Hasznos tanácsok személyes fejlődési céljainak eléréséhez
Amikor nehéz idők jönnek létre, csábító, hogy visszatérjünk a régi viselkedési formákhoz és a megküzdési készségekhez, amelyek nem feltétlenül tesznek jót nekünk. A személyes fejlődés egy folyamatos folyamat, amelynek során új módszereket tanulunk meg a megküzdéshez, és erőt és békét viszünk az életünkbe. A következő tippek segíthetnek elindulni az úton.
Minden nagy munkában rengeteg apró munka van. Ossza fel személyes fejlesztési feladatait, hogy könnyebben kezelhető legyen. Ez a feladatfelosztás is szinte korlátlanul reprodukálható. Ha egy nagyobb munka egy része még mindig vészjóslóan nagy, ossza fel újra. A jó feladatmegosztás jó időgazdálkodás. Hatalmas célokat érhet el, ha következetesen törekszik rájuk.
Növelje termelékenységét azzal, hogy kedves ember a munkahelyén. Amikor egy dolgozó azzal tölti idejét, hogy rosszindulatúan viselkedik munkatársaival, és feszültséget kelt, az gátolja a munkavégzés lehetőségét. Mégis, ha proaktív és kedves a munkatársaival, az segít elkerülni az időt vesztegető konfliktusokat.
Reálisnak kell lennie a teendők listájával kapcsolatban. Ha vannak olyan dolgok, amelyeket egy nap alatt nem tud megtenni, akkor ez akadályozza a fejlődése további részét, és valószínűleg csalódottnak fogja érezni magát. Legyen realista, és adjon hozzá olyan dolgokat, amelyekről tudja, hogy egy nap alatt elérheti. Legyen egyszerű a dolgok elvégzése.
Bontsa le a nagy célokat kezelhető lépésekre. Sokszor magasztosak a céljaink, ami jó. Bármilyen nagy célok elérhetetlennek tűnhetnek is, amitől megijed és elveszíti a motivációját. Mielőtt bármilyen nagy projektet vagy célt elkezdene, bontsa le kisebb lépésekre. Legyen olyan részletes, amennyire csak tud. Hamarosan jó úton halad a siker felé.
Soha ne féljen segítséget kérni a munkájához. Ez nagyon nehéz lehet, ha olyan ember vagy, aki hozzászokott ahhoz, hogy mindent maga csináljon, de meg kell tanulnia elérni, és együtt dolgozni másokkal. Ez különösen igaz, ha olyan területen dolgozik, amely a csoportos projektek együttműködésében gazdag. Meglepődne, hogy a csoportja mennyi mindent tud elvégezni.
Korán kelni. Minél korábban kel fel, annál több ideje van arra, hogy nyugodtan kezdje a napot, ahelyett, hogy rohangálna, hogy minden reggeli tevékenységét értékes percekbe sűrítse. A korai ébredés lehetővé teszi, hogy nyugodtan belesétáljon a napba, ahelyett, hogy nekivágna. Ettől nyugodtabb lesz, és jobban irányíthatja a napját.
Tegye kezelhetővé céljait, hogy maximalizálja hatását. Az élet megtörténik, és terveit spontán kudarcokkal kell számolnia. Ha a kitűzött céljait éppen nem éri el, akkor is kielégítő lesz a kihívás teljesítése, de biztos lesz abban, hogy minden alkalommal eléri a célt. Ezenkívül a kicsi és kezelhető célok megkönnyítik a kudarcok kilábalását.
Hívja ki magát a növekedésre naponta. Törekedjen arra, hogy minden lehetőséget megragadjon a fejlődésre. Bármit is csinált tegnap, ma sokkal jobban csinálja.
Koncentráljon arra a jó érzésre, amit az okoz, ha valamit elér. Ne arra koncentráljon, hogy mennyire utál egy adott tevékenységet. Gondoljon bele, mennyivel jobban érzi magát, ha lekerül a tennivalók listájáról! Senki sem szereti takarítani a kutyaólját, de még rosszabb attól, hogy napokig kell ezt csinálnia, mire végre megadja magát, és elkezd dolgozni!
A boldogság és a béke olyan lelkiállapot, amelyben mindenki szeretne élni, de előfordulhat, hogy a régebbi megküzdési mechanizmusok nem hozzák meg azt a lelkiállapotot, amelyet keres. Önmagunk fejlesztése olyan utakon keresztül, mint az érzékszervei és az intuíciója, lehetővé teszi az önmagunk mélyebb érzetét és a keresett békés lelkiállapotot.
Amikor nehéz idők jönnek létre, csábító, hogy visszatérjünk a régi viselkedési formákhoz és a megküzdési készségekhez, amelyek nem feltétlenül tesznek jót nekünk. A személyes fejlődés egy folyamatos folyamat, amelynek során új módszereket tanulunk meg a megküzdéshez, és erőt és békét viszünk az életünkbe. A következő tippek segíthetnek elindulni az úton.
Minden nagy munkában rengeteg apró munka van. Ossza fel személyes fejlesztési feladatait, hogy könnyebben kezelhető legyen. Ez a feladatfelosztás is szinte korlátlanul reprodukálható. Ha egy nagyobb munka egy része még mindig vészjóslóan nagy, ossza fel újra. A jó feladatmegosztás jó időgazdálkodás. Hatalmas célokat érhet el, ha következetesen törekszik rájuk.
Növelje termelékenységét azzal, hogy kedves ember a munkahelyén. Amikor egy dolgozó azzal tölti idejét, hogy rosszindulatúan viselkedik munkatársaival, és feszültséget kelt, az gátolja a munkavégzés lehetőségét. Mégis, ha proaktív és kedves a munkatársaival, az segít elkerülni az időt vesztegető konfliktusokat.
Reálisnak kell lennie a teendők listájával kapcsolatban. Ha vannak olyan dolgok, amelyeket egy nap alatt nem tud megtenni, akkor ez akadályozza a fejlődése további részét, és valószínűleg csalódottnak fogja érezni magát. Legyen realista, és adjon hozzá olyan dolgokat, amelyekről tudja, hogy egy nap alatt elérheti. Legyen egyszerű a dolgok elvégzése.
Bontsa le a nagy célokat kezelhető lépésekre. Sokszor magasztosak a céljaink, ami jó. Bármilyen nagy célok elérhetetlennek tűnhetnek is, amitől megijed és elveszíti a motivációját. Mielőtt bármilyen nagy projektet vagy célt elkezdene, bontsa le kisebb lépésekre. Legyen olyan részletes, amennyire csak tud. Hamarosan jó úton halad a siker felé.
Soha ne féljen segítséget kérni a munkájához. Ez nagyon nehéz lehet, ha olyan ember vagy, aki hozzászokott ahhoz, hogy mindent maga csináljon, de meg kell tanulnia elérni, és együtt dolgozni másokkal. Ez különösen igaz, ha olyan területen dolgozik, amely a csoportos projektek együttműködésében gazdag. Meglepődne, hogy a csoportja mennyi mindent tud elvégezni.
Korán kelni. Minél korábban kel fel, annál több ideje van arra, hogy nyugodtan kezdje a napot, ahelyett, hogy rohangálna, hogy minden reggeli tevékenységét értékes percekbe sűrítse. A korai ébredés lehetővé teszi, hogy nyugodtan belesétáljon a napba, ahelyett, hogy nekivágna. Ettől nyugodtabb lesz, és jobban irányíthatja a napját.
Tegye kezelhetővé céljait, hogy maximalizálja hatását. Az élet megtörténik, és terveit spontán kudarcokkal kell számolnia. Ha a kitűzött céljait éppen nem éri el, akkor is kielégítő lesz a kihívás teljesítése, de biztos lesz abban, hogy minden alkalommal eléri a célt. Ezenkívül a kicsi és kezelhető célok megkönnyítik a kudarcok kilábalását.
Hívja ki magát a növekedésre naponta. Törekedjen arra, hogy minden lehetőséget megragadjon a fejlődésre. Bármit is csinált tegnap, ma sokkal jobban csinálja.
Koncentráljon arra a jó érzésre, amit az okoz, ha valamit elér. Ne arra koncentráljon, hogy mennyire utál egy adott tevékenységet. Gondoljon bele, mennyivel jobban érzi magát, ha lekerül a tennivalók listájáról! Senki sem szereti takarítani a kutyaólját, de még rosszabb attól, hogy napokig kell ezt csinálnia, mire végre megadja magát, és elkezd dolgozni!
A boldogság és a béke olyan lelkiállapot, amelyben mindenki szeretne élni, de előfordulhat, hogy a régebbi megküzdési mechanizmusok nem hozzák meg azt a lelkiállapotot, amelyet keres. Önmagunk fejlesztése olyan utakon keresztül, mint az érzékszervei és az intuíciója, lehetővé teszi az önmagunk mélyebb érzetét és a keresett békés lelkiállapotot.