Treino de Pernas com ênfase no Glúteo

O treino é dividido por grupo muscular, podendo ser feito em casa, condomínio ou academia. Acompanhado de dicas e uma sugestão alimentar.

Caso queira um treino personalizado, com canal exclusivo e todo o suporte da equipe, acesse o nosso site www.treinoninja.com e consulte os planos.

A Metodologia do TREINO NINJA é elaborada por Anderson Pulgrossi, graduado em Educação Física e Pós-graduado em Fisiologia do Exercício pela Unifesp, já atua como Personal Trainer há 16 anos.

Mais de 40.000 pessoas já fizeram o programa TREINO NINJA com resultados incríveis. Confira através das nossas redes sociais, com mais de 800.000 seguidores no instagram: @treinoninja e @treinoninja_resultados

IMPORTANTE:

- O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a). As resultados podem variar de pesso

- Esse tipo de treino, em forma de vídeo aula, não é personalizado. Sendo assim, não é permitida a troca de exercícios, chat de dúvidas etc

- Treino será direto na Plataforma Hotmart