5 pasos para potenciar tu empatía
Episodio 231
¿Sientes que a veces no te entiendes con los demás? ¿Qué te pasas media vida intentando conectar con los otros?
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde vas a aprender cómo mejorar tu capacidad de relacionarte con otros a través de la empatía.
Índice del programa
(00:51) Vence al totalitarismo
(06:09) Vence al egocentrismo
(07:58) Conecta con las emociones
(13:24) Indagación y escucha activa
(17:09) 1 | Refuerza tus recursos internos
(19:55) 2 | ¿Te sientes agotado?
(22:21) 3 | Discrepa sin debatir
(26:13) 4 | Utiliza la tecnología para conectar
(30:33) 5 | Elogia la empatía en los demás
(33:10) Los beneficios de la empatía
(38:05) El mapa de empatía
(40:51) Conoce tu perfil personal
(44:57) Tu plan de acción
(45:13) ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
Libro: Etica y coaching ontológico de Rafael Echevarría
Reseña: Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie
Libro: Coaching. El arte de soplar brasas de Leonardo Wolk
Artículo: Qué es un mapa de empatía, cómo crearlo y ejemplos de Shelley Pursell
Episodio 224: Cómo mejorar con Design Thinking
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