隨意瀏覽動態消息 臉書：真的讓人心情變糟

社群媒體龍頭臉書（Facebook）承認，滑臉書會讓人心情變糟。

英國「每日電訊報」（Daily Telegraph）報導，臉書研究主任金斯堡（David Ginsberg）與研究科學家柏克（Moira Burke）15日在網路文章上，提及瀏覽臉書對心情產生的負面影響。

他們指出，密西根大學（University of Michigan）研究發現，隨機派到瀏覽臉書10分鐘的學生，與和朋友閒聊或上網抒發心情的學生相比，一天下來的心情的確比較低落。

他們也表示，加州大學聖地牙哥分校（UCSD）與耶魯大學研究發現，點擊連結頻率是一般人4倍的使用者，或是按讚次數是一般人兩倍的人，心理健康狀況比平均值低。

臉書說：「雖然原因不明，研究人員假設，在網路閱讀他人生活點滴，可能會讓人在社交上產生負面比較，甚至比離線更糟，因為網友的貼文通常是精選過的炫耀文。另一個理論是，網路讓人遠離親身參與的社交活動。」

不過，臉書聲稱，臉書也可以讓20億使用者的心情變好，就看大家怎麼使用。

不像看電視般地被動瀏覽，如果是積極地與朋友互動，使用者可能會開心一點。金斯堡與柏克說，臉書很關切對於社群媒體負面影響的眾多研究，且網路影響年輕人的憂鬱率，臉書正與心理學家積極合作，對動態消息做出改變，以改善大家的心理健康。

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