賈永婕只用5天速甩小腹! 「飲食控制法」輕鬆穿進緊身禮服

賈永婕1日出席DeRUCCI慕思、法國TRECA Paris寢具開幕酒會,這個暑假她和家人全台走透透,澎湖、宜蘭、花蓮、屏東享受大自然,除了曬黑外,就連體重也「幸福肥」了不少,所幸用五天的飲食控制,就成功把自己塞進緊身禮服。

賈永婕。(圖/記者簡子喬攝)
賈永婕。(圖/記者簡子喬攝)

賈永婕表示,以往暑假全家總會往國外跑,今年因為疫情關係留在台灣,卻意外發現台灣還有許多秘境景點,有趣花的錢相對又較少,就連兒子都表示「最喜歡今年的暑假」。雖說曬黑一個色階,但賈永婕樂在其中:「要玩就不要擔心曬黑啦,這次步調也很慢,享受這個大自然。」

不過旅途中的吃喝玩樂,也讓賈永婕些許變胖,對自己工作要求嚴苛的她,便開始實行減肥計劃,除了宵夜絕對不吃、不碰酒精以外,也把吃晚餐的時間提早、不碰澱粉,中午則是照常攝取澱粉。搭配運動五天下來,她從原先穿禮服會有些「扣不起來」,到輕鬆塞進禮服還有剩餘空間,改變相當迅速。

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睡眠女神賈永婕 (圖/台灣慕思提供)
睡眠女神賈永婕 (圖/台灣慕思提供)
總經理徐培原、睡眠女神賈永婕、台灣慕思寢具股份有限公司總經理彭聖忠 (圖/台灣慕思提供)
總經理徐培原、睡眠女神賈永婕、台灣慕思寢具股份有限公司總經理彭聖忠 (圖/台灣慕思提供)