，他就是那本书的作者之一。 这是我常听的他的第二个播客，另外一个你在下面可以看到，就是他主持的节目《怪诞经济学》的广播了。 这个节目里，他和他的好友James一起每天谈论一个从Quora（美国版的知乎，或应该说知乎是中国版的Quora？）挑选的有意思的问题，然后一起来回答探讨，虽然大部分时间都没有直接正面回答问题，但是从他们的思想火花的碰撞上，也能获得不少乐趣，最主要是他们两的谈话内容，轻松幽默，让人很享受这个探讨的过程。 强烈推荐5颗星！

Freakonomics By Stephen J. Dubner and WNYC Studios

推荐级别：＊＊＊＊＊

https://itunes.apple.com/us/podcast/freakonomics-radio/id354668519?mt=2

看过《怪诞经济学》这本书的朋友可千万不能错过了这个播客，这是对那本书的延续，从很另类的角度来分析一些很有意思的经济学问题，比方说，“为什么美国的中餐馆都是亚裔的服务员？”。想必了解并看过《怪诞经济学》的人都知道我指的是什么，当然，如果你不了解且没看过《怪诞经济学》，那就不要等了，赶紧下单买书吧。好内容绝对不容错过，当然也别忘记订阅这个播客，其实他们还出了一个《怪诞经济学》的电影，也值得大家一看，如果大家有兴趣的话。

The Dave Ramsey show

by Ramsey Solutions

推荐级别：＊＊＊＊

https://itunes.apple.com/us/podcast/the-dave-ramsey-show/id77001367?mt=2

和之前的那个Entreleadership是一个作者，这个节目，主要是回答很多读者来电的提问，然后Dave亲自给他认为最好的建议，其中包括很多，房产，税收，以及个人理财的建议。 Dave就是当初从他家客厅开始的做经济上的咨询，发展到现在给全美国很多企业家做咨询和顾问的工作。

NPR－Planet Money

by NPR 推荐级别：＊＊＊

https://itunes.apple.com/us/podcast/planet-money/id290783428?mt=2

另外一个值得推荐的理财和商业方面的播客，同样也是NPR出品的，就像湖南台的娱乐节目一样（别说，我是弗兰仁）必然每个都是精品！ 当然，我个人听着的频率并不如前者高，所以只给了它3颗星。但对于那些更偏好理财方面的知识的人，绝对推荐。

接下来的几个链接是对于我提供的那些的一个补充：

相关的知乎问答推荐（部分Podcast和我推荐的有重叠）：

http://www.zhihu.com/question/19565706

豆瓣的优秀中文播客推荐：

https://www.douban.com/group/topic/2152193/

其它中文播客推荐：

https://lijinghe.com/2014/05/11/my-podcast-list/

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