おはーー(^ ^)/♡
高木紗友希です♪
寒い日が続きますが、
皆さん体調大丈夫ですか？
私は冷え性なので、
貼るカイロを箱買いして
常にお腹と腰に貼って
身体を温めています(^ ^)
風邪ひいたりして、
歌えなくなるのは辛いからね☁︎☁︎
肩こりなどひどい方は、
肩甲骨の間に
カイロを貼ると良いらしいですよ！
皆さん身体崩さないように、
気をつけてくださいね(´･_･`)
昨日の夜、
個人的に立てていた目標を
達成することが出来ました！
それはダイエットの事なんですが、
本当に一年半ぶりくらいに
この体重になりました。
でも理想の体重まではあと－1㎏なので、
もう少し続けますよ～～。
高木紗友希が頑張っている。
というよりか、
安達真由ちゃんが頑張ってる。
という感じです(^ ^)
だからそんなに苦じゃないというか、
むしろダイエットが辛いのは
真由ちゃんなのに、
色んな方に「痩せたね」と言われて、
嬉しい思いを私も味わえるのが
良いのかなぁって思ってしまいます>_<笑
でも体重は落ちても、
まだ身体的には
納得いくまでなってないので、
5人並んだ時に、
悪い意味で目立たないくらいになるまで、
まだまだ頑張らないと。
実は人生の体重のピークからは
11㎏痩せました。笑
ちゃんと食べながらですから、
心配しないでくださいね(^ ^)♪
楽しんで出来ています！
それって良い事だと思います。
ドラマ武道館のおかげです。
真由ちゃんという、
私にぴったりの役を
いただけたおかげです(^ ^)/♡
リバウンドしないように、
運動を続けないとですね(*^^*)
もう大人の歳だし、
本当ならば
自分で出来なくてはいけない事を、
考え直して、
しっかり見つめて、
一つ一つ、
今まで逃げてきた事にも
向かっていかないと。
頑張らないとなんです。
ドラマで一つの作品を作る為に
沢山のスタッフさんが関わってくれて、
沢山の偉大な役者さんが関わってくれて、
まだまだ未熟なJuice=Juiceなのに、
ココロを込めて、愛を込めて、
接してくださいます。
そんな皆さんの気持ちに応えるには、
出来ることを考えて、
必死になって一生懸命頑張ること。
知識も経験もない私達には、
それしか出来ないと思うのです。
「次に繋げたい」
その想いは確かに胸にあります。
頑張らないと。
ドラマスタッフの皆様、
マネージャーさん、
共演者の皆様、
エキストラの皆様、
本当にありがとうございます。
もっともっと、
まだまだ頑張りますからね(^ ^)
～今日の一曲～
ダイヤモンド／コブクロ
私は野球やってないけど、
それでも自分のしている事と重なって、
言葉とメロディーを通じて
何度も力を貰った曲です(*^^*)♪
今日も1日、
頑張りましょうね(^ ^)/♡