我們想讓你知道的是
在家庭中遇到情緒勒索，我們可以怎麼做？
孝順，在台灣文化中已經被認為是該有的美德之一，但你是否思考過孝順的定義是什麼？難道對父母的要求百依百順才算是孝順嗎？
諮商師周慕姿，分享華人的孝順文化是如何使我們容易陷入情緒勒索的情境，並透過三步驟，幫助我們應對來自家庭的情緒勒索。
系列影片
【影片】情緒勒索（一）：你是勒索者還是被勒索者？
【影片】情緒勒索（三）：受夠主管的情緒化？三步驟不失職場倫理的應對方式
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書籍介紹
情緒勒索，寶瓶文化出版
情緒勒索最常發生在伴侶、親子、職場、人際間，而在華人社會裡，更常見，且更糾葛，因為我們有根深柢固的孝順文化與對權威的尊崇，以及總是要求孩子「好，還要更好」，而後者，更容易讓人自我價值感低落。 周慕姿心理師以精準且層次分明的角度，剖析情緒勒索的面貌，以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境，並且針對華人文化，提出提升「自我價值感」為避免情緒勒索的最主要關鍵。此外，適時建立情緒界限，搭配練習，重新掌握自己的人生，因為，這是你的人生，你不該為滿足別人的需求而活。
製作：高敏嘉
核稿編輯：李漢威
