炎炎夏日之中吃著冰涼多汁的水果可說是人生一大享受。不過醫生提醒，吃起來越甜的水果就表示糖分越高，熱量也自然不會低到哪裡去，如夏日消暑聖品西瓜糖份記非常高，不建議在睡前吃以免發胖。
據《蘋果日報》報導指出，台灣肥胖醫學會理事、開業減重醫師蕭敦仁表示，高熱量水果如香蕉、西瓜、櫻桃等並不適合睡覺前吃，如果想吃水果又不想變胖可以選擇如芭樂、蘋果、番茄等熱量較低的水果，也容易有飽足感。
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NBA 2023-24賽季季後賽首輪，洛杉磯湖人與丹佛金塊的第5戰，台灣時間4月30日上午10時再回到金塊主場Ball Arena，金塊與湖人一路膠著到最後一刻，帶傷上陣的Jamal Murray命中關鍵一擊，108比106勝出，金塊系列賽4比1獲勝，送湖人放假。
今（30）天14:59氣象署發布大雷雨即時訊息，影響時間為30日白天，警戒區域為「新北市、臺北市、新竹縣、新竹市、桃園市、臺中市、苗栗縣」，持續時間至16時0分；請慎防劇烈降雨、雷擊、9級以上強陣風，溪(河)水暴漲，低窪地區慎防淹水，以及低能見度。
[NOWnews今日新聞]立法院今（30）日針對「停止調漲電價並檢討能源政策」進行朝野協商未果，緊接著在院會上演表決大戰，針對國民黨提案「停止調漲電價並檢討能源政策」進行投票，表決通過此案。對此行政院...
網紅「饅頭媽」經營網拍、時常會在IG分享育兒生活，而受到粉絲喜愛，怎料，2020年卻被同行爆出她和人夫外遇消息，而遭到網路公審，爆料者還發起抵制購買饅頭媽的網拍商品。對此，饅頭媽昨（29）日發文承認自己當小三，並向正宮道歉。
今（29）早豔陽高照，讓許多民眾誤信好天氣似乎回來了。然而，明（30）週二起，全台又再將轉雨。氣象署表示，尤其週三、週四的雨勢最大，因為鋒面通過導致天氣不穩定，各地也容易出現短暫陣雨或雷雨。
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