Foto: Foco Radical
Santander Track & Field Run Series Iguatemi Florianópolis
Resultados 5km e 10km
Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)
Fotos da Corrida FB (by T&F Run Series)
Fotos da Corrida FB (by Eduardo Hanada)
Fotos da Corrida FB (by T&F Run Series)
Ano passado não teve a prova T&F Run Series etapa Iguatemi Florianópolis, somente a do Continente Shopping, em São José/SC. Antes essa prova era realizada no segundo semestre, quando o clima é mais fresquinho. Nessa edição com o patrocínio do Santander, ela aconteceu no final do mês de fevereiro, ainda em pleno verão. Mesmo com a largada cedo, às 7 horas da manhã, durante a prova os termômetros chegaram a registrar 31ºC e com sol intenso.
Com o generoso desconto de 25% oferecido aos atletas com cartão Santander fiz a minha inscrição e da Aninha ainda no final do ano passado. Eu nos 10 km e a Aninha nos 5 km, as duas distâncias disponíveis para essa prova. Para se ter uma ideia o valor de cada inscrição ficou em R$ 64, sendo que para cada cartão poderiam ser feitas somente duas inscrições. Valeu a pena mesmo.
Não tinha me dado conta, mas essa foi a minha 10ª participação na T&F Run Series Iguatemi Florianópolis, prova essa que julgo ser a melhor para se fazer tempo e recorde pessoal. O seu percurso tem praticamente 2 retas (um pouco tortas) de ida e volta, além de ser bem plana. Excelente para quem consegue manter o ritmo constante. Só que dessa vez o sol e o calor castigaram os atletas e consequentemente o desempenho de todos ficou prejudicado, inclusive o meu.
A entrega do kit foi na loja da Track & Field do próprio Shopping Iguatemi e iniciou ainda na quinta-feira e foi até o sábado, véspera da prova. Junto do kit, além de uma camiseta de boa qualidade, tem um cupom de 15% de desconto para ser usado na loja e um pacote de café Rituais Três Corações. Pena que a tradicional meia curta que vinha nos anos anteriores não tem mais. Eu fui logo no primeiro dia e a entrega dos kits estava tranquila com um atendimento bem personalizado.
Com a largada prevista para às 7 horas tivemos que acordar muito cedo no domingo. Chegamos às 6 horas no estacionamento do Shopping e logo fomos retirar o chip, que ainda continua sendo o retornável, e é entregue no dia, até meia hora antes da largada. É necessário devolver o chip no final da prova para receber a medalha.
Além do estacionamento, a estrutura da prova conta com os sanitários do piso térreo do shopping e do lado de fora, em anexo, foram montadas diversas tendas para retirada do chip, guarda-volumes, serviço de massagens, distribuição de brindes, café Três Corações, impressão de fotos, palco do pódio, painéis, portal de chegada e a arena pós-chegada. Teve até distribuição de guloseimas de vários tipos, inclusive chocolates 70%, para os atletas antes da prova.
Eu tinha recebido na véspera um tênis da Revista Contra-Relógio para testar e fiquei em dúvida se arriscava fazer um primeiro teste em prova direto, mesmo sabendo que não é o indicado. Fiz um breve aquecimento e como me senti bem decidi correr com ele. Minha meta para a prova era fazer um sub 46 min.
A largada ocorreu pontualmente às 7 horas, tanto para os atletas dos 5 km e 10 km. Eu me posicionei à frente e não tive grandes dificuldades na largada, somente alguns desvios iniciais, mas depois como as ruas são largas corremos mais espaçados e mais livres. O solzinho ainda estava tímido, mas já marcava presença.
O percurso, velho conhecido, iniciava no Shopping Iguatemi, seguia no sentido da av. beira mar norte até a altura da Polícia Federal, e retornava. Para os 5 km era feito uma volta somente e para os 10 km em duas voltas.
Meu 1º km até que foi dentro do esperado com o pace à 4:30 min/km. Por um instante pensei que poderia ser um bom dia por esse início, mas enquanto corria já observava o termômetro da rua registrando 27º C e isso me assustou. Durante o aquecimento já estava todo molhado de suor e estava só trotando de leve.
No 2º e no 3º km mantive um pace na casa dos 4:40 min/km. Um pouco acima do que pretendia, mas ainda com possibilidades de brigar pela meta. No trecho da volta senti o sol batendo de frente e já nos castigando. Lembrei que tinha esquecido de pegar o óculos. Fisicamente o esforço que eu fazia parecia ser o mesmo, mas o desempenho foi caindo.
A entrega do kit foi na loja da Track & Field do próprio Shopping Iguatemi e iniciou ainda na quinta-feira e foi até o sábado, véspera da prova. Junto do kit, além de uma camiseta de boa qualidade, tem um cupom de 15% de desconto para ser usado na loja e um pacote de café Rituais Três Corações. Pena que a tradicional meia curta que vinha nos anos anteriores não tem mais. Eu fui logo no primeiro dia e a entrega dos kits estava tranquila com um atendimento bem personalizado.
Com a largada prevista para às 7 horas tivemos que acordar muito cedo no domingo. Chegamos às 6 horas no estacionamento do Shopping e logo fomos retirar o chip, que ainda continua sendo o retornável, e é entregue no dia, até meia hora antes da largada. É necessário devolver o chip no final da prova para receber a medalha.
Além do estacionamento, a estrutura da prova conta com os sanitários do piso térreo do shopping e do lado de fora, em anexo, foram montadas diversas tendas para retirada do chip, guarda-volumes, serviço de massagens, distribuição de brindes, café Três Corações, impressão de fotos, palco do pódio, painéis, portal de chegada e a arena pós-chegada. Teve até distribuição de guloseimas de vários tipos, inclusive chocolates 70%, para os atletas antes da prova.
Eu tinha recebido na véspera um tênis da Revista Contra-Relógio para testar e fiquei em dúvida se arriscava fazer um primeiro teste em prova direto, mesmo sabendo que não é o indicado. Fiz um breve aquecimento e como me senti bem decidi correr com ele. Minha meta para a prova era fazer um sub 46 min.
A largada ocorreu pontualmente às 7 horas, tanto para os atletas dos 5 km e 10 km. Eu me posicionei à frente e não tive grandes dificuldades na largada, somente alguns desvios iniciais, mas depois como as ruas são largas corremos mais espaçados e mais livres. O solzinho ainda estava tímido, mas já marcava presença.
O percurso, velho conhecido, iniciava no Shopping Iguatemi, seguia no sentido da av. beira mar norte até a altura da Polícia Federal, e retornava. Para os 5 km era feito uma volta somente e para os 10 km em duas voltas.
Meu 1º km até que foi dentro do esperado com o pace à 4:30 min/km. Por um instante pensei que poderia ser um bom dia por esse início, mas enquanto corria já observava o termômetro da rua registrando 27º C e isso me assustou. Durante o aquecimento já estava todo molhado de suor e estava só trotando de leve.
No 2º e no 3º km mantive um pace na casa dos 4:40 min/km. Um pouco acima do que pretendia, mas ainda com possibilidades de brigar pela meta. No trecho da volta senti o sol batendo de frente e já nos castigando. Lembrei que tinha esquecido de pegar o óculos. Fisicamente o esforço que eu fazia parecia ser o mesmo, mas o desempenho foi caindo.
Ao completar o 4º e 5º km os paces beiravam os 4:50 min/km e já me sentia bem desgastado, principalmente por chegar ao fim da 1ª volta, assistindo os atletas dos 5 km encerrando as suas participações. Haja força para abrir a 2ª volta e completar os 10 km.
Normalmente em corridas de 10 km quase não pego água nos postos de hidratação. No máximo 1 copo. Porém, dessa vez fui obrigado a pegar um copo de água em todos os postos. Com o calor, a boca estava sempre seca e a cabeça fervendo. Dava uns goles e me refrescava com o restante.
A vontade de caminhar só aumentava, mas resisti para não abrir essa possibilidade. Mais uma vez diminuí o ritmo, e observei admirado o termômetro já batendo os 31º C. Muito quente. Pelo que eu me lembre essa foi a maior temperatura que eu já corri e posso dizer que não gostei nem um pouquinho.
Os paces da 2ª volta foram todos acima de 5:00 min/km. Não me conformava do rendimento ter caído tanto. Mas percebi que esse calor excessivo também minou à quase todos os atletas, observando alguns amigos referenciais que estavam próximos.
Os últimos 2 km da prova foram os piores. A intensidade do sol era tanta que sentia a minha pele queimando enquanto corria. Não via a hora de acabar e pegar uma boa sombrinha. Não tinha mais esperança de conseguir melhorar qualquer marca de tempo, e o famoso "só acabar" passou a ser o objetivo então.
Exausto e controlando o ritmo para não andar, passei pelo portal com o tempo líquido de 47min27s. No momento que passei eu até me surpreendi, imaginando não ter ido tão mal assim. Mas ao conferir o Garmin, observei que a distância registrava somente 9,72 km, ou seja, faltaram quase 300 metros para os 10 km. Isso daria cerca de 1min30s a mais.
A Aninha, que tinha feito os 5 km (1 volta), e conquistou a 2ª colocação da sua nova categoria, já me aguardava na chegada e fez belos registros. Lembro de ter tomado vários copos de água, demorado um pouco pra conseguir retirar o chip do tênis para trocar pela medalha, e ter tomado umas 2 caixinhas de água de côco. Estava literalmente ensopado de tanto suor.
A cerimônia de premiação foi bem rápida, pois nessa corrida são premiados somente os campeões gerais no masculino e feminino, nas distâncias de 5km e 10km, e até o 5º colocado geral. Não tem premiação por faixa etária. Se tivesse a minha classificação seria de 2º colocado na categoria 45-49 anos.
Quanto ao tênis adianto que gostei de correr com ele e não senti nenhum desconforto com ele. Às 9 horas já estávamos todos liberados com as atividades finalizadas. Aproveitamos que ainda estava cedo e fomos tomar um bom café da manhã no Supermercado Angeloni, logo ali do lado.
Particularmente preferia essa prova com o clima mais ameno, não no verão. Os atletas iniciantes ou mais experientes sofrem muito mais com o calor. Também, percebi que a distância dos 10 km, que antes era exata, dessa vez foi encurtada (9,72km), e a distância dos 5 km que antes tinha cerca de 200 a 300 metros a mais, ficou mais próxima. No restante, a organização e as facilidades da prova estavam excelente, como sempre.
Normalmente em corridas de 10 km quase não pego água nos postos de hidratação. No máximo 1 copo. Porém, dessa vez fui obrigado a pegar um copo de água em todos os postos. Com o calor, a boca estava sempre seca e a cabeça fervendo. Dava uns goles e me refrescava com o restante.
A vontade de caminhar só aumentava, mas resisti para não abrir essa possibilidade. Mais uma vez diminuí o ritmo, e observei admirado o termômetro já batendo os 31º C. Muito quente. Pelo que eu me lembre essa foi a maior temperatura que eu já corri e posso dizer que não gostei nem um pouquinho.
Os paces da 2ª volta foram todos acima de 5:00 min/km. Não me conformava do rendimento ter caído tanto. Mas percebi que esse calor excessivo também minou à quase todos os atletas, observando alguns amigos referenciais que estavam próximos.
Os últimos 2 km da prova foram os piores. A intensidade do sol era tanta que sentia a minha pele queimando enquanto corria. Não via a hora de acabar e pegar uma boa sombrinha. Não tinha mais esperança de conseguir melhorar qualquer marca de tempo, e o famoso "só acabar" passou a ser o objetivo então.
Exausto e controlando o ritmo para não andar, passei pelo portal com o tempo líquido de 47min27s. No momento que passei eu até me surpreendi, imaginando não ter ido tão mal assim. Mas ao conferir o Garmin, observei que a distância registrava somente 9,72 km, ou seja, faltaram quase 300 metros para os 10 km. Isso daria cerca de 1min30s a mais.
A Aninha, que tinha feito os 5 km (1 volta), e conquistou a 2ª colocação da sua nova categoria, já me aguardava na chegada e fez belos registros. Lembro de ter tomado vários copos de água, demorado um pouco pra conseguir retirar o chip do tênis para trocar pela medalha, e ter tomado umas 2 caixinhas de água de côco. Estava literalmente ensopado de tanto suor.
A cerimônia de premiação foi bem rápida, pois nessa corrida são premiados somente os campeões gerais no masculino e feminino, nas distâncias de 5km e 10km, e até o 5º colocado geral. Não tem premiação por faixa etária. Se tivesse a minha classificação seria de 2º colocado na categoria 45-49 anos.
Quanto ao tênis adianto que gostei de correr com ele e não senti nenhum desconforto com ele. Às 9 horas já estávamos todos liberados com as atividades finalizadas. Aproveitamos que ainda estava cedo e fomos tomar um bom café da manhã no Supermercado Angeloni, logo ali do lado.
Particularmente preferia essa prova com o clima mais ameno, não no verão. Os atletas iniciantes ou mais experientes sofrem muito mais com o calor. Também, percebi que a distância dos 10 km, que antes era exata, dessa vez foi encurtada (9,72km), e a distância dos 5 km que antes tinha cerca de 200 a 300 metros a mais, ficou mais próxima. No restante, a organização e as facilidades da prova estavam excelente, como sempre.
Percurso de aproximadamente 2,4 km (2 idas e voltas)
Kit da Santander Track & Field Run Series Iguatemi Florianópoli
Eu e a Aninha com as guloseimas que estavam sendo distribuídas antes da prova
Alguns amigos presentes na prova
Eu e o Jorge fritando no sol
Foto: (Alexandre Santiago - Foco Radical)
Correndo no asfalto concentrado. Nem vi onde estava o fotógrafo.
Foto: (Alexandre Santiago - Foco Radical)
Agora a temperatura já passava dos 30º C. Fervendo !!!
Foto: Foco Radical
Quase chegando. Ufa !!!
Foto: Foco Radical
Chegada. Tempo líquido: 47min27s
Foto: Ana Paula Marcon
Eu e a Aninha com as medalhas
Resultado Santander Track & Field Run Series Iguatemi Florianópolis
Local: Shopping Iguatemi - Florianópolis/SC
Data: 24/02/2019
Horário: 7:00 hs
Distância: 10 km (9,72 km)
Inscrição: R$ 63,99 (com cartão Santander com desconto de 25%)
Kit: Sacolinha, Camiseta verde oliva, pacote de café Rituais Três Corações (250g), Biscoito Integral multigrãos Adria (26g), sachê de suplemento Carbolift 100% palatinose, cupom de desconto na loja da T&F (15%), número de peito e chip retornável.
Tempo: 47min27s
Pace: 4:53 min/Km
Tênis: Olympikus Pride 2
Colocação: 02 de 032 (45-49 anos)
Colocação: 41 de 215 (masculino)
Colocação: 45 de 316 (geral)
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