頂著這麼多票選冠軍頭銜，石田百合子明明可以端著仙女般的架子，但她卻觸碰其他女星避之唯恐不及的更年期話題，曾在2018年節目中侃侃而談：「最近突然就會覺得，好熱啊。」透露已有自律神經失調的困擾，播出後獲得女性迴響熱烈，有的說從她身上獲得勇氣，有的稱讚她自然大方。
（石田百合子2016年演出日本電視劇《月薪嬌妻》，人氣翻紅。圖片來源：《月薪嬌妻》劇照）
另一檔節目的工作人員證實看到石田百合子錄影的時候，頻頻用手帕拭汗。石田百合子於2018年12月又在IG發文，說自己右肩劇痛，經歷「有史以來最痛的２天」，醫師診斷是得了鈣化性肌腱炎，這是一種好發於中年女性的疾病，痛起來不但影響日常生活，還可能無法入睡。
（石田百合子發影片分享鈣化性肌腱炎劇烈疼痛的就醫經歷，並感謝在她疼痛時旁人給予的幫助。）
這就是石田百合子，當其他所謂「凍齡美女」還兀自不食人間煙火，她早已走下神壇，自揭人到中年的各種毛病。
（自拍時不使用美肌濾鏡，石田百合子並不介意在粉絲面前露出眼角的細紋。 ）
180萬人追蹤的IG，有美食、旅遊、動物和...魚尾紋
石田百合子1988年開始演出電視劇，演藝資歷超過30年，2016年因為《月薪嬌妻》中的「小阿姨」一角再度翻紅，也開始啟用IG帳號，短短幾年迅速累積180萬人追蹤，是日本演藝圈的超級網紅。她的IG找不到任何一張大開美肌、濾鏡的照片，「凍齡美女」是別人給的頭銜，真實生活中的百合子，很享受歲月留下的痕跡。
日本、台灣媒體習慣讚美她擁有「透明美肌」，但細看下其實眼袋、魚尾紋都悄悄爬上臉，她照樣對著鏡頭自拍、大方上傳IG。或許就是這樣拉近了距離，百合子的女性支持者眾多，日本曾做過一項有點「怪怪」的調查：可以允許丈夫和哪位女星外遇？石田百合子在40歲世代女星中拿下第４名，理由不外乎「非常有療癒感，同性看了都覺得很有魅力」、「很漂亮、感覺是我老公喜歡的型」，可見百合子在同性間的高人氣。
（即使這種看起來倦容十足的照片，石田百合子也不介意上傳。圖片來源：石田百合子IG ）
石田百合子喜愛攝影，也樂於分享生活點滴，至今未婚的她多半抱著貓貓狗狗入鏡。除了體型最大的黃金獵犬「小雪」，還養了好幾隻貓。其他時間做皮拉提斯、參觀畫展、捏陶、享受美食、閱讀、旅遊，她喜歡自然而寬鬆的衣著，演藝圈好友偶爾才合照入鏡。比起「女演員」，她的IG更像是一位「生活家」的樂活空間。
（小黃瓜以及早晚都要喝的豆乳，是石田百合子的保養祕訣。圖片來源：石田百合子IG）
凍齡祕訣？皮拉提斯、倒立和豆乳
如果真有所謂「凍齡」祕訣，比起塗塗抹抹，石田百合子更著重飲食、運動與生活習慣。注重蛋白質攝取，曾透露早晚都會喝一杯大豆蛋白質與豆乳粉調和的飲料，平時把小黃瓜切薄片、拌入炒蛋，就是一道簡單料理。
石田百合子練皮拉提斯至少有10年經歷，近期還加入重量訓練。她的柔軟度極佳，輕而易舉就能把腳舉高到接近頭部。拍攝《月薪嬌妻》的時候還則曾被捕捉到在休息室倒立。
（石田百合子說自己做肌力訓練和皮拉提斯並非為了抗衰老，只是想維持身體健康。）
與台灣頗有淵源，她竟然還是游泳健將
百合子筋骨之所以這麼柔軟，大概和運動員經歷脫不了關係，現在看來很嬌弱溫婉的她，小學時期是日本少年奧運的神奈川縣代表，中學時代同樣是游泳隊一員，而且竟然是在台灣就讀中學。
（石田百合子重訪小時候在台北住過的地方。）
原來她因為父親工作的關係，12～15歲這３年曾住在台北，所以會一點中文。2018年5月她曾回到台灣，到小時候住過的地方舊地重遊，還用中文在IG寫下：「這次去了我小時候住的地方，好懷念喔！」、「我很喜歡榕樹，是因為樹裡好像有靈魂的存在。」
（石田百合子的IG上大部分都是自然不做作的生活照。）
貓一樣的女演員
曾有日本演藝圈人士這樣形容石田百合子：「石田小姐就好像貓一樣自由自在，結婚啊什麼的都束縛不了她。」對於外界好奇的感情事，石田百合子曾在訪問中反問「我還適合結婚嗎？」，也曾吐露「雖然有想一個人的時候，但也有想和別人共處同一個空間的時候」，坦率而直白地說出心聲與迷惘，姿態可愛不做作，婚與不婚、凍不凍齡，都無損魅力。
