おはようございます!飯味です
本日はイイミが最近実践しているダイエット法のご紹介を!!
食べ順ダイエットのベジタブルファーストって聞いたことありますよね?
飯味が実践しているのはベジタブルファーストならぬ野菜ジュースファーストです 😳
一人暮らしだと野菜を食べる機会が減り、野菜ジュースを飲もうと考え、
効率の良い野菜ジュースの飲み方が無いかと調べていた時に見つけたダイエット法です。
野菜には、血糖値の上昇を抑える食物繊維などの成分が含まれており、
食前の野菜摂取により、食後の血糖値上昇が穏やかになることが明らかになっているようです 😆
ちなみに飯味が飲んでいる野菜ジュースは・・・
伊藤園さんの『1日分の野菜』です 💡
管理栄養士推薦の野菜ジュースで栄養バランスが良いみたいです!!
野菜ジュースを食事の30分前に飲用した場合に、
最も効果が高いみたいですので、気になる方は是非実践しちゃいましょー 😛
== イベントのお知らせ ==
2月2日に弊社所有の南ヶ丘アイリスにて、
TV番組のカンブリア宮殿でも取り上げられた『リノべる』様と
コラボレーションイベントを開催します!!
【当日の流れ】
名古屋ショールーム集合
▼ 移動(約15分)
①リノベーション前物件見学会(約40分)
▼ 移動(約10分)
②リノベーション後のお部屋見学(約60分)
▼ 移動(約15分)
名古屋ショールーム解散
『中古+リノベーション』は、実際に見てみないと分からないことがたくさんあります。
リノベ前とリノベ後を比較することで、ボロボロな内装をリノベーションしたら
「こんなに生まれ変わる!」を実感していただけること、間違いなし!
【こんな方にオススメ】
・中古を買ってリノベーションを検討している方
・中古マンションの古い内装に不安がある方
・リノベーションのイメージがなかなか湧かない方
物件選びのノウハウとリノベーションの魅力を体感しながら学べる絶好のチャンスです。
先輩のおうちづくりを参考に、ご自身の住まいづくりについて考えるキッカケにしませんか?
【参加無料】お気軽にご参加ください。