In forma Correndo con Slimkit 4+

Tracking Corsa per Dimagrire

MONTIBUS LTD

    • 4,5 • 7.867 valutazioni
    • Gratis
    • Offre acquisti in-app

Descrizione

DIMAGRISCI IN 4 SETTIMANE
La prima app per la corsa sull'App store progettata specificatamente per il dimagrimento.
Metti la corsa al servizio del tuo obiettivo!

APPROACCIO INTEGRATO
Il segreto per perdere peso in modo efficace e costante nel tempo sta nella giusta combinazione di esercizio fisico e alimentazione sana. La nostra app ti offre esclusive tabelle di allenamento di corsa a intervalli brevi e piani alimentari con ricette sane e gustose per raggiungere i tuoi obiettivi.

TABELLE DI ALLENAMENTO
- Scegli la tabella più idonea in base a obiettivi, livello e condizione fisica;
- Allenati solo 3 volte a settimana e torna in forma rapidamente;
- Sessioni più brevi e risultati più veloci con gli allenamenti a intervalli;
- L'opzione Corsa libera ti consente di monitorare i risultati senza dover per forza seguire un programma di allenamento preimpostato.

ALIMENTAZIONE
- Scegli tra centinaia di ricette gustose spiegate passo per passo;
- Scegli una dieta sana e bilanciata, con il giusto apporto di vitamine e microelementi;
- Usa il monitoraggio dei liquidi con promemoria per restare idratato.

ALLENAMENTI PRATICI
- Scegli il tuo personal trainer, dalla più dolce e incoraggiante al tipo più tosto e militaresco;
- Regola la quantità di commenti vocali;
- Registra ogni allenamento e monitora i tuoi progressi complessivi;
- Sincronizza con Apple Health, Fitbit, Runkeeper e MapMyRun.

CONSIGLI UTILI
Scopri centinaia di utili consigli costantemente aggiornati su alimentazione sana, allenamenti e abbigliamento adatto.

INFORMAZIONI SULL’USO DELL’APP E SUI TERMINI DI UTILIZZO E LE CARATTERISTICHE DEGLI ABBONAMENTI
L'upgrade a Premium offre l'accesso a una serie di piani di allenamento, coach vocali, piani per i pasti, playlist per la corsa, oltre che la disattivazione degli annunci. Il costo dell'abbonamento è 9,99$ per un mese, 41,99$ per sei mesi e 59,99$ a vita (il prezzo può variare in base all'area geografica).

- Il pagamento verrà addebitato sull'account iTunes, alla conferma dell'acquisto
- L'abbonamento si rinnova automaticamente, a meno che l'opzione di rinnovo automatico non venga disattivata almeno 24 ore prima della fine del periodo attuale
- Il costo del rinnovo, a seconda dell'abbonamento previsto, verrà addebitato sull'account, entro 24 ore prima della fine del periodo attuale
- Gli abbonamenti possono essere gestiti dall'utente e l'opzione di rinnovo automatico può essere disattivata dalle impostazioni dell'account utente, dopo l'acquisto
- Qualsiasi porzione inutilizzata del periodo di prova, se offerta, verrà cancellata, dopo che l'utente avrà acquistato un abbonamento dello stesso tipo, se del caso.

Recensita da Washington Post, AppleInsider e Huffington Post. Consigliata da Apple in “Best Apps for Runners,” “Get in Shape,” “Hit the Ground Running in 2016.”

Politica della privacy: https://verv.com/running-ios-privacy-policy/
Termini di utilizzo: https://verv.com/running-ios-terms/

Nota: l’uso ininterrotto del GPS in background può ridurre drasticamente la durata della batteria.
Questa app è stata sviluppata a soli fini informativi. Prima di cominciare qualunque programma di fitness, è necessario consultare sempre il proprio medico.

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Novità

Versione 6.36

Correzioni di bug e miglioramenti delle prestazioni

Valutazioni e recensioni

4,5 su 5
7.867 valutazioni

7.867 valutazioni

gaia168 ,

Perfetta

Allora, ho scaricato quest'applicazione in previsione dell'estate, perché partendo non sarei potuta più andare in palestra e quindi addio al cardio. E invece no! Premettendo che ho iniziato anche prima di partire, sono arrivata alla 5° settimana del programma per principianti e lo adoroo!!! Mentre prima odiavo correre e dopo 2km non ce la facevo più, ora non vedo l'ora che arrivi la sera per uscire ad allenarmi e dopo 5km, anche se smetto, non sono stremata e in realtà potrei anche continuare. La cosa migliore di quest'app è che pian piano i livelli aumentano di difficoltà, mentre tu neanche te ne accorgi; all'inizio infatti, mentre vedevo i piani di allenamento della 4° settimana, non avrei mai pensato di farcela... e invece! Addirittura ora quando vado a correre con mio padre è lui che non riesce stare al mio passo, e quando vado con un'altra mia amica (l'anno scorso avevamo lo stesso livello di resistenza), vedo che a volte si deve fermare mentre io continuo; per non parlare della mia perdita di peso (non ho la bilancia qui, ma vedo che ho perso mooolto sulla pancia e sulle gambe). A parte per la pubblicità (che ci sta tutta, e comunque è per la versione premium e non per giochini), app perfetta complimenti 😍😍😍😍

Fiore_120 ,

I risultati sono migliori delle aspettative

Che dire FANTASTICA!
Ho sempre adorato uscire per una corsetta, ma ho sempre “sofferto” di fiato corto e dolore alla milza non appena correvo per un po’, quindi diciamo la mia resistenza era veramente poca.. nonostante ciò sono arrivata alla 7º settimana del livello intermedio riuscendo a correre per circa 7 km in 40 minuti, sono soddisfattissima dei miei risultati!
(Anche a livello fisico ho notato una gran differenza nelle cosce che si sono snellite moltissimo!) per di più le voci dei trainer sono intriganti e ti spingono a fare sempre un po’ di più.. sono un po’ la tua coscienza che é utilissima a mio avviso per mantenerti sempre motivato anche quando (sopratutto inizialmente) sembra un po’ tostino!

Risposta dello sviluppatore ,

Dear Fiore, we are happy to hear that you enjoy your running experience and face fantastic results😊. Thank you so much for your warm feedback and keep working out!

Rumens95 ,

Top!

Applicazione gratuita e stimolante per chi vuole iniziare a correre! Quando l’ho scaricata non avevo mai corso per più di un minuto di seguito! Adesso riesco a correre per quasi 60 minuti senza mai fermarmi, e ci sono riuscita semplicemente seguendo con costanza la tabella di allenamenti per i 10 km! Un consiglio spassionato: prima di fare anche solo il primo minuto di corsa, investite in un paio di scarpe adatte alla corsa! Non ve ne pentirete ed eviterete infortuni fastidiosi che potrebbero compromettere il vostro allenamento.
Consigliatissima!

Risposta dello sviluppatore ,

Such amazing progress! Thanks for sharing your experience with us!😍 Always believe in yourself and dream big. You really can achieve anything you want. And then you get to celebrate all the milestones as you make your way from zero to 10K. Keep it up! 🏃

Privacy dell’app

Lo sviluppatore, MONTIBUS LTD, ha indicato che le procedure per la tutela della privacy dell’app potrebbero includere il trattamento dei dati descritto di seguito. Per ulteriori informazioni, consulta l’informativa sulla privacy dello sviluppatore.

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I seguenti dati possono essere utilizzati per monitorarti nelle app e nei siti web di proprietà di altre aziende:

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Supporto

  • In famiglia

    Alcuni acquisti in-app, compresi gli abbonamenti, potrebbero essere condivisibili con il tuo gruppo famiglia se “In famiglia” è attivato.

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