『バスケットボール 基本スキル上達法』の紹介をいたします。
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価格：2,980円（税込）
※画像はイメージです。テキスト教材はPDF形式、動画教材はMP4形式で作成されています。
※商品はすべて、デジタルデータのダウンロード販売となります。
※商品は、PCでご覧ください。
クレジットカード決済か銀行振込をお選びいただけます。
クレジット決済の場合、分割払いも可能です。
■商品内容
・本編（テキストA4・57P＋動画21本）
- ＜目次＞
- 【ジャンプシュート篇】
- １・シュートの打ち方がわからない
- ２・シュートが入らない
- ３・シュートが届かない
- ４・試合で緊張して、シュート率が下がる
- ５・疲れてくると、シュート率が下がる
- ６・シュートを打てる場面にならない
- 【レイアップシュート篇】
- １・打ち方がわからない
- ２・レイアップが入らない
- ３・ディフェンスがいると、シュート率が下がる
- ４・ディフェンスにすぐブロックされる
- 【パス篇】
- １・パスの出し方がわからない
- ２・パスが弱い
- ３・パスが通らない
- ４・パスの出しどころがわからない
- ５・視野が狭い
- 【ドリブル篇】
- １・ドリブルのつき方がわからない
- ２・ドリブルをついていられない
- ３・すぐディフェンスにとられる
- ４・ディフェンスを抜けない
- ５・ハンドリングが悪い
- 【ディフェンス篇】
- １・ディフェンスのやり方がわからない
- ２・早く動けない
- ３・すぐに抜かれる
- ４・どこにいればいいかわからない
- ５・リバウンドがとれない
・期間限定無料プレゼント×4つ（詳細は次のとおりです）
「身体の軸を一直線にしなさい」
「シュートした手をまっすぐ伸ばし、フォロースルーをしっかり残しなさい」
「身体にバスケットにちゃんと正対しなさい」
……
こんなシュートフォームの指導にはもう飽き飽き。
ちゃんとできているけど、いっこうにシュートが入るようにならない。
筋トレをしているけど、全然シュートが届かない。
こうした悩みを吹き飛ばす。
シュートフォームに関する、たった2つのコツを意識するだけで、
シュートがラクラク届くようになり、
ボディバランスが安定し、
シュートが入る
ようになります。
しかも、2つのコツを簡単につかめる練習法もあわせて紹介します。
ひざをしっかり曲げて、しっかりジャンプしてシュートを打っている
ひじを支点に、ボールをしっかりと頭の上に引きつけてシュートを打っている
こんなふうにシュートを打っているひとには、とくに知ってほしい内容です。
あなたは、こんなふうにディフェンスをしていませんか？
姿勢を低くするために、しっかりとひざを曲げて構えている
サイドステップを速くするために、つねに力を込めている
オフェンスの行き先を防ぐために、動きを予測して先に動くようにしている
だから、あなたは簡単にオフェンスに抜かれてしまうのです。
このままでは、いつまで経ってもあなたのディフェンスは“ざる”のままです。
あなたの信じているディフェンスの迷信を、
・姿勢
・力の入れ方
・予測
などの面で、次々と崩していきます。
これだけで、あなたのディフェンスは劇的に抜かれにくくなります。
しかも、シュートのような繰り返しの練習は必要ありません。
意識を変えるだけで、あなたのディフェンスが格段によくなるのです。
つまり、
練習不要
家で身につく
のです。
必要なのは、あなたが
「これまでの自分のディフェンスのやり方も練習もまちがっていた」
と認める心だけです。
「バスケ部に入ったんだけど、レギュラーになるために、まず何を練習すればいいの？」
「長所を伸ばせとか、キレイごとはいいから、何を身につけるべきか教えて」
正直なところ、こんなふうに考えているところがないでしょうか。
大歓迎です！
「近道はない、地道に努力することでしか上達は得られない」
「考える暇があったら練習せよ」
私はこうした言葉にノーを突きつけたいとおもいます。
効率的に上達をめざす気持ちを忘れてはいけません。
そのために、考えることに時間を惜しんではいけません。
もちろん地道な練習が上達に不可欠なのは事実ですが、
レギュラーになることで練習に身が入るのも事実でしょう。
上達のために、レギュラーになる方法を考えることは、何ら悪いことではないはずです。
バスケは、5人のプレイヤーしかコートに出られません。
ポジションは5つですから、1つのポジションを何人ものプレイヤーで争うことになります。
あなたは、そのなかで一番になりたいはずです。
チームによって多少のブレはあるにせよ、ポジションに分けられている以上は
それぞれに一般的に求められていることがあります。
それを身につけることは、レギュラーへの近道になり得るでしょう。
練習を積み重ねてしかわからない長所を探すより、
「まず自分のポジションに必要なスキルを優先して身につけたい」
と考えるあなたを、私は全力でサポートしたいとおもいます。
・ポイントガード
・シューティングガード
・スモールフォワード
・パワーフォワード
・センター
それぞれがまず身につけるべきスキルについて、解説します。
私のバスケットボール論の本領は「筋力に頼らない」ところですが、
それでも「筋力は不要」と言うことはありません。
実際に「筋力に頼らないバスケットボール論」は一朝一夕で身につくものではありませんが、
筋力アップはある程度、即効性のあるもので実感がしやすいです。
「小さな成功体験」は上達を進めるエンジンですから、
そうした意味においても筋力アップは効果的といえるでしょう。
筋力アップをもっとも効率的に行えるのは、言うまでもなく筋トレです。
とはいえ、効果的な筋トレには器具が必要である場合が多く、そのためには
・ジムに通うか、
・運がよければ学校の器具を借りる
しかありません。
意外とハードルが高いのです。
ですから、
器具がない
ジムに通えない
といった多くの人の悩みにお答えして、「ベッドの上でできる筋トレ法」をお伝えします。
しかも、一日10分でバスケに必要な筋力がつく、という優れもの。
時間がない方にもオススメの筋トレ法です。
すぐにでも筋力アップで上達を実感したいひとは、ぜひ読んでいただきたいです。
価格：2,980円（税込）
※画像はイメージです。テキスト教材はPDF形式、動画教材はMP4形式で作成されています。
※商品はすべて、デジタルデータのダウンロード販売となります。
※商品は、PCでご覧ください。
クレジットカード決済か銀行振込をお選びいただけます。
クレジット決済の場合、分割払いも可能です。
初心者向けですか？
この教材は「基本スキルが身についていない人」向けに作られています。初心者やなかなか上達しない人、中級者でも一部のスキルがしっかり身についていない人などにはぴったりの内容です。
この教材を読めば、かならず上達しますか？
申し訳ございませんが、上達を保証することはできません。というのも、読んで練習しなければ、スキルは身につかないからです。ですが、読んだことを意識したら突然うまくなった、ということは十分にあり得る内容になっています。
初心者にも理解できますか？
動画を取り入れていますし、基本的な内容は初心者が理解できるように作りました。ただ、バスケットボールには一度プレイしてみないとわかりにくい動作などもあります。そういった部分は練習を重ねながら、徐々に学習していただくことになります。また、どうしても文章表現は抽象的になりがちです。わからない部分がありましたら、ご両親や顧問の先生などに聞いていただくとよいかと思います。
指導に使えますか？
内容をご理解いただければ、個人のスキルアップの指導に使うことができます。ただ、戦術やフォーメーションなどについてはカバーしていませんので、ご了承ください。ユーザーには指導者も多く、お声を反映した内容になっています。
携帯電話でも見ることはできますか？
携帯電話からもお申し込みいただけますが、基本的に閲覧はPCを推奨しています。また、動画は携帯電話では再生できない形式です。ただ、テキストはPDF形式ですので、いまでは多くの携帯電話でご覧いただけます（閲覧を保証するものではありません。かならずご自身でご確認ください）。基本的にPCで見ていただき、体育館など外出先ではテキストのみ携帯電話でご覧いただくことはできます。
デジタルデータでの販売とは、どういうことですか？
市販されているものは本やDVDといったメディアに印刷・録画された状態で販売されています。この教材には、そういったメディアはございません。内容はすべてデータでお手元にお届けします。そのため、送り先のPC用メールアドレスをご用意ください。
申し込みから受け取りまでの手順は？
銀行振り込みとクレジット決済に対応しています。銀行振り込みの場合、お申し込みページのフォームからご連絡ください。ご連絡いただきましたメールアドレス宛に、振込先の情報をお送りいたします。クレジット決済は、PayPalのシステムを利用しています。お申し込みページよりお支払いページに進んでいただき、必要事項をご記入ください。いずれの場合も、入金が確認できしだい、教材データのダウンロードURLをお送りいたします。なお、申し込み確認・入金確認は1日に数回行っておりますが、まれにお時間をいただくことがあります。お急ぎの場合は、ご連絡ください。
振込先・ダウンロードURLを記載したメールが届きません。
メールアドレスが間違っている可能性があります。お振込みの場合は再度、正しいアドレスにてお申し込みください。振り込み済みの場合は、正しいアドレスにてお問い合わせください。万が一、それでも届かない場合は、YahooやGoogle等で新しいアドレスを作成のうえ、ご連絡ください。
銀行口座もクレジットカードもありませんが、申し込みできますか？
できます。必要なお金を持って、銀行窓口もしくはATMからお振込みください（無人の出張所のATMでは現金でのご入金ができない場合があります。コンビニに設置してあるATMからもご入金できない場合があります）。
質問があるのですが？
お問い合わせは以下のメールアドレスで受け付けています。お気軽にご連絡ください。
価格：2,980円（税込）
※画像はイメージです。テキスト教材はPDF形式、動画教材はMP4形式で作成されています。
※商品はすべて、デジタルデータのダウンロード販売となります。
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