n Ho Ope use เปดบาน สบส.
บก.
บอกกลา่ ว ที่ปรึกษา นายแพทย์ณัฐวุฒิ ประเสริฐสิริพงศ์ นายแพทย์ประภาส จิตตาศิรินุวัตร นายแพทยภ์ านุวัฒน์ ปานเกตุ ทันตแพทย์อาคม ประดิษฐสุวรรณ นายแพทย์ภัทรพล จึงสมเจตไพศาล บรรณาธิการ นายทวิช เทียนค�ำ
ลดโลกร้อน ด้วยมือเรา
สีเขียว สีแห่งความสดชื่นให้ความรู้สึกถึงอากาศที่บริสุทธิ์ หายใจโล่ง ปลอดโปร่ง เพิม่ พลังในการท�ำงาน ธรรมชาติสเี ขียวนัน้ สามารถถูกสร้าง และท�ำลายได้ดว้ ยน�ำ้ มือของมนุษย์ หากเราท�ำลายธรรมชาติจะส่งผลกระทบ โดยตรงต่อระบบทางเดินหายใจ และโรคต่างๆ มากมาย ซึง่ ปัจจุบนั ได้เกิด กระแสการอนุรักษ์ธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น โดยมีการส่งเสริม ให้หน่วยงานราชการเป็นองค์กรสีเขียว รณรงค์ลดภาวะโลกร้อน ด้วยการลด คัดแยกขยะ กรมสนับสนุนบริการสุขภาพเป็นหน่วยงานที่ส่งเสริมให้ บุคลากรตระหนักในการลด คัดแยกขยะ งดใช้ถงุ พลาสติก และกล่องโฟม เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการไม่รับถุงพลาสติก และพกถุงผ้าซื้อของ ซึ่งตรงกับ สุขบัญญัติแห่งชาติ ข้อที่ 10 มีส�ำนึกต่อส่วนรวม ร่วมสร้างสรรค์สังคม จุลสารออนไลน์ฉบับนี้ ทั้งเล่มเรามีสาระความรู้ให้ผู้อ่านได้เต็มอิ่มกับ ความคิดเห็นของบุคลากรกรม สบส. ในการช่วยกันลดโลกร้อน เพิม่ สีเขียว ให้กับโลก และพาทัวร์องค์กรสีเขียว นอกจากนี้ทีมงานยังได้ผลิตรายการ คุยลัน่ สนัน่ ซอย 8 เรต ท ดูได้ทกุ เพศทุกวัย ฝากผูอ้ า่ นทุกท่านกดติดตาม ทางเฟซบุ๊กจุลสารออนไลน์ สบส. ซอย 8 และเป็นก�ำลังใจ ให้กบั ทีมงานคุณภาพผลิตผลงานดีๆ อย่างต่อเนือ่ งนะครับ ฉบับนี้ขอหาที่หลบฝนก่อน ช่วงนี้ฝนตกบ่อย อากาศ แปรปรวน รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ แล้วพบกันใหม่ ในฉบับเดือนกรกฎาคม 2562 สวัสดีครับ ส บ ส
กองบรรณาธิการ นางสาวเพ็ญพิชชา รุ่งเรือง นายสราวุฒิ จบศรี นางสาวจารุวรรณ บุญยะมณี พิสูจน์อักษร นางจิณณพัต อิ่มบา้ นเบิก นางสาวกฤติยา อินถา ศิลปกรรม นางสาวจารุวรรณ บุญยะมณี ช่างภาพ นายศราวุธ สมวงค์ นายปิยะพงศ์ มูสิกะ นายแบบ นางแบบ นางสาวดวงฤทัย แสงเรืองรอง ปฏิบัติงานด้านพัฒนาวิชาการ กองสถานประกอบการเพื่อสุขภาพ นายสรัสนันท์ ค�ำดีบุญ นักวิชาการโสตทัศนศึกษาปฏิบัติการ กองสุขศึกษา นายศรศักดิ์ ประสพวงศ์ นักวิชาการเงินและบัญชี กลุ่มคลัง ส�ำนักบริหาร ต่อมสร้างสรรค์ นายศราวุธ สมวงศ์ นางสาววราลี กลัดขวัญ ผลิตโดย กลุ่มประชาสัมพันธ์ ส�ำนักบริหาร กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ ซ.สาธารณสุข 8 กระทรวงสาธารณสุข อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000 โทรศัพท์ 0 2193 7091
ื่ งเด่น เรอ เป็ นข่าว
รักษ์โลก คุณช่วยได้ อากาศช่วงนีแ้ ปรปรวน เดีย๋ วฝนตก เดีย๋ ว แดดออก เกิดจากการไม่อนุรกั ษ์ธรรมชาติ ส่ง ผลให้เกิดภาวะโลกร้อน จุลสารออนไลน์ สบส. ซอย 8 ฉบับนีเ้ ราคว้าตัวหนุม่ สาวคนบนปก มาพูดคุยถึงวิธีการช่วยอนุรักษ์ธรรมชาติ และลดภาวะโลกร้อน ในแบบฉบับของตัวเอง ที่ปฏิบัติเป็นประจ�ำ ไปฟังทัศนะกับเขาทั้ง 3 คนเลยจ้า นายสรัสนันท์ ค�ำดีบญ ุ (มายด์) นักวิชาการโสตทัศนศึกษาปฏิบตั กิ าร กองสุขศึกษา “ผมเป็นคนชอบท่องเทีย่ วเดินทาง ตามสถานที่ต่างๆ เมื่อทานอาหารเสร็จแล้ว จะน�ำขยะติดตัวมาทิง้ ข้างนอก ไม่ทงิ้ ขยะตาม ชายหาดหรือในป่าครับ”
น.ส.ดวงฤทัย แสงเรืองรอง (นาง) ปฏิบัติงานด้านพัฒนาวิชาการ กองสถานประกอบการเพือ่ สุขภาพ “นางใช้ถงุ ผ้าลดโลกร้อน มาท�ำงาน ซือ้ ของ เป็นปกติทกุ วันอยูแ่ ล้วค่ะ และน�ำถุงพลาสติก ที่มีอยู่กลับมาใช้ซ�้ำค่ะ” นายศรศักดิ์ ประสพวงศ์ (เป็ด) นั ก วิ ช า ก า ร เ งิ น แ ล ะ บั ญ ชี กลุ่มคลัง ส�ำนักบริหาร “เวลาผมไปร้านสะดวกซือ้ ผมจะ ไม่รับถุงพลาสติก เป็นการไม่เพิ่มขยะ และ ทิ้งขยะให้ถูกถังถูกที่ครับ” ส บ ส
Did You Know
วันอานันทมหิดล ตรงกับวันที่ 9 มิถนุ ายน ของทุกปี เป็นวันคล้ายวันสวรรคตของพระบาท สมเด็จพระปรเมนทรมหาอานันทมหิดล (ร.8) เพือ่ ให้ชาวไทยได้รำ� ลึกถึงพระมหากรุณาธิคณ ุ ของ พระองค์ที่ทรงมีต่อพสกนิกรชาวไทย
5 วิธี
เขี่ยบุหรี่ออกจากชีวิต
การเลิกบุหรี่ไม่มีค�ำว่าสาย คุณจะมีความสุขกับ สุขภาพทีด่ ใี นวันทีค่ ณ ุ เขีย่ บุหรีอ่ อกไปจากชีวติ คุณได้ ส�ำเร็จ สบส.ซอย 8 ฉบับนี้ มีเคล็ดลับง่ายๆ ใน การเลิกบุหรี่มาฝากค่ะ เริม่ จาก “การหักดิบ” เป็นการเลิกแบบทันทีทนั ใด ต้องอาศัยก�ำลังใจและแรงจูงใจในการเลิก “การนวดกดจุดเท้า” ช่วยกระตุน้ สมองให้หลัง่ สารเคมี สูบบุหรีแ่ ล้วจะเหม็น รสชาติขม ท�ำให้ไม่อยากสูบบุหรี่ “การกินผลไม้รสเปรีย้ ว” ท�ำให้รสชาติบหุ รีเ่ ปลีย่ นไป และผลไม้รสเปรี้ยวยังมีวิตามินซีสูง ท�ำให้ร่างกาย สดชื่น และควรดื่มน�้ำมากๆควบคู่กันไป “ใช้สมุนไพร” ในการช่วยลดความอยากบุหรี่ เช่น กานพลู หญ้าดอกขาว ใบโปร่งฟ้า รางจืด เป็นต้น “สายด่วนเลิกบุหรี่ โทร.ฟรี 1600” ขอค�ำแนะน�ำ ในการเลิกบุหรี่ โทรฟรีทุกเครือข่าย กรม สบส.ขอเป็นส่วนหนึง่ ในการสร้างสังคมไทย ไร้ควัน โดยเรามุ่งมั่นในการขับเคลื่อนโครงการ 3 ล้าน 3 ปี เลิกบุหรี่ทั่วไทยเทิดไท้องค์ราชัน โดยมี อสม.ทัว่ ประเทศเป็นแกนน�ำ และกรมฯช่วยสนับสนุน ด้านองค์ความรูใ้ ห้แก่ อสม. หากคุณต้องการเลิกบุหรี่ ก็สามารถปรึกษา อสม.ในหมู่บ้านของคุณได้ค่ะ สิง่ ส�ำคัญทีส่ ดุ ในการเลิกบุหรีค่ อื ความตัง้ ใจจริง ถ้ า ใจตั้ ง มั่ น ว่ า จะเลิ ก บุ ห รี่ แ ล้ ว คุ ณ ต้ อ งท� ำ ได้ ! ! หากคุณเป็นหนึง่ ในคนทีก่ ำ� ลังพยายามเปลีย่ นแปลง ตัวเองแล้วล่ะก็ พวกเราขอเป็นก�ำลังใจและเอาใจช่วยค่ะ สักวันคุณจะต้องท�ำส�ำเร็จ สู้ๆ ส บ ส
วัณโรค ภัยร้ายใกล้ตวั
วัณโรคเป็นโรคติดเชือ้ เรือ้ รัง ติดต่อกันได้งา่ ยมาก ผ่านการไอ จาม การหายใจเอาเชือ้ เข้าไปในปอดหรือ อยูร่ ว่ มกับผูป้ ว่ ยติดต่อกันเป็นเวลานานๆ โดยกลุม่ เสีย่ ง จะเป็นผูท้ อี่ ยูใ่ กล้ชดิ ผูป้ ว่ ยวัณโรค และผูท้ มี่ ภี มู คิ มุ้ กัน อ่อนแอ เช่น ผูป้ ว่ ยเบาหวาน ผูต้ ดิ เชือ้ HIV ผูป้ ว่ ยมะเร็ง เด็ก ผูส้ งู อายุ รวมถึงผูใ้ ช้สารเสพติด ดืม่ สุรา สูบบุหรี่ และผู้ที่ชอบเที่ยวกลางคืน ซึ่งเราสามารถป้องกัน วัณโรคได้ด้วยวิธีดังนี้ 1) ดูแลตนเองไม่ให้เป็นผู้ที่มีความเสี่ยง งดบุหรี่ สุรา ยาเสพติด ไม่เที่ยวกลางคืน 2) ออกก�ำลังกายเป็นประจ�ำ สม�่ำเสมอ
3) รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ถูกหลัก โภชนาการ เหมาะสมตามวัย และปรุงสุกใหม่ 4) หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ผู้ป่วย 5) สวมหน้ากากอนามัย เมือ่ อยูใ่ นสถานทีเ่ สีย่ ง 6) ตรวจสุขภาพเป็นประจ�ำทุกปี 7) ไปพบแพทย์ทนั ที เมือ่ มีอาการน่าสงสัย เช่น ไอเรือ้ รัง ไอมีเลือด มีเหงือ่ ออกผิดปกติในเวลากลางคืน เป็นต้น วัณโรคสามารถป้องกันและรักษาได้ เพียงแค่กนิ ยา และปฏิ บั ติ ต ามค� ำ แนะน� ำ ของแพทย์ อ ย่ า ง เคร่งครัดนะคะ ส บ ส
สรÒ พ
Ò ท Ñว ร
by สราวุฒิ
Green
Office
สราพาทัวร์ฉบับนี้ เราขอพาทุกท่านทัวร์ กรม สบส. องค์ ก ร สี เ ขี ย ว ที่ ส ่ ง เสริ ม และสนั บ สนุ น การ ประหยั ด พลั ง งาน การลด คัดแยกขยะ ภายในหน่ ว ยงาน เราจะพามาพบจุ ด ต่างๆ ตามมาเลยจ้า แผงโซล่าเซลล์ ใช้ในการผลิตกระแสไฟฟ้าเพื่อใช้ ในอาคารกองวิศวกรรมการแพทย์ บริเวณทางเดินใน อาคารและจ่ายไฟในขณะไฟฟ้าดับกรณีฉกุ เฉิน และเพือ่ สร้างความปลอดภัยให้กับเจ้าหน้าที่ในการปฏิบัติงาน
สรÒ พ Ò ท Ñว
by สราวุฒิ
หลอดไฟในอาคาร เป็นหลอด LED ส่องสว่าง ในห้องท�ำงาน บริเวณทาง เดิน และห้องน�ำ้ โดยสามารถประหยัด เงิ น ค่ า ใช้ จ ่ า ยด้ า นไฟฟ้ า ได้ ม ากถึ ง 7 แสนกว่าบาทต่อปี
สรÒ พ
Ò ท Ñว ร
ถังขยะ จุดถังขยะบริเวณชัน้ 1 บริเวณชัน้ 2 โรงอาหาร ชัน้ 9 และกองวิศวกรรมการแพทย์ แบ่งถังขยะ 4 สี ได้แก่ ขยะทั่วไป ขยะรีไซเคิล ขยะเปียก และขยะอันตราย ส่งเสริมให้เจ้าหน้าที่ ทิ้งขยะให้ถูกถังและถูกที่ ส บ ส พืน้ ทีส่ เี ขียว มีทงั้ ภายในอาคาร และ นอกอาคาร เช่น ระเบียงนอกอาคาร ลาน สบส. สุขใจ ริมคลองด้านข้างอาคาร กรม สบส เพิม่ พืน้ ทีส่ เี ขียวให้กบั เจ้าหน้าที่ ในการสูดอากาศหายใจ เติมออกซิเจน ให้กับร่างกาย
ร
«Í¡ซá«อ¡ย8
3 ล้าน 3 ปี เลิกบุหรีท่ วั่ ไทย เทิดไท้องค์ราชัน
นพ.ณัฐวุฒิ ประเสริฐสิรพิ งศ์ อธิบดีกรม สบส. พร้อมด้วย นพ.ภานุวัฒน์ ปานเกตุ รองอธิบดี และ ผู้บริหาร ร่วมประชุมคณะกรรมการขับเคลื่อน โครงการ 3 ล้าน 3 ปี เลิกบุหรีท่ วั่ ไทย เทิดไท้องค์ราชัน ครั้ ง ที่ 2 /2562 เพื่ อ ติ ด ตามการด� ำ เนิ น งาน การบ�ำบัดและผู้สูบบุหรี่ที่เข้าร่วมโครงการฯ รอบ 6 เดือนหลัง โดยมี ศ.คลินิกเกียรติคุณ นพ.ปิยะสกล สกลสัตยาทร รัฐมนตรีวา่ การกระทรวงสาธารณสุข เป็นประธาน ณ กรม สบส. ส บ ส
ร่วมหารือ
ทพ.อาคม ประดิษฐสุวรรณ รองอธิ บ ดี ก รม สบส.เป็ น ประธานการประชุ ม หารื อ แ น ว ท า ง ก า ร ส ่ ง เ ส ริ ม แนะน�ำแนวทาง บ ริ ก า ร รั ก ษ า พ ย า บ า ล ก อ ง ส ถ า น ป ร ะ ก อ บ ที่ มี ศั ก ยภาพ (Magnet) การเพื่ อ สุ ข ภาพ ลงพื้ น ที่ รองรับการเป็นอุตสาหกรรม แนะน�ำแนวทางการขออนุญาต ก า ร แ พ ท ย ์ ค ร บ ว ง จ ร เปิดกิจการสปา กิจการนวด วันสุขบัญญัติแห่งชาติ (Medical Hub)และการ กรม สบส. จัดกิจกรรม บริ ก ารเพื่ อ ส่ ง เสริ ม สุ ข ภาพ แ ล ะ รั บ ยื่ น เ อ ก ส า ร ขอ อนุ ญ าตประกอบกิ จ การฯ งานวั น สุ ข บั ญ ญั ติ แ ห่ ง ชาติ (Wellness) ณ กรม สบส. สบส นอกสถานที่ ณ สน.ลุมพินี ประจ�ำปี 2562 ขึ้นในวันที่ สน.ดุ สิต สน.วั งทองหลาง 28 พฤษภาคม 2562 สน.โคกคราม และ สน.โชคชัย เพื่ อ รณรงค์ ก ระตุ ้ น เตื อ น ให้ ป ระชาชนมี จิ ต ส� ำ นึ ก โดยได้ รั บ ความร่ ว มมื อ เป็ น รับผิดชอบต่อส่วนรวม ร่วม อย่างดีจากเจ้าหน้าที่ต�ำรวจ กันสร้างสรรค์สังคมที่น่าอยู่ และผูป้ ระกอบการในพืน้ ที่ ส บ ส สิ่งแวดล้อมที่ดี ด้วยการจัด จัดท�ำห้องตัวอย่าง ก า ร ข ย ะ ที่ เ ป ็ น มิ ต ร กั บ กองวิ ศ วกรรมการแพทย์ สิ่ ง แวดล้ อ ม หั น มาลดขยะ ร่ ว มกั บ กองแบบแผน และ และจัดการขยะอย่างถูกวิธี ณ กรม สบส. แ ล ะ ส ถ า นี มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าพระนครเหนือ จัดประชุม รถไฟฟ้ า MRTสายสี ม ่ ว ง เรื่องการจัดท�ำห้องตัวอย่างห้องให้บริการทางการแพทย์ สถานีตลาดบางใหญ่ ส บ ส เพื่อใช้ประกอบในการเรียนการสอนของมหาวิทยาลัย ส บ ส
ส�ำรวจและเก็บข้อมูล
แลกเปลี่ยนเรียนรู้
สบส.เขต 1 จ.เชียงใหม่ ร่ ว มประชุ ม วิ ช าการแลก เปลี่ ย นเรี ย นรู ้ ง านส่ ง เสริ ม สุขภาพ ป้องกัน ควบคุมโรค และอนามัยสิ่งแวดล้อม เขต สุขภาพที่ 1 ประจ�ำปี 2562 พร้อมจัดแสดงบูธนิทรรศการ ด้านคุ้มครองผู้บริโภคด้าน ระบบบริ ก ารสุ ข ภาพและ ด้านมาตรฐานระบบบริการ สุ ข ภาพ ณ ศู น ย์ ป ระชุ ม นานาชาติ รร.ดิ เ อ็ ม เพรส อ.เมือง จ.เชียงใหม่ ส บ ส
ตรวจเยี่ยม
สบส.เขต 4 จ.นนทบุรี ลงพื้นที่ตรวจเยี่ยมสถาบัน ที่ได้รับการรับรองหลักสูตร ต า ม พ ร ะ ร า ช บั ญ ญั ติ สถานประกอบการเพื่ อ สุ ข ภาพ กรมสนั บ สนุ น บริการสุขภาพ ปี 2562 ณ วิทยาลัยการแพทย์แผนไทย มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคล จ.ปทุมธานี ส บ ส
«Í¡á«¡ ซอย
8
สบส.เขต 5 จ.ราชบุ รี ได้ร่วมกับกองวิศวกรรมการ แพทย์ กรม สบส. คณะ แพทย์ ศ าสตร์ โ รงพยาบาล รามาธิบดี และสถาบัน ECRI ติดตามการเรียนการสอน (Emergency Care สบส เขต 7 จ.ขอนแก่น Research Institute) ลงพื้ น ที่ เ ยี่ ย มติ ด ตามการ จั ด การเรี ย นการสอนของ สถาบั น ที่ ไ ด้ รั บ การรั บ รอง หลักสูตรด้านการบริการเพือ่ สุขภาพ ในจ.กาฬสินธุ์ ประกอบ ล ง พื้ น ที่ ส� ำ ร ว จ แ ล ะ เ ก็ บ ด้วยศูนย์พัฒนาฝีมือแรงงาน ข้อมูลโรงพยาบาล เพื่อจัด จั ง หวั ด กาฬสิ น ธุ ์ วิ ท ยาลั ย ท� ำ มาตรฐานระบบบริ ห าร สารพัดช่างกาฬสินธุ์ วิทยาลัย จัดการเครื่องมือแพทย์ในโรง เทคนิ ค กาฬสิ น ธุ ์ รวมทั้ ง พยาบาลให้เป็นทีย่ อมรับระดับ เยี่ยมติดตามการด�ำเนินงาน นานาชาติ โดยให้สอดคล้อง ของชมรมสถานประกอบการ กับบริบทของโรงพยาบาลใน เพื่อสุขภาพ จ.กาฬสินธุ์ ส บ ส ประเทศไทย ณ รพ.พหลพล พยุหเสนา จ.กาญจนบุรี และ รพ.ด�ำเนินสะดวก จ.ราชบุรี ส บ ส หลักสูตรการบริการเพื่อสุขภาพ
สบส. เขต 9 จ.นครราชสีมา และสสจ.นครราชสีมา ร่วมกับ ส�ำนักงานศึกษาธิการจังหวัดนครราชสีมา เยี่ยมติดตามเพื่อ แลกเปลี่ยนเรียนรู้และพัฒนาการเรียนการสอน ในสถาบัน หรือโรงเรียนทีม่ กี ารจัดการเรียนการสอนหลักสูตรการบริการ เพื่อสุขภาพ ตาม พ.ร.บ.สถานประกอบการเพื่อสุขภาพ พ.ศ.2559 จ�ำนวน 5 แห่ง ได้แก่ สถาบันพัฒนาฝีมือ แรงงาน 5 จ.นครราชสีมา รร.นวดไทยสปาสุรนารี รร.สอน นวดสรัญญา รร.วิมลนวดแผนไทยและสปา และรร.มหาบุญ การนวดไทย ส บ ส
INFOGRAPHIC