目的：
透過靜觀練習，讓兒童學習專注，用心去明白和照顧自己內心世界，學習接納自己，以及如何應對困難和令人困擾的情緒。

對象：
-  8-12歲兒童
-  來自以下家庭背景：
   (a)  綜援或低收入
   (b)  單親
   (c)  新來港居住
   (d)  現正接受學校書簿津貼計劃
   
內容 (以廣東話進行)：
-  共八節，每節一小時
-  各種靜觀練習
-  小組分享
-  課外練習 (每天15分鐘)

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(C2021-02)
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課程日期及時間 ：
2020年10月10,24, 11月7,14,21,28,12月5,12日 (逢星期六 )
早上10 至 11時

如有興趣參加，必須出席以下聚會，以確定適合參加此課程：
家長課前講座 (對象：家長)，2020年 9月 25日(五)，晚上7:30 至 8:30
兒童課前面談 (對象：家長+兒童)，2020年 9月 26日 (六)，早上9:30開始

導師：
陳潔冰女士
香港大學臨床心理碩士
香港心理學會註冊臨床心理學家
英國註冊臨床心理學家

相關靜觀訓練：
英國牛津靜觀中心及香港靜觀中心合辦之靜觀認知療法導師基礎課程
荷蘭Academy for Mindful Teaching 兒童靜觀課程 ’Mindfulness Matters’ 導師課程
MYmind(Advanced teacher training)  

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上課及面試地點：
九龍太子道西194號一樓space330 (金龍校服樓上)
(太子地鐡站B1出口 或 旺角東D出口)

查詢：
2782 2812

收費：
HKD600 (本課程由香港公益金資助，出席7節或以上課程，可獲全數退款)