同心愛嘅人白頭偕老相信係絕大多數嘅人都想擁有，但是到底點樣做呢？熟齡婚姻幸福嘅秘密，可能係因為佢哋普遍擁有下列6個S。
Sports（規律運動）：
大約有半數熟齡夫妻都有長年運動嘅習慣，甚至有一對80歲嘅夫妻，同時當選中國「老年奧運」長跑代表隊嘅成員。幾乎所有嘅醫學研究報告都顯示：從事適合個人身體狀況嘅運動，絕對有助提升健康以及生命品質。對熟齡夫妻而言，養成運動習慣好處好多，例如可以彌補「空巢期」的心靈空虛、擴展社交人際圈、提升免疫系統功能、以及增進「性」趣…等。所謂「少年夫妻老來伴」，熟齡夫妻可能激情不再，但係可以搵到一項共同的興趣，係人生一樂事。
Social Support （人際支持）：
著名發展心理學家艾里克森（E. Erickson）嘅研究顯示，成年後期嘅心理發展任務主要是獲得「人生完滿感」，而唔係金錢嘅多寡與地位高低，這就是「宅大不如心寬」嘅道理。
Smile（微笑樂觀）：
英國作家王爾德（Oscar Wilde）曾說：「樂觀係對抗失望嘅一種優雅方式」。喺長達半世紀嘅婚姻過程中，兩人一定會遭遇情感嘅低潮，呢個時候不妨調整心態，讓自己多點耐心與樂觀，關係好快就會好轉。
【He She Kids影片】新舊中文名排行榜有無覺得而家d小朋友既名比以前有深度,亦有難度,同一讀音都可能有多種唔同寫法.
Sharing（分享）：
要分享自己嘅想法等另一半知道，然後可以討論出一個彼此都能接受嘅方式。例如家事分工、財務管理、與彼此原生家庭嘅互動及生活習慣等等，畢竟兩個人都是由唔同教養及環境成長嘅個體，了解對方才能互相支持。
Self-esteem（自尊）：
心理學上有一個定律叫做「畢馬龍效應」（Pygmalion effect），意思係「熱切嘅期望能使被期望嘅人達到期望者嘅要求」。如果能活用呢一點，對於夫妻之間嘅融洽相處有非常正面嘅影響。舉例來說，妻子想要改變丈夫著得求其嘅的慣，最好嘅方式係當丈夫嘅穿著合乎妻子嘅期望時，太太要馬上給丈夫讚美，說他有多帥氣，看起來年輕十幾歲。
但是當丈夫又著得求其嘅習慣時，妻子唔係批評或指責佢，而是暗示丈夫另外一種打扮會讓你更開心。不僅保住對方嘅自尊心，同時對方也會在不知不覺之中，朝著你想要嘅方向改變，何樂不為？
更多閱讀：
Stamina（毅力堅持）：
有一對70幾歲嘅老夫妻，妻子前幾年得了乳腺癌，本來不肯做化療，連兒女勸她都冇用。老先生也不善於言語，只會經常用手輕輕拍太太嘅肩膀，輕輕地說「堅強點，冇問題嘅」。就是呢個細小嘅舉動，反而讓妻子感受到無比嘅動力與溫暖，最後接受了化療。經過先生細心持續嘅照料，太太嘅白血球指數恢復正常，連醫生們都直稱係奇蹟。
