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1 | Mein Input während 24h | wird berechnet! | wird berechnet! | wird berechnet! | wird berechnet! | ||||||||||||||||||
2 | Klasse | Frau = 1 Mann = 2 | Grösse in cm | Gewicht in kg | Kohlenhydrate in g | Proteine in g | Fette in g | Total Energie in kJ | Energie geschätzt | Grundumsatz | Gesamtenergieumsatz (sitzend) | BMI | |||||||||||
3 | 1Ma | 2 | 177 | 78 | 212 | 70 | 47 | 6.300 | 6.627 | 7.800 | 10.920 | 25 | |||||||||||
4 | 1Ma | 1 | 169 | 51 | 196 | 98 | 67 | 3.764 | 7.611 | 5.100 | 7.140 | 18 | |||||||||||
5 | 1Ma | 1 | 164 | 49 | 147 | 73 | 38 | 3.532 | 5.222 | 4.900 | 6.860 | 18 | |||||||||||
6 | 1Ma | 2 | 172 | 60 | 398 | 77 | 84 | 11.459 | 11.351 | 6.000 | 8.400 | 20 | |||||||||||
7 | 1Ma | 1 | 164 | 54 | 126 | 19 | 44 | 4.121 | 4.181 | 5.400 | 7.560 | 20 | |||||||||||
8 | 1Ma | 2 | 162 | 50 | 234 | 72 | 71 | 5.549 | 7.966 | 5.000 | 7.000 | 19 | |||||||||||
9 | 1Ma | 1 | 164 | 50 | 231 | 40 | 35 | 5.539 | 5.972 | 5.000 | 7.000 | 19 | |||||||||||
10 | 1Ma | 1 | 168 | 63 | 166 | 48 | 30 | 5.066 | 4.802 | 6.300 | 8.820 | 22 | |||||||||||
11 | 1Mz | 1 | 166 | 53 | 228 | 57 | 39 | 4.597 | 6.366 | 5.300 | 7.420 | 19 | |||||||||||
12 | 1Ma | 1 | 161 | 53 | 236 | 48 | 39 | 6.229 | 6.349 | 5.300 | 7.420 | 20 | |||||||||||
13 | 1Mz | 2 | 156 | 50 | 298 | 77 | 70 | 8.800 | 9.105 | 5.000 | 7.000 | 21 | |||||||||||
14 | 1Mz | 1 | 166 | 55 | 240 | 30 | 38 | 4.154 | 6.072 | 5.500 | 7.700 | 20 | |||||||||||
15 | 1Ma | 2 | 173 | 64 | 248 | 46 | 67 | 6.344 | 7.611 | 6.400 | 8.960 | 21 | |||||||||||
16 | 1Ma | 2 | 189 | 69 | 260 | 52 | 71 | 6.557 | 8.073 | 6.900 | 9.660 | 19 | |||||||||||
17 | 1Ma | 1 | 158 | 49 | 142 | 25 | 36 | 4.830 | 4.243 | 4.900 | 6.860 | 20 | |||||||||||
18 | 1Ma | 1 | 155 | 48 | 145 | 27 | 35 | 4.920 | 4.289 | 4.800 | 6.720 | 20 | |||||||||||
19 | 1Ma | 1 | 168 | 69 | 139 | 52 | 30 | 4.796 | 4.417 | 6.900 | 9.660 | 24 | |||||||||||
20 | 1Ma | 1 | 142 | 34 | 140 | 30 | 35 | 4.950 | 4.255 | 3.400 | 4.760 | 17 | |||||||||||
21 | 1Ma | 1 | 155 | 45 | 274 | 101 | 35 | 7.885 | 7.740 | 4.500 | 6.300 | 19 | |||||||||||
22 | 1Ma | 1 | 170 | 50 | 180 | 42 | 70 | 1.354 | 6.504 | 5.000 | 7.000 | 17 | |||||||||||
23 | 1Mz | 1 | 168 | 53 | 163 | 55 | 67 | 1.909 | 6.319 | 5.300 | 7.420 | 19 | |||||||||||
24 | 1Mz | 1 | 163 | 52 | 300 | 80 | 40 | 8.370 | 8.020 | 5.200 | 7.280 | 20 | |||||||||||
25 | 1Mz | 2 | 162 | 50 | 185 | 62 | 89 | 7.531 | 7.670 | 5.000 | 7.000 | 19 | |||||||||||
26 | 1Mz | 1 | 176 | 69 | 327 | 88 | 37 | 8.086 | 8.496 | 6.900 | 9.660 | 22 | |||||||||||
27 | 1Mz | 1 | 172 | 61 | 309 | 77 | 66 | 6.942 | 9.136 | 6.100 | 8.540 | 21 | |||||||||||
28 | 1Mz | 1 | 158 | 45 | 279 | 50 | 67 | 8.180 | 8.206 | 4.500 | 6.300 | 18 | |||||||||||
29 | 1Mz | 1 | 160 | 46 | 289 | 74 | 70 | 8.168 | 8.901 | 4.600 | 6.440 | 18 | |||||||||||
30 | 1Mz | 1 | 176 | 50 | 262 | 82 | 74 | 8.627 | 8.734 | 5.000 | 7.000 | 16 | |||||||||||
31 | 1Mz | 1 | 174 | 50 | 235 | 46 | 16 | 5.320 | 5.401 | 5.000 | 7.000 | 17 | |||||||||||
32 | 1Mz | 1 | 163 | 50 | 139 | 62 | 62 | 5.516 | 5.838 | 5.000 | 7.000 | 19 | |||||||||||
33 | 1Mz | 1 | 157 | 53 | 189 | 78 | 88 | 7.512 | 7.971 | 5.300 | 7.420 | 22 | |||||||||||
34 | 1Mz | 2 | 167 | 64 | 404 | 54 | 52 | 9.801 | 9.814 | 6.400 | 8.960 | 23 | |||||||||||
35 | 1Mz | 1 | 165 | 65 | 220 | 56 | 48 | 6.494 | 6.555 | 6.500 | 9.100 | 24 | |||||||||||
36 | 1Mz | 1 | 167 | 48 | 87 | 35 | 33 | 3.610 | 3.361 | 4.800 | 6.720 | 17 | |||||||||||
37 | 1Mz | 2 | 171 | 55 | 72 | 51 | 40 | 4.572 | 3.651 | 5.500 | 7.700 | 19 | |||||||||||
38 | 1Mz | 1 | 169 | 51 | 231 | 48 | 39 | 5.453 | 6.264 | 5.100 | 7.140 | 18 | |||||||||||
39 | 0 | 0 | 0 | #DIV/0! | |||||||||||||||||||
40 | 0 | 0 | 0 | #DIV/0! | |||||||||||||||||||
41 | 0 | 0 | 0 | #DIV/0! | |||||||||||||||||||
42 | 0 | 0 | 0 | #DIV/0! | |||||||||||||||||||
43 | 0 | 0 | 0 | #DIV/0! | |||||||||||||||||||
44 | 0 | 0 | 0 | #DIV/0! | |||||||||||||||||||
45 | 0 | 0 | 0 | #DIV/0! | |||||||||||||||||||
46 | 0 | 0 | 0 | #DIV/0! | |||||||||||||||||||
47 | 0 | 0 | 0 | #DIV/0! | |||||||||||||||||||
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49 | 0 | 0 | 0 | #DIV/0! | |||||||||||||||||||
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