其實，不喜歡也不在乎的東西，再好也是垃圾，包括職銜、成就、社會評價等。人到中年，擺在第一優先的應該是自己，航向未來的這一艘船應該載滿的是自己喜歡的東西，那些會讓我們沉船的垃圾就通通丟掉吧！
人到中年，在職場的這一盤棋，走得如何，有出息或沒出息，心裡都有數。有出息的，春風滿面，容光煥發，那是他們應得的，畢竟這群人為了功成名就付出壓倒性的努力；但是，沒出息的，就活該垂頭喪氣嗎？倒也不必！
原本就不喜歡的東西，何必在意？
有沒有想過，也許自始至終，功成名就根本不是你要的，如果人生走到一半，竟然開始為了這些「原本就不喜歡的東西」或是「有沒有都無所謂的東西」，因為沒有擁有而難過，不是奇怪的事嗎？
通常，這些東西都是長輩硬塞的，年輕時不好意思說不要，一直累積到中年，不知不覺堆得滿坑滿谷，找不到「自我」，也找不到「初心」，日子過得虛虛，說不上快樂，時常心煩氣燥，討厭自己也不怎麼喜歡別人，那麼就是到了應該「盤點自我」的時刻。
中年人做自我盤點，原則是以自我為中心，將東西分成兩類：
第一類，是對你有價值的東西：
你真正喜歡，擁有會讓你心靈滿足，叫作擁有「內在價值」的東西，可是別人不見得認為那是有價值的。比如「對人有貢獻」是你喜歡的，便可以歸類於此。
第二類，是對別人有價值的東西，大家都說「為你好，你也要有」，可是你並沒那麼喜歡，有或沒有都無所謂，就是屬於「外在價值」的東西。比如「功成名就」不是你要的，它就屬於這一類。
年紀大就有這麼點好處，從此可以不再勉強自己，不必在乎別人的眼光，凡是屬於外在價值都是不要的垃圾，通通丟掉。就像我們在清理家裡一樣，唯有痛下決心丟東西，才能得到煥然一新的屋子，盤點自我也需要這樣的勇氣，留下內在價值，丟掉外在價值，才能再度找到自己。
自己不愛的垃圾，還要塞給子女
遺憾的是，多數中年人的做法正好相反！他們勉強自己半輩子，堆得滿滿的「外在價值」，自己不見得喜歡，更可怕的是還要兒女也收下這些垃圾，而理由只有一個，「孩子，這是為你好！」
最近，和朋友大鵬約在咖啡店見面，因為早到了，聽到鄰桌一對父子在對話，有些爭執，難免聲量有些突出，我就順理成章地聽到不該聽的內情。原來是父親要兒子努力打拼，升任主管，但是兒子另有想法，目前的工作只想盡責認真做好即可，下班後的精力時間打算用在製作影片上，當個YouTuber才是他的志趣所在。
父親說：「你再這樣下去，會沒出息的！」
兒子回答：「我不是沒出息，只是沒有你想的那麼厲害！」
父親說：「不只是我，別人也會說你沒出息！」
兒子回答：「我不在意，那是他們沒眼光！」
聽著聽著，我有一種衝動想站起來跟父親說，別再有出息、沒出息，那些都是外人眼光、外在價值，孩子要追尋內心的呼喚，內在價值才是珍貴的。就在這時候，兒子突然站起來，頭也沒回的走了…留下父親一臉錯愕，氣若游絲的吐出兒子根本沒來得及聽到的話：
「我是為你好…」
當不上主管，等於沒出息？
這就是大人們的價值觀，評斷兒子有沒有出息，就是看他在哪家企業、做哪個職務、有沒有頭銜、薪水高不高…這是大人們的「好」！其實，對兒子來說，真正的「好」應該是認同他、支持他，陪著他做想要做的事，可惜這位父親不懂得。
後來大鵬到了，原來是想要離職，問我該不該換工作。一開始，大鵬先是說工作龐雜，一人做兩人事，無法負荷，後來又談到與同事相處隔閡。奇怪，大鵬在這家公司任職已經15年，怎麼會在這個時機點，突然發現一切不如他想的？再一問，才知道大鵬的公司在去年底組織重整，不幸的…
「我被拔掉主管職，降為一般職員，全公司都知道，非常丟臉！」
現在，只要辦公室裡有人交頭接耳、竊竊私語，或是笑了開來時，大鵬都會想成對方是在議論此事，嘲笑他當不了主管，能力出了問題。最教人難以忍受的還是，昔日屬下是他的主管。說穿了，就是面子掛不住，心裡疙瘩，看什麼人都起疑心，看什麼事情都不順眼，不過大鵬最在意的是這件事--
「我工作25年，連個主管都幹不了，還丟了官，沒有一職半銜，是不是很沒出息？」
沒出息嗎？就不要在工作找「外在價值」
又來了，才走一對父子，又來一個中年男人，都被外在價值綁架！在意別人的眼光，認為功成名就才足以證明自己的價值，後來發現得不到這些外在價值，便否定自己存在的意義，懷疑自己「沒出息」。
其實，價值不只一種，而人貴在認清自己，有的人合適在職場叱吒風雲，有的人合適在家庭發揮所長，有的人合適在社區奉獻自己…人人頭上一片天，價值各有不同。
而工作這件事，不是人人都喜歡工作，也不是人人都能獲得等值回報，既然如此，何妨讓工作多一些自己喜歡的東西，多一些自己重視的內在價值，在工作裡面可以找到自己這個人。至於別人的眼光，讓人不舒服，就丟了唄！
洪雪珍
暢銷職場作家
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學歷：政大新聞系、台大商學所
歷任：yes123求職網-副總經理、自由時報-行銷經理、台北愛樂電台-協理兼行銷總監、聯合報-主編
專欄：Yahoo、商周網站、今周刊網站、大人社團等
著作：《要獨立老，不要孤獨老》﹑《你的強大，就是你的自由》、《哪有工作不委屈，沒有工作你會更委屈》等
