個案3：鍛鍊意志力 在徒步旅行中 學會吃苦及互助

帶孩子長途步行，他們可以看見台灣的美麗和哀愁，也在勞其筋骨、苦其心志的過程中，獲得不一樣的成長經驗。

李英宗是一名鋼琴調音師，也擔任荒野保護協會志工、手拉手社團創辦人，曾帶孩子在北宜、中橫、花東縱谷等地徒步旅行。以中橫健行為例，每次結伴約有8～10名孩子，一路從鳶峰步行到太魯閣國家公園，路途長約100公里、最高海拔超過3000公尺，在沒有保母車下鼓勵走完全程。

現代父母捨不得孩子受苦

李英宗剛開始帶荒野的孩子走中橫，隨即有家長也躍躍欲試，送孩子參加8天7夜的中橫健行。家長還會幫忙訂房、搶購火車票，給予最大的支持，希望孩子經過這場洗禮後長大成熟。

但不諱言，很多時候，父母仍捨不得讓孩子受苦。比如合歡山上的住宿，家長通常傾向孩子入住旅館式的松雪樓，而非通鋪式的滑雪山莊，後者價格便宜但環境簡陋，4～7人共住一房、沒有暖氣、輪流使用淋浴。又如家長協助準備並宅配到民宿的食物，從簡單的饅頭、麵條逐漸升級為豐盛的食材，連進口牛肉都出現了，結果東西多到吃不完，最後只能留在民宿。

「第一天就住松雪樓，猶如先入住天祥的晶華飯店，接著的住宿一天比一天糟糕，怎麼走得下去？」李英宗堅持，孩子參加健行，走路是最基本的移動、午餐自備最基本的食物，住宿及其他飲食也該是最基本的花費，才會有一致性。
李英宗觀察現在的孩子，態度差、沒有責任感是最大的問題，犯錯時容易怪罪別人。「因為父母多半心急、求好心切，從小幫孩子撿走石頭，把道路掃得乾乾淨淨的，他們會以為路就是長這樣。」他談到，父母習慣幫孩子打理好一切，不讓孩子嘗試或犯錯，其實剝奪了他們學習成長的機會。

讓「責任感」成為習慣

在徒步旅行的過程中，東西要吃完、民宿要整理，是對孩子最基本的要求，因為責任感是一種習慣。

李英宗的做法是一定讓孩子自己點餐，孩子不會把「是你幫我點的」當做浪費食物的藉口。有一次，有個怕辣的孩子居然點了酸辣湯，只好想辦法拿到電風扇前面吹涼，一口一口慢慢吃完，學到新的經驗，也學會了負責任。

離開民宿時對環境的整理也很重要。有的小孩會問：「為什麼？我們不是有交錢嗎？」李英宗回答：「我們只有住宿的權利，沒有破壞環境的權利。」曾發現孩子忘了關房間的冷氣，他也不會直接提醒，而是說「房間有狀況，去看一下」，結果孩子上下樓來回跑了四趟，摺被子、倒垃圾，最後才把冷氣關掉。

在孩子心中埋下改變的種子

沒有隨行支援的保母車，鼓勵孩子全程走完，考驗著孩子的意志力。尤其中橫健行時可能遇到下大雨或下雪、發生落石等狀況，一行人更必須步步為營。

行進間，走第一個和最後一個的人都要有無線電，方便隨時保持聯繫。路途中難免會有夥伴生病、受傷、背不動或走不動，孩子也學到互相協助，激發出榮譽感。譬如問受傷的人：「你有哪些東西願意分享出來讓別人背？」有餘力的夥伴就會主動站出來，幫忙分攤背包的重量，在協力下完成這趟旅行。

然而，一星期的徒步旅行，能否如父母的期待，讓孩子在瞬間長大？李英宗認為，健行的經驗猶如在孩子心中埋下種子，雖然會產生影響，但改變不容易，家庭教育才是真正的解方。

健行有助於培養孩子的意志力
 

◎教養招式
‧台灣有好山、好水、好景色，開車只能呼嘯而過，走路才能細細品味。利用寒暑假帶孩子到中橫、花東縱谷等地徒步旅行，可以鍛鍊孩子的意志力，培養吃苦、互助的精神。
 

◎具體做法
‧基本的走路、飲食和住宿要有一致性，不宜有太大的落差。
‧東西要吃完、民宿要整理。
‧不提供保母車，鼓勵孩子全程走完，需要時互相幫忙來完成。
 

◎後續影響
‧有家長回饋，孩子參加中橫健行後不太一樣了，以前走路5分鐘就要坐車，現在跟他說距離約3公里，自己估算一下只要走40分鐘沒問題；也有孩子走完後，找爸媽開車再走一遍，沿途分享經歷的點點滴滴，充滿成就感。