想要自我突破的ADHD
班上的小威是學障生，其實他更適合用情障身份。他常常因為一件小事就生氣，或是覺得受挫就情緒失控，然後大哭大鬧，摔桌砸椅，讓人退避三舍。
今天早上因為他發現自己的自動鉛筆不見了！所以整個情緒down下來，一直很不安，推桌子，拉長臉，眼見快發作起來，班上的暖男(小禹)，就很主動幫他把鉛筆盒剩下沒有削的鉛筆拿去削，但情勢還是一觸即發。
我見狀趕快過去看小威，問他怎麼了呢？他告訴我，自動鉛筆不見的事，我問他是不是很難過很生氣，他點頭，然後我請他深呼吸想想看，如果生氣難過可以解決問題，那就生氣吧！如果不能解決問題，那我們想辦法去面對，更何況小禹也幫你削好鉛筆，是不是可以先用普通鉛筆，然後再慢慢找自動鉛筆呢？他想想，後來就拿起鉛筆，繼續抄聯絡簿(第一關，順利過關)。
後來小威抄聯絡簿就很認真，我鼓勵他今天的「心情小語」就可以把自己成功控制好脾氣的過程寫下來。他也覺得很可行，所以就寫下來，但是「鉛筆」兩個字不會寫，他就用注音，我請他去查字典，結果他不會查字典，就很挫折，氣自己，怎麼都做不好。我告訴他，因為你去資源班上課，所以學查字典的時間很有限，其他同學查字典也花了很多時間練習，慢慢來，不要緊，不要急。他後來也想通了！(第二關Pass)
結果到了英語課要考聽寫，他的英文能力很弱，根本聽不懂老師在說些什麼，即使老師讓他Open book，還是寫不出來，就開始小聲哭泣，我趕緊過去安慰他，不會寫沒有關係，這次不會，回家練習，下次就會進步，放輕鬆，而且你已經過了「兩關」，這個「第三關」，一定要守住，不要失控，深呼吸，考不好沒關係，下次還有機會。
可是他「水龍頭」一打開就停不下來，班上仍在考試，他開始小聲哭，後來越大聲，我只好把他拉出教室，帶到廁所前面，讓他情緒走完，這時我安排一位同學在走廊坐著，遠遠觀察小威的狀況，然後我在教室批改作業，靜觀其變。
同時我也打電話給接下來資源班老師，說明他今天早上的狀況，後來資源班老師也來接他去上課，這時候他哭完了！
中午吃飯時間，小威過來找我，告訴我，他冷靜下來了！我給他正向回應，我告訴他「老師看到你的努力，首先你掉了自動鉛筆，你很難過又生氣，但你最後還是控制脾氣。後來查字典，你很難過自己為什麼不會，也差一點哭出來，最後你也冷靜，讓自己平靜。第三關，英語聽寫考試，你不會寫，你很難過，更氣自己，這時候，你就控制不下來，大大發洩一場。沒關係，你還是有進步，我看到你的進步。」
後來小威對我說：「老師，你寫聯絡簿沒關係，我答應媽媽，我要誠實，不可以用哭鬧威脅您不要寫聯絡簿，來騙媽媽說我在學校沒有哭。」
他以前是很怕我寫聯絡簿，因為害怕回家被爸爸痛打一頓。當我聽到他這麼告訴我，我很感動，馬上告訴他，我覺得你越來越進步，也越來越懂事，你很棒！
當我們看到孩子身上的「資源」，我們一定要讓他知道老師是多麼「欣賞」他的努力，他也是有優點，也是值得讚美的好孩子。他就會更加努力，期許自己做得更好，然後就會越來越好。
因為相信所以就能看見，因為願意改變就會有更多的可能發生。
作者簡介｜ 魏敏慧老師，服務於「台中市大忠國小」，是「薩提爾」及「正念教育」推廣者。
本文經魏敏慧老師授權轉載，更多魏老師的相關文章，請見：
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