Wir möchten uns das Thema Triathlon also aus der Sicht von fortgeschrittenen Athletinnen und Athleten ansehen.
Es wird also in Zukunft auch ein bisschen ums Ballern gehen.
Der Tri it Fit Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon.de
Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
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#161 Zusammenfassung – TiF Podcast
Nach drei Jahren Podcast fühlt es sich schon ein bisschen so an, als ob wir alle wichtigen Themen zum Triathlon Einstieg abgegrast haben.
Neben den einzelnen Disziplinen ging es ja auch viel um Ernährung, Regeneration und ergänzendes Krafttraining.
Auch die diversen Podcast-Interviews mit Profis und Agegroupern haben schon einen sehr guten Einblick in die Triathlon-Welt gegeben.
Nun wollen wir allerdings noch etwas tiefer in die Materie einsteigen. D.h., es wird in Zukunft noch wissenschaftlicher.
Gerade, wenn es darum geht, seine Leistung zu verbessern und schneller zu werden, gibt es ja sehr viele verschiedene Stellenschrauben zu drehen.
Diesen wollen wir uns in Zukunft widmen.
Irgendwie liegt das ja auch in der Natur der Sache. Wenn man einmal richtig eingestiegen ist, und merkt, dass da noch mehr geht, möchte man natürlich auch an den Zeiten und Distanzen arbeiten.
Jedenfalls geht uns das so!
Wenn du also ein ambitionierter Athlet oder eine ambitionierte Athletin bist, wirst du in den folgenden Wochen und Monaten hier einiges an Input bekommen.
Natürlich werden wir uns weiter darum bemühen, die Themen so verständlich wie möglich aufzudröseln.
Schließlich sind wir selbst auch keine Biologen oder diplomierte Sportwissenschaftler.
Allerdings lesen wir uns selbstverständlich zu jeder Podcast-Folge ausführlich ein und haben natürlich über die Jahre sowie im Laufe der Triathlon-Trainer-Ausbildung von Schorsch eine ganze Menge an Hintergrundwissen gesammelt.
Damit auch Du davon profitierst, bringen wir Dir den Podcast also wie gewohnt am Sonntag locker flockig auf den Podcast Player Deines Vertrauenr.
Wir hoffen, dass Du in den nächsten Folgen genau so viel Spaß hast wie wir und einiges für Dein weiteres Triathlon Training herausziehen kannst, um es auf ein ganz neues Level zu heben.
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Hinweis: All unsere Empfehlungen wurden sorgfältig ausgewählt, erarbeitet und geprüft. Sie richten sich an gesunde Erwachsene, die keine (Vor)Erkrankungen aufweisen. Keiner unserer Artikel kann oder soll Ersatz für kompetenten medizinischen Rat bieten. Bevor Du mit dem Training beginnst, konsultiere bitte einen Arzt und lass Dich durchchecken.
