Saúde mental deve ser um dos maiores autocuidados que o ser humano deve ter, nosso corpo depende da nossa mente para poder viver em equilíbrio e harmonia. Mas nem todo mundo sabe como cuidar do psicológico e entende os gatilhos que influenciam o estresse diário chegar ao nível de exaustão. Por isso, nessa segunda palestra do nosso Grupo de Apoio, contamos com a presença do Psicólogo Vinícius Lobato e da Psicóloga Mayra Osório, que irão abordar o tema e trazer conhecimento sobre Como Lidar com o Estresse e a Exaustão Mental.