多益 TOEIC 一週進步 300 分，語言白痴的逆襲小本本！
在看這篇文章的各位好，如果這輩子有什麼事是我人生的陰影，那就是英文，所以在把我冠上什麼英文底子很好的偏見之前，先省省吧。
英文不好這件事，就是城鄉差距無誤
說明一下，從小就沒人跟我說英文聽力和口說很重要，所以從國中開始我每次英文小考都是完全聽不懂，好在考高中跟考大學都不用考聽力跟口說，於是我就理所當然的英文每次都拿高分，但是永遠都拒絕去聽懂他，甚至是沒意願花上一點力氣訓練它。
所以這件事完全就是城鄉差距呀！天知道那些城市的小孩，從小就被怎麼告誡或者強迫去練習英文聽力跟口說。（或者丟去國外夏令營…之類）
一直到後來我覺得幹我明明跟外國人都可以溝通就好了，幹嘛還要去準備考試呀，不過最近基於某些理由還是考了，我可以跟大家說我厭惡考 TOEIC 到什麼地步……過去三年我總共報名了三次左右考試，但我一次都沒去考，對！就是這麼誇張（XD），因為我想到要考它就頭痛內心超怕，這真的是童年創傷！童年陰影！
七天的學習實驗（成果：550 > 835 ）
不過既然要考，我還是想要實驗看看自己的「學習方法」到底有沒有謬誤，所以我就決定花了九天的時間做個實驗，完全貫徹我認為最有效率的學習方法，看看我最終可以拿幾分？
可能這實驗滿無聊的，但既然要做一件無聊的事，我也只能從中找點樂子了，至少可能對部分人有幫助吧。最後進步了三百分左右吧，也達到我設定下的最低門檻。
總之我的第一步是這樣的，因為我「閱讀部分」沒什麼問題，至於聽力可能過去只拿 200 多分，而且我過去準備時都會因為超恐懼聽力花很多時間在背單字或者讀文法，這次時間壓到七天完全沒有這樣耍廢的空間，我先搜尋了所有 TOEIC 考試的聽力部分（Part1-Part4）訣竅將其整理成了樹狀圖，不求一次巨幅進步，只求一開始就能有個結構性的掌握，讓我能夠在做題目時有個前進的方向不至於迷失，能夠「見樹又見林」。
用最小壓力模式建立「肌肉記憶」
Day1: 掌握遊戲規則，畫出樹狀圖
接下來，過去的經驗還有學習的理論告訴我，你不用聽懂所有的英文，你也不用搞懂全部的文法，但你還是可以答對它，有些稱之為「肌肉記憶」，或者是「語感」，總之我過去考高中時從來沒把文法背完，英文指考照樣 80 幾分，所以這個秘密我就告訴你了！
在七天那麼短的時間裡，我注定無法搞懂它，但是要習慣它，還是有可能性的。所以我的策略就是我要做到我閉著眼睛也能夠莫名奇妙選對答案，這就是我的「目標」，而要做到這個目標唯一的方式就是大量刷題本。（然後我跟朋友借了六本以上題本！實體的書籍最能解省效率，讓你心無旁騖閉關，快速對答案。）
然而我對我的個性也非常了解，天知道我有多恐懼英文聽力的考試，我知道我如果壓力太大必定很快就放棄，所以我並不急著要給自己太大的壓力，我也知道以我現在的「專注力」的狀態，我是可以硬撐著做完整回聽力，但是我意志力必定會消磨得很快，甚至無法撐到七天！
Day2: 先集中火力攻破最難攻的堡壘 Part1-Part2
根據一開始的調查和整理，我大概了解到一件事，對於閱讀能力有一定基礎的人，Part3-Part4 是可以在近乎完全聽不懂的狀況下，靠著語意脈絡答對知的，於是我先針對 Part1 和 Part2 兩部分，結果錯誤率太高，所以我也不急著訂正，我只專心做一件事就是看我 Part2 的句首有沒有聽錯？我根本壓根不管我這題是否答對，因為如果你連句首都聽錯，根本不可能有答對率。
大概這樣子搞了五回後，錯誤率還是很高，滿沮喪的所以我決定改變策略！
Day3: 好吧！就專攻 Part1 建立自信心
我決定我就專攻 Part1 那少少的六題來建立自信心，因為對於我來說 Part1 可以說是最難套用公式答對的，所以如果這六題能夠答對，應該會讓我壓力小很多。
然後我也先稍微練習了怪物講師 Part1 和 Part2 的聽寫，強化一下基礎實例，因為我知道「聽寫」這件事是能讓你耳朵進步最快的方法之一，不過練習完了覺得實在超辛苦超累的，就開始開始全力單刷 Part1 的題目。至此 Day3 之後沒有再練過聽寫了。
刷了五回以後覺得好像稍微有掌握到重點，於是我上網找一些練習，剛好 Part1 滿適合上網練習的，因為只要看到答案的英文，不需要解析就能快速訂正了，回饋速度夠快！
http://www.english-test.net/toeic/listening/autobahn.html
大概練習了兩百題以後，我 Part1 答對率來到 80 % 以上，讓我覺得很有自信，也覺得克服了最難的一關。（後來發現網站的題型偏簡單，也因為是彩色的所以跟正式考試的黑白印刷會問的問題不太一樣，但總而言之常用的單字跟問法就是那些，還是掌握住了大概的脈絡。）
Day4: 來解決大魔王 Part2 吧！拿超多本題庫專刷 Part2
一開始前五回狂錯四成以上，完全不想對答案好好檢討，只有瞄過去看一些句首（5W1H）有沒有聽對，寫到第六回感覺錯誤率壓到四成左右以下才開始認真對答案，但是我也沒有花時間檢討，只有瞄一眼看我為何錯，如果不是因為句首聽錯才錯的，那是因為什麼原因錯？
TOEIC 改制以後很多就算你聽懂句首也無法套公式答對，必須要聽懂整句的脈絡。大概刷到第八回左右，錯誤率壓到三成到四成，我覺得應該差不多了，就覺得對我來說最難同時題目也最多的是第二回，在一天內錯誤率從 60–70% 壓到 30–40% 是巨大的進步很有成就感，而且後續還是有時間繼續複習！還有進步空間，所以就 ～ Moving on
Day5: 一口氣狂刷十回 Part3
一開始覺得這個部分應該很容易，自己有時候能夠僥倖在聽不懂的情況下答對很多，但是我發現這部分仍舊是一個超大的問題，在語速超快的情況下，我時常每個題組還是會漏一到兩題，而這部分有 38 題，我的答對率還是只有 60–70%，而這件形同錯了十題以上，對整體分數是非常大的傷害。
但是這部分我只能說「題型」大致上的情境很相近，所以當題目數量衝高的時候，你會很容易知道他大概是在講什麼，甚至有時候完全不聽音檔，只看題目你就能夠答對近五成。所以大概做到第十回以後我就把答對率提升到 80 % 左右。
Day6: 隨便練習一下 Part4 吧
Part4 的邏輯的大概跟 Part3 一樣，就是搶先看題目去推敲情境，然後再邊聽邊抓關鍵字，拼湊出整個文章的脈絡，有時候你未必要聽到關鍵字，你只要大概搞清楚段文章是在什麼地點，什麼氣氛，什麼情境下發生的，這個模組你就能夠答對 2/3 了，但是很煩的就是練習很累人，所以這部分我嘗試躺在床上邊聽邊練習，希望自己可以在最放鬆的狀態下還是能夠憑著直覺答對，這樣如果專注的話，答對率應該能夠再提升！
這部分大概只練習了兩回，不過答對率都在 70 % 以上所以就想說隨意了，希望正式考試會比較簡單，加上更專心會答對更多哈哈哈ＸＤ，此時練習都是瘋狂暫停重播（笑
Day7: 認真練習一下閱讀測驗七回（畢竟剩兩天要考試了）
這邊基本上我也是刷題，而且完全沒有計時，我只是想要看我不計時之下時間會花多少，發現基本上超過時間滿多的，不過我認為如果手感起來了，時間應該會花更少，所以重點是先全部照自己的步調答完，然後我也是隨意訂正，瞄一眼錯誤原因，主要是想要看看自己都錯在哪類型的題目。
統計下來一開始是文法比較多，但是鍛鍊到後面基本文法不會錯之後，比較常是錯在有單字不確定意思。
Day8: 認真計時做三回聽力＋閱讀題目
想說要來正式計時，不過做的過程中還是壓力很大（一次做一百題誒誰壓力不大啊，累…），所以每次我聽力聽不懂我還是會暫停重播個幾次，但是越後面有越提醒自己不要暫停太多次 XDD，總之因為我覺得反正實力就是那樣。
自信心跟不要造成疲乏感滿重要的，所以我就是不想要對自己太嚴格哈哈哈，整體來說聽力壓到錯 23 題左右（不認真有重播的情況下），所以我也不知道正式考試會怎樣，我猜是有機會錯 23 題左右吧（？）
Day9: 太累了，放空一天
因為前面幾天基本上是每天讀六個小時左右，沒事就讀到睡為止，每天都要確定有進步，考前一天太累了就不想念XD，我只想早點睡以免睡過頭。
Day10: 正式考試
然後早上到考場基本上也是完全沒準備，就是想說放輕鬆（？），結果聽力超難的比模考還難，硬著頭皮選完以後想說早知道之前練習還是要完全限制時間練個幾次的，聽力幾題猜完以後，硬著頭皮開始做閱讀，快速把前面解決進到閱讀測驗，然後我的「策略」是從閱讀測驗從最後面題數最多的開始做，想說這樣子壓力會越來越小，在最後就算時間不夠，用掃讀的還是能夠猜對一些吧！結果運氣很好的是時間夠。
掐指一算，覺得聽力好崩潰XD，但是閱讀滿簡單的，猜測閱讀應該會滿分左右，465 上下（？），聽力完全無法估算，但保守估計應該還是會有 350 左右，但是已經抱著考爆了心理準備，考前原本覺得可以考到 900 的（因為我很愛亂定高的目標），結果最後…..
結論：重點是拆分擊破，保持意志力曲線
如果給我 15 天我應該能夠很穩的考到 900 吧，不過九天時間我覺得自己做的還行，做的最正確的就是「分點擊破」，而且在過程中盡可能讓自己感覺自己每天都進步很多，因為應該很多人都跟我一樣準備 TOEIC 時已經很久沒準備考試了，所以認清自己的「意志力」聚焦時間大不如前，循序漸進慢慢給自己成就感，並且一步步強化專注力跟意志力很重要！
在重申一次，我對英文考試真得是有陰影誒，考前還是覺得超恐怖超沒把握，但是我確保的是我 Day 1 錯誤率大概在 50 題以上，Day 9 錯誤率在 20 題左右，即使覺得再恐怖，但是學習方法不會騙人，這套方法就是我看過三十本以上的書驗證有效的方法，只要確實統計題數在同一本小冊子裡，就會很明顯的看到數據的變化，心就會安定一點！秘密都告訴你了，雷我也幫你踩過了，就放心照著做吧。我那麼有陰影都可以你也可以～
其實這個考試難度就是這樣，我認為任何人只要有全民英檢初級程度，能照著以上方法夠做完三十回模考試題，應該都能夠考到 800 分，但問題是沒有人的意志力撐得到三十回呀，我自己整體而言應該是完成了近二十回，就達標了。
然後切記不要浪費太多時間在檢討，只要確保你瞄過去以後大概知道你為什麼錯就好。不用延伸檢討！不用！不用！甚至不用認真檢討！認真檢討你大概只檢討的完十回。
離量變產生質變的距離太遠了，會把戰線拉長。
花了超多時間鉅細彌遺的打下心態跟學習的架構，就是希望大家可以心領神會不要再像我當初一樣這麼怕，浪費超多時間在「無效」的學習和練習上（不用買整本書發囉什麼百日計畫啦…），可以放心的去實踐我跟你分享的這套方法，不要給自己超過十五天的時間，如果試驗過後發現真的有效，而且進步的幅度超過你過去所有努力的總和的話，請再回來跟我留言分享！
而如果你還有 4 個月以上的準備時間，也想真正學好英文不只是考好多益，我推薦你先花 1～2 個月，先去上我認識最厲害的英文老師 Eli (同時也是語言學家）開設的線上課程 掌握英文8原則-自學英文的最短路徑。
它的課是 Hahow 上截自發文當下最多人購買的英文課程（1729 人），這門課獲得上過學員幾乎近滿分評價，我自己也已經上完這門課收穫良多，Eli 過往實體課程學生多是外商經理且要價不菲，線上課程一次購買終生可看。
【筆記狂 Boison 商業精華】個人年讀三百本書，上超過一百堂課，見超過 1000 個人，臉書超過 3000 人追蹤專欄，之後會盡可能每日在此分享我的上課閱讀以及實戰的***學習筆記和***方法論，隨時客製化回答你的任何問題給予指教。https://line.me/R/ti/p/%40juk9085e
【個人受雜誌專訪】[台大商學院筆記術] 課前、課中、課後，三份筆記讓你一輩子都不會忘記！
