元気が出るよ！


元気が出ない時は気がなくなっているから！

気を補うと元気がでて健康になってくる＼(^O^)人(^O^)／

◎自然の多い場所で深呼吸をする！

◎太陽（特に朝日）に当たる！

◎高麗人参茶を飲む！

出来ることから始めていけば、健康に、元気になっていきますo(^o^)o

ぜひやってみて下さいね～みなさんが健康に元気になりますように～