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Jus De Chou Kale


Un jus parfait pour une bonne santé et pour se débarrasser des toxines qui s’accumulent dans votre corps. Un jus très bon pour la digestion grâce à sa teneur élevée en fibres et  en vitamine A, C et K.


Les ingrédients:
  • 1 tasse de chou kale haché 
  • ·         pommes de taille moyenne
  • 1 concombre
  • 1 banane 
  • 1 jus de citron
  • 1 c. à thé de gingembre frais
  • 1 c. à soupe de miel 
 La préparation de la recette:
  1. Au mélangeur, réduire en purée lisse tous les ingrédients. 
  2. ajouter du lait si vous voulez un jus plus léger.
  3. Servir froid!

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Par: idée Repas

Vous manquez d'idées pour éveiller les pailles de votre famille ou de vos amis ? Vous avez besoin de recettes faciles, simples et riches en vitamines pour votre santé ? Avec Idée repas, retrouvez chaque jour une sélection d’entrées de plats principaux de desserts et de gâteaux à satisfaire tous les goûts. Il est temps de donner du goût et de la couleur à votre table au quotidien. Avec Idée repas, faites de la cuisine de chaque jour un plaisir à partager avec les personnes que vous aimer.

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