Soltanto 4 litri d’acqua: gli angeli di Victoria’s Secret a dieta

Essere un Angelo (proprio con la A maiuscola) di Victoria’s Secret «è semplicemente uno stile di vita». A dirlo è Sophie Neophitou, colei che si occupa del casting delle modelle per quella che è una delle sfilate-evento più attese dell’anno. Quest’anno lo show andrà in scena a New York l’8 dicembre per essere poi trasmesso dalla Cbs nei giorni successivi. Per l’appuntamento è vietato farsi trovare impreparate. La forma fisica delle protagoniste in passerella deve essere perfetta. E così, le ragazze si allenano tutto l’anno con sessioni di training speciali tra yoga, pilates e boxe. Ma la vera sfida alla forma inizia due mesi prima dello show, esatti. Perché dall’8 ottobre le bellezze sono a dieta ferrea. Obiettivo: arrivare ad avere meno del 18% di massa magra nel corpo. Nei 60 giorni che precedono la sfilata le modelle vengono settimanalmente visitate da un nutrizionista che misura il loro livello di grasso, di massa muscolare e ritenzione idrica (che deve essere totalmente assente il giorno dello show). Ogni giorno devono bere almeno un litro di acqua e nutrirsi soltanto con verdure e proteine magre, ovvero pasti a base di due fette di tacchino rigorosamente scondite, albume d’uovo, uova polverizzate, yogurt scremato e frullati di frutta e verdura.