「健康，就是找到身心安頓的未來」
2018年，聯安預防醫學機構主辦，《康健雜誌》協辦的首屆『聯安大師健康論壇』
希望發揮積極正向影響力，為台灣引進健康趨勢，邀請國際大師分享領先觀念
一起策動改變，找回健康的真實可能！
不運動、精神壓力大及高糖飲食下，台灣成為過胖小島，
走入後食安時代的我們，開始正視身體的營養存摺，
面對更長壽的高齡未來，食物也不只是食物的意義，
我們應該更關心自己吃下去的到底是什麼，
用每一口選擇食物的力量，帶動健康好改變，重新找回生活的喜悅…
聯安X康健和你一起策動改變，相信改變看得見！
講座資訊
講者介紹
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珍．克里斯特勒博士 （Jean Kristeller, PhD）
美國印第安納州立大學心理系榮譽教授
「正念飲食覺知訓練」（Mindfulness-Based Eating Awareness Training）創始人，正念飲食中心共同創辦人。
強調可以不放棄自己喜愛的食物，不用跟體重掙扎，就能輕鬆享瘦，亦能改善疾病！
聯安預防醫學機構
聯安診所 鄭乃源 院長
專長領域為消化內科、高端健康檢查、功能醫學，營養醫學
聯安預防醫學機構
聯青診所 顏佐樺 醫師
專長領域為整合醫學、慢性疾病診療與保健、健康體重管理、
代謝及功能性疾病、輔助療法及營養諮詢
議程規劃
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流程 |
議程內容 |
講師 |
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18:45 |
開放入場，司儀開場介紹 |
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19:15-19:25 |
國際接軌．預防醫學新契機 |
鄭乃源 院長 |
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19:25-20:55 |
啟動正念：前瞻智慧．健康覺醒 分享正念飲食的趨勢及應用，博士將於現場帶領訓練體驗。 (*現場有即席翻譯人員逐步口譯) |
珍．克里斯特勒 |
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20:55-21:10 |
轉念行動：覺知訓練．啟航正念力 |
顏佐樺 醫師 |
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21:10-21:30 |
大師對談：啟動正念「飲」響 |
主持人： 與談人： |
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21:30 |
活動結束 |
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活動報名填寫
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謝謝您的參與 !
主辦單位: 
協辦單位: 
