夏天為大地帶來美腿,不少香港人都缺乏運動,長期坐在辦公室裡不但容易引致雙腳水腫,脂肪亦容易積聚在下半身。想杜絕象腳,回復自信秀美腳?不如跟Coffee林芊妤學做20分鐘特強瘦大腿操,減外側、內側、後側、前側及提臀,而且勤力做的話,只需2星期便見效 !
Coffee在未練瑜珈之前,原來是一名微胖女,做了瑜珈2年,身材線條變得更好,令不少女生都非常羨慕!
一起來學做20分鐘特強瘦大腿操!
今個夏天一起來秀美腿!
圖片來源:Coffee林芊妤Facebook
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圖片來源:Coffee林芊妤Facebook