[Wellbeing+專欄] 累了,就該放鬆。自主女生都該學懂這些身心健康的課題
不少愛美的女生也不喜歡配戴眼鏡,尤其輪廓不太深的女生,總認為厚重的眼鏡遮蓋自己的美貌,或是需要特別的妝容才能配合,所以紛紛投進隱形眼鏡的懷抱。
不過我們都知道戴得過長時間會引致眼乾,護理不當甚至會引起真菌的入侵,最後致盲。根據美國疾病控制與預防中心的調查,多於99%的隱型眼鏡使用者有配載隱型眼鏡的壞習慣。眼睛是我們的靈魂之窗,保護它們是我們的責任,以下的護理知識和壞習慣你必須要注意。
除了洗手,我們也要確保指甲不要過長和經過打磨,以防尖銳的指甲劃破鏡片或劃傷眼睛。
如果要同時配戴隱形眼鏡和化妝,應是先戴上隱形眼鏡再化妝,先除下隱形眼鏡再卸妝。
軟鏡: 置於手掌中,加1至2滴清潔液於鏡片上,用中指前後磨擦鏡面,再反轉清潔另一面,需時1 至2分鐘。
硬鏡:把加了清潔液的鏡片用食指及拇指磨擦,同時清潔鏡片的兩面。
不要只在舊的藥水上加入新的藥水;在每次配戴隱形眼鏡後要用藥水清洗鏡盒,注意盒的內緣和縫隙, 再用乾淨的紙巾抹乾,然後蓋上蓋子,把鏡片盒反轉放。
一般硬鏡每天可戴8小時,透氣硬鏡為12至14小時,軟鏡則為12-16小時。
讓隱形眼鏡暴露在水中容易令眼睛受有害微生物入侵。
做運動時我們的眼睛會高速移動,使用透氣硬鏡的話,鏡片會容易滑離眼角膜或脫離眼睛。若然眼睛在運動時受傷,軟鏡所引致的損傷程度也比硬鏡小 。
隱形眼鏡細小而且脆弱,外出時不慎會遺失或破爛,後備的鏡片可防止確保我們能配戴無損的眼鏡,保護眼球。
Reference: medicaldaily & student health
Wellbeing+專欄
DESIGN: LAWRA / HOKK FABRICA
24 May 2017, 12:00 AM
HOKK fabrica
原來不只一種模樣
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