Американцы не знают, что спорт полезен для здоровья?

Большинство американцев понятия не имеют об общенациональных рекомендациях Министерства здравоохранения относительно физических нагрузок. Несмотря на 14 лет просветительской деятельности, только треть американцев знакома с информацией о том, что врачи рекомендуют заниматься физическими нагрузками минимум пол часа в день, а следуют рекомендациям менее половины.

Американские исследователи выяснили, что жители страны мало знакомы с рекомендациями министерства здравоохранения относительно ежедневной получасовой физической нагрузки. К такому выводу они пришли, проанализировав данные опроса 2381 человека в 2005 году. Одной из причин того, что усилия врачей по распространению информации о пользе физических упражнений оказались малоэффективными, ученые считают «чрезвычайно насыщенное медиа пространство в наши дни». «Бомбардируемые информацией о физической активности из множества разных источников, американцы просто не в состоянии разобраться, кто и что рекомендует в действительности», - пишут авторы исследования.

С 1995 года правительства США использовало радио, телевидение, печатные издания и Интернет, чтобы донести до населения информацию о том, что каждый день необходимо как минимум пол часа уделять физическим упражнениям. Если бы этим рекомендациям следовало больше людей, то нации удалось бы уменьшить уровень хронических заболеваний, считает автор исследования Гари Беннет (Gary Bennett), профессор из Университета Дьюка, Северная Каролина.

Физические нагрузки – важное средство профилактики большого количества хронических заболеваний, включая заболевания сердечно-сосудистой системы, некоторые виды рака, диабет и даже ряд когнитивных расстройств. Поэтому очень важно донести сведения о важности получасовых ежедневных упражнений до населения страны, считает автор работы. «В последнее время разгорелось обсуждение реформы системы здравоохранения. Совершенно очевидно, что увеличение физической активности американцев может уменьшить в долгосрочной перспективе значительные расходы на здравоохранение, которые ложатся на бюджет страны», - заключает Беннет.