Kuidas teha nii, et järgmisel aastal ei neelaks aina kasvav tempo ja nõudmiste hulk Sinu jõudu ja meelerahu tavapärasel viisil? Kas Sind huvitaksid oskused ja praktilised vahendid, mille abil saaksid isegi hullumeelselt hoogsal ajal tagada endale rohkem meelerahu ja heaolu?

SA Innove taotlusvoorus “Õpetajate täiendusõpe“ rahastatud projekti “Vaikuseminutite teadliku õpetaja arenguprogramm” raames pakume tasuta Vaikuseminutite Teadliku õpetaja kursust (4 koolituspäeva):
Õpetaja vaimne tervis: stressijuhtimine, emotsioonid ja suhted (kaks koolituspäeva);
Õpetaja vaimne tervis: suhtlusviisid ja vaimselt terve õpikeskkond (kaks koolituspäeva).

Kursusele registreerides on eelisjärjekord nende asutuste töötajatel, kus on huvi liikuda haridusasutusena edasi süsteemse enesejuhtimise oskuste arenguga nii õpilastel kui ka õpetajatel.
- ootame kursusele ühest õppeasutusest vähemalt 2-liikmelist õpetajate meeskonda
- eelistame meeskondi, kes on valmis läbima kõik neli koolituspäeva ehk tervikliku Teadliku õpetaja kursuse
- toetame meeskondi, mille üks liige on huvitatud ka Vaikuseminutite noortekursuse OMA juhendamisest. Lisainfo: http://vaikuseminutid.ee/noorteprogramm/

Oluline palve!
Koolituspäevi rahastatakse täismahus vaid juhul kui üle 90% registreerunutest ka kursuse lõpetavad. Seetõttu satub MTÜ Vaikuseminutid raskesse olukorda, kui keegi kohale ei tule või katkestab. Palume südamest, et võtaksid registreerumist kui siduvat kokkulepet osaleda kõigil koolituspäevadel.
Kui ilmneb, et sa tulla ei saa, siis anna meile sellest kiirelt teada - siis saab keegi ootejärjekorrast heast võimalusest osa.

Toimumisaeg: 6.09; 11.10; 8.11; 6.12.2019
Toimumiskoht: Rakvere linnavalitsuse maja, Lai 20
Koolitaja: Matti Orav (http://vaikuseminutid.ee/meeskond/matti-orav/)
Hind: TASUTA
NB! Hind sisaldab kursuse kestel audioharjutuste tuge e-maili teel ja igal koolituspäeval kohvipausi.

Koolitajast lähemalt:
Matti on kohalolu praktikate koolitaja, holistiline regressiooniterapeut. Ta on jõudnud olla nii õpetaja, koolijuht, koolitaja kui muusik. Ent suurimad kogemused on ta enda sõnul saanud inimestelt, kellega mind elu on kokku viinud. Tema suurim ja tähenduslikum kogemus on olnud minu imelise tütre sünd ja tema kasvamisel kaasas olemine.
"Vaikus on rahuseisund minu enda sees. Ümberringi võib möllata torm, kuid minu enda keskmes on rahu, tasakaal ja vaikus – tormi keskel on alati rahulik.
Tänu Vaikuseminutite harjutustele olen leidnud lihtsa viisi, kuidas keset kirglikku elumere laineid seilates võtta kiiresti kontakti iseenda olemusega. Suudan säilitada kriisisituatsioonides selge pea ja mõtlemise. Olen õppinud paremini olema oma emotsioonidega kontaktis, mitte neid alla surudes, vaid väljendades ennast selgelt ja kindlalt.
Eelkõige tuleb meil elus õppida olemaks inimene ja Vaikuseminutite harjutused on just õige viis alustamiseks ja harjutamiseks, et suuta juhtida ennast tähelepanelikult ja keskendunult."


Lisainfo: koolitused@vaikuseminutid.ee