Boot Camp Sportif - Mercredi 22 mai 2019

Besoin de faire une pause et de prendre du temps pour toi ? C’est parti avec les invit’ #Metime !

Du 1er avril au 29 mai, viens te dépenser avec les séances boot camp en plein air, dans un des parcs de ta ville.

C’est le moment de conjuguer effort et bien-être ! La séance Boot Camp te permet de profiter d’un coach dédié pour une heure de sport adaptée au niveau de chacun. Tu es plutôt adepte du canapé mais tu souhaites te maintenir en forme ? Tu pratiques déjà énormément mais sans jamais avoir été conseillé ? Notre coach est là pour toi : tout au long de la séance, il te conseillera sur les exercices adaptés à ton niveau et à tes besoins et répondra à toutes tes questions !

Bonus : en fin de séance, retrouve notre diététicien pour 30 min de conseils liés à la pratique sportive ! Tu pourras même repartir avec de bonnes idées de recettes !

Notre coach, Mathieu, est diplômé en master STAPS, mention Exercice, Sport, Santé et Handicap

Notre diététicien, Thomas, est formateur et animateur en nutrition, diplômé d'un BTS diététique

Matériel à prévoir : 1 tenue de sport, 1 paire de bonnes baskets, de quoi s’hydrater

N’oublie pas de t’inscrire et de présenter ton ticket à Mathieu le jour de la séance !

FAQ

Faut-il se munir d'une pièce d'identité ou y-a-t-il un âge minimum pour entrer à l'événement ?

Votre pièce d'identité n'est pas obligatoire mais votre carte d'étudiant OUI. En effet cet évènement est réservé aux étudiants de Lyon.

Quelles sont les différentes options de transport/parking à l'arrivée sur le site et une fois l'événement terminé ?

Métro B, arrêt Jean Macé, il vous suffit ensuite de remonter la rue chevreul jusqu'à arriver avenue Garibaldi puis de traverser en direction du Parc Blandan.

Tram T2, arrêt Garibaldi Berthelot, il faut remonter l'avenue Garibaldi, jusqu'au niveau du Crous et prendre ensuite à droite en direction du Parc Blandan.

Vous pouvez également vous garer autour du parc.

Que puis-je apporter à l'événement ?

Il est nécessaire de prévoir une tenue et des chaussures adaptées, ainsi que de l'eau. En option : une serviette.

Dois-je apporter mon billet imprimé à l'événement ?

Non vous pouvez présenter le billet à partir de votre téléphone portable.

Est-ce un problème si le nom indiqué sur mon billet ou mon inscription ne correspond pas à celui du participant ?

Oui, les places sont réservées aux personnes qui se sont inscrites sur la platefrome EVENT BRITE