Посылка с брендами iHerb- коллагеновый напиток, кокосовое масло, средства для укрепления иммунитета и нервов

 

Новый промокод  DOUBLE11 и VUG786 действует до 9 вечера 12 ноября!

До завтрашнего вечера еще действует скидка 11% на всю корзину по кодам VUG786 и SINGLE11. 

А я сегодня хочу показать вам посылку собранную из товаров торговых марок iHerb. 

 

 Самая большая и тяжелая банка- кокосовое масло California Gold Nutrition, органическое холоднопрессованное кокосовое масло экстра класса, 1,6 л

Июньская посылка и действующие скидки

Июньская посылка. Заказывала ее 3 июня,  пришлось использовать VPN, сейчас уже все открывается и без него. Если у кого-то до сих пор проблемы с открытием, попробуйте почистить кэш браузера, если не сработает - используйте VPN ( про него в посте Как открыть сайт iHerb из России )


В посылке - большой пакет корицы, отбеливающая зубная паста, средство для умывания с AHA кислотами, пищевые дрожжи в порошке, добавка для зрения, фитосредство для баланса женских гормонов  и   витамины.

А теперь по порядку 

Снова о магнии - вишневое естественное спокойствие и безмятежный сон

До вечера объявлена скидка 15% на добавки Natural Vitality   с кодом DDNATV.

 Я уже писала пост о  Natural Vitality, Natural Calm, антистрессовый напиток, оригинальный (неароматизированный),он назывался

 Естественное спокойствие - магний, который отлично работает

Название поста точно отражает мои впечатления от этой добавки.
Я полностью довольна эффектом от этого магния.  Я перепробовала разные формы магния, но даже те , что куда дороже и считаются более эффективными, не дали того действия, какое дает Natural calm -

• Он практически сразу дает внутреннее спокойствие,  ты не забываешь о вещах которые тебя тревожили,  но пропадает  или сильно снижается напрасное беспокойство.  ( вот этот эффект напомнил мне теанин)

• Помогает обрести нормальный сон, я заметила, что после приема магния увеличивается не только продолжительность сна, но и его качество, больше становится доля глубокого сна ( подтверждено   фитнес трекером , который следит за качеством и количеством сна)

• Еще один замечательный эффект этого магниевого напитка- нормализация стула, при правильно подобранной дозировке стул становится регулярным и хорошо оформленным. Собственно, так эту самую дозировку и подбирают- увеличивают дозу магния при склонности к запорам и уменьшают при более жидком, чем  нормальный стуле.
• Снижает количество приступов мигрени и боли в мышцах вызванных спазмами.
•   

До вечера! Скидка на фитопрепараты и гомеопатические средства 27% !

До  вечера вы получаете   27% скидки на всю линейку фитопрепаратов и  гомеопатических продуктов, применив коды 22Herbs и   VUG786 поочередно в корзине
  НА фото добавки, которые я заказываю чаще всего


Экстракт расторопши - MIlk Thistle. гепатопротектор. Кроме экстракта расторопши средство содержит корень одуванчика, лопуха, петрушки и черной редьки, а также экстракт имбиря. При дискинезии желчевыводящих путей, хроническом гепатите и холецистите

Liver blend SP-13. 
В нем -  расторопша, артишок, корень одуванчика, корень лопуха мята и ламинария.

Мое любимое масло вечерней примулы

До вечера среды действует дополнительная 10% скидка на бренд American Health


Мой любимый продукт этой марки - капсулы масла вечерней примулы  American Health, Royal Brittany, Evening Primrose Oil, 1300 mg, в упаковке 2 банки по 120 капсул каждая.

Масло семян вечерней примулы содержит очень высокую концентрацию гамма линоленовой кислоты (ГЛК).
Гамма линоленовая кислота  является жизненно-необходимой для человека. Только в ее присутствии вырабатывается простагландин Е1 - важнейшее защитное вещество , предотвращающее преждевременное старение, воспалительные процессы, болезни сердца,   аутоиммунные заболевания

 Масло примулы вечерней используют при депрессии, синдроме хронической усталости,  повреждении нервных клеток, связанном с диабетом,  при нейродермите,  желудочно-кишечных расстройства, включая неспецифический язвенный колит, синдром раздраженного кишечника, и язвенной болезни.

Женщины используют масло примулы вечерней во время беременности,  Масло помогает устранить гормональный дисбаланс и потому помогает при ПМС, болях в груди, эндометриозе и для уменьшения  симптомов менопаузы, таких как приливы.

 Кроме того масло положительно влияет на состояние волос и  кожи. Наружное применение при акне помогает уменьшить  секрецию кожного сала , снижает воспаление и помогает порам оставаться открытыми.



Капсулы легко глотаются, размером они примерно  с капсулу омеги от Madre Labs только как-то покруглее. Пью их по капсуле в день. Самое выгодное брать упаковку из двух банок по 120 капсул, почему-то не сразу ее заметила, в первый раз купила по 60.


 
Еще больше отчетов по тегу мои отчеты

10% от суммы вашей покупки превратятся после отправки вашего заказа в бонус лояльности, который можно использовать в следующем заказе. Не забывайте что бонус лояльности истекает через 2 месяца.

Получите на любой заказ скидку 10% с кодами vug786 и sixtylc. Коды применяют последовательно в корзине.

                         

 Скидки недели  на iHerb

еще больше отчетов по  тегу мои отчеты

Следите за скидками и предложениями на страницах

  и 

Удачных вам покупок!!! 

Скидка  5% на весь заказ по ссылке 

как заказывать на iHerb читайте вот здесь

Масло магния для вашего здоровья - от болей, бессонницы и прочих напастей

Иногда купишь средство с одной целью, а потом используешь его для чего-то совсем другого, и остаешься очень доволен результатом. Так и случилось у меня с магниевым маслом. Решила о нем рассказать , тем более   скидка 10% на него до среды

Да здравствует полезная микрофлора, и мы с ней вместе

Знаете, сколько микроорганизмов  живет в нашем  теле? От 10 до 100 триллионов!
Они участвуют в процессе пищеварения,  синтезе витаминов, влияют на метаболизм и другие процессы в организме.

Самое богатое разнообразие микроорганизмов в кишечнике было обнаружено у племени индейцев амазонских джунглей Венесуэлы.  В 2 раза больше, чем у западного человека.Исследования показали, что есть прямая связь между уменьшением разнообразия микроорганизмов   кишечника и увеличением количества  аутоиммунных заболеваний и  проблем метаболизма у представителей западной цивилизации.

Природа не терпит пустоты и вместо  исчезнувших полезных микроорганизмов увеличивается патогенная микрофлора. Поскольку пищей полезной микрофлоры  является  растворимая клетчатка , а чаще всего ее не очень много в рационе современного человека, полезные бактерии голодают,   а патогенная микрофлора растет и множится на рафинированных продуктах.

Кроссовки New Balance из Amazon

 Мои постоянные читатели, наверное, помнят пост от 14 мая Посылка из iHerb и два новых заказа- на iHerb и на Amazon.

Ровно две недели прошло от заказа кроссовок  до  момента, когда я их получила. 

17 фактов о витамине D, которые полезно знать

В моем представлении, как и у многих,  наверное, витамин D  долгое время был всецело связан с  предотвращением рахита у младенцев. 

Но на самом деле значение  этого витамина гораздо шире. Он  влияет на самые различные системы организма. Хотя одним из основных источников витамина является солнце, значительная часть населения планеты страдает от дефицита витамина D. Даже в южных широтах - в Индии, Израиле и других странах, не говоря уже о северных регионах.

 Чем опасен недостаток витамина D

Еще одна кокосовая мука и рецепт кокосовых брауни ( без глютена, палео)

В этом году я  как никогда много пекла из кокосовой муки.  Только из кокосовой, без добавления пшеничной.  Эта мука оказалась восхитительной - всего четверти стакана хватает на шесть хороших оладьев, она сама собой сладкая, так что  подсластить потребуется совсем немного. Кокосовая мука не содержит глютена, в ней много растворимой клетчатки - необходимой для  полезной микрофлоры, в ней немного углеводов. Так что эта мука - находка для тех, кто на палеодиете, в том числе на АИП ( кокос - не орех, это плод пальмы) , низкоуглеводной или  кето диете. 

Естественное спокойствие - магний, который отлично работает

Я перепробовала несколько форм магния, все искала тот, от которого будет заметный толк. И постоянно в поисках своих натыкалась на вот эту банку с магнием, но упорно не брала ее.

Читала, как покупатели расхваливают эффект от приема этого магния на страницах их группы в facebook, но продолжала искать что еще. Почему я это делала? Виной тому надпись на банке anti stress drink. Смотрю на нее и думаю - от стресса то хорошо конечно, но это за форма такая- банка с напитком, выпьешь за раз-два и все закончилось.  

А потом наконец  вчиталась в описание и поняла, что это не напиток, а порошок для его приготовления (разница, однако).  Тут я сразу его и купила.

Спрей, который помогает увлажнить кожу - с 70 минералами и аминокислотами

Сегодня хочу рассказать о спрее который  стоит у меня на столе на расстоянии вытянутой руки почти круглый год. Это один из тех продуктов, к которым привязываешься, однажды попробовав, и  покупаешь постоянно.

Morningstar Minerals, Энергия кожи, Восстанавливающий спрей 

Натуральные зубные пасты - от зубного камня, для чувствительных зубов и отбеливающая

Хороший уход за зубами и полостью рта очень важен, ведь посещения стоматолога обходятся дорого и крайне редко бывают приятными. Уже несколько лет покупаю зубную пасту на iherb. Попробовали мы  немало паст и разные бренды, в результате нашли то, что нравится, этим списком и хочу с вами поделиться. Тем более что скидка10% на  зубные пасты. Я уже купила по этому случаю три тюбика про запас :)

Желатин, который очень нравится и рецепт маски для волос

Совсем  недавно я писала об очень хорошем  коллагене Great Lakes, а сегодня гляжу- скидка на этот бренд 15%. А ведь кроме коллагена у Great Lakes есть замечательный желатин. О нем то я и расскажу, а еще поделюсь рецептом маски для волос и рецептом взбитого желе  из тыквы.

Два коллагена - морской и говяжий - какой выбрать

Наверное, многим  знакома большая банка коллагена от California Gold Nutritions. Я не раз его покупала с момента его появления, и была им вполне довольна.
Радовало,  что в нем есть еще и  гиалуроновая кислота и витамин С , растворялся он легко и вкуса не имел. Так что я его пила и другим советовала.
Но природная любознательность  и жажда нового    некоторые изменения этого коллагена, а именно менее охотное растворение в воде и более заметный чем раньше вкус привели меня к желанию попробовать новый коллаген 

Большая банка нерафинированного кокосового масла и рецепт кокосовых маффинов

Самый тяжелый товар в моих заказах  - это большая банка кокосового масла. Большая- это полуторалитровая.  Раньше я чаще покупала масло от Health Organics, но с тех пор, как на на нерафинированное масло от Nutiva появилась специальная цена, покупаю его. Вот эта банка масла уже третья.  Самой удивительно, что я только теперь взялась написать о ней. Бренд Nutiva мне  очень нравится. У меня на кухне множество продуктов Nutiva.  И обо, всех кроме этого масла, я уже писала - про кокосовую муку, про кокосовую манну, про сахар, тоже кокосовый, и про два масла- кокосовое со вкусом сливочного и красное  пальмовое. 

Соль, которой 250 миллионов лет

Пока идeт скидка на Earth Cyrcle organics, расскажу про гималайскую соль. Очень долго я держалась, и соль эту не заказывала и не пробовала, хотя было любопытно смотреть на картинки с солью розового цвета. 
Соль, она вроде всегда соль, ну и что что розовая. Но потом я села на  аутоимунную диету, которая призвана привести в порядок микрофлору. На ней запрещены продукты с добавками. 
Столовая соль тоже оказалась в списке запрещенного. Оказывается , в ней не только натрий и хлор. 

Мои находки от бренда Natures Way

 

Еще несколько часов действует 10% скидка на отличный бренд Nature's way. 

НА фото то, что в этот момент есть у меня в шкафчике- 

🌱Charcoal- угольные капсулы, хватает их еще как надолго, пьются они куда проще, чем угольные таблетки, а если для маски или  чего то еще нужны толченые таблетки, то еще проще- надо просто вытряхнуть содержимое капсулы.

Жидкая гиалуроновая кислота с витаминами и аминокислотами

 

Роль гиалуроновой кислоты для человека неоспоримо велика. Это вещество находится в коже, глазных яблоках, суставах, волосяных фолликулах и деснах. С возрастом организм теряет способность вырабатывать достаточное количество гиалуроновой кислоты, влага начинает теряться и  начинается процесс старения.

Для восполнения количества гиалуроновой кислоты применяются добавки, инъекции, кремы и сыворотки. 

Прием гиалуроновой кислоты как добавки помогает увлажнить  кожу, помогает при сухости в глазах , уменьшает воспаление десен  помогает их  регенерации.
Есть исследования что оральный прием гиалуроновой кислоты помогает больным остеоартритом, при ежедневном приеме 200 мг гиалуроновой кислоты в течение года. 

Раньше я покупала гиалуроновую кислоту в капсулах, но некоторое время назад обнаружила жидкую гиалуроновую кислоту от  Now Foods, Жидкая гиалуроновая кислота, ягодный вкус, 100 мг, 16 жидких унций (473 мл)и остановилась на ней. Купила себе и маме, обе пьем ее с удовольствием. 

Это густая сладковатая жидкость содержит 100 мл гиалуроновой кислоты в 1 столовой ложке, кроме этого - суточную норму витаминов D и E и 20% суточной нормы витамина А, а также аминокислоты Л-пролин и Л- лизин которые отвечают за синтез  коллагена в организме.

 Подслащена гиалуроновая кислота ксилитом, полезным для эмали зубов.

Принимать по 1 столовой ложке. Можно смешать с соком или водой, я просто пью ложку.  Вкус неприторный.  

Эта гиалуроновая кислота походит для вегетарианцев.

Вам может быть интересно :

 

Еще больше отчетов по тегу мои отчеты
Следите за скидками и предложениями на страницах

и

Удачных вам покупок!!!

как заказывать на iherb читайте вот здесь

Зачем нужен куркумин и как выбрать подходящую добавку

Несколько лет на попалась мне статья о замечательных   противовоспалительных и антиоксидантных свойствах куркумина. Но я и не догадывалась  тогда,  что существуют разные добавки  куркумина и помимо нужной  дозировки важно выбрать правильную   формулу куркумина.
Выбор добавок из куркумина велик. Чтоб не растеряться в этом многообразии, нужно руководствоваться самыми главными критериями-

1. необходимо выбрать подходящую  формулу  куркумина ,которая создана   решения вашей проблемы. Я составила табличку основных видов добавок куркумина, каждая из которых создана так чтоб усвоиться максимально в конкретных тканях и органах.
   
    
   Куркумин всех этих видов можно найти на iHerb
   
   
2. Дозировка активного вещества - В идеале количество куркумина должно быть описано как  standardized to 95%
3. Нужно выбирать куркумин с повышенной биодоступностью. Обычный куркумин усваивается очень слабо.

Руководствуясь этим, я выбрала  для маме суставов Jarrow Formulas, Фитосомы куркумина, 500 мг, 60 вегетарианских капсул.

Его и заказываю теперь постоянно. Как раз сложила в корзину банку куркумина,а тут так вовремя скидка (обычно скидка случается на другой день после покупки) 

Вот такие  довольно крупные яркие капсулы. Запаха особо не имеют, глотаются нормально. Принимать нужно по 1-2 капсулы в день в зависимости от состояния суставов. Жаль только что нет упаковки побольше.

До ночи среды на iHerb  10% скидка на все добавки куркумина, выбирайте самые эффективные для вас! Здоровья вам!

Другие мои посты про добавки для  суставов и костей

      

еще больше отчетов по  тегу мои отчеты

Следите за скидками и предложениями на страницах

  и

Удачных вам покупок!!!

При первой покупке воспользуйтесь  кодом VUG786 чтоб получить скидку   5  долларов

как заказывать на iherb читайте вот здесь