你是「三十而立」，還是「三十而已」？
30 歲這個數字，總是每過一陣子，就被大家拿出來討論一番，甚至還成為許多影視作品的拍攝主題。以前有張艾嘉導演的《20‧30‧40》，近期則有當紅的陸劇《三十而已》。
孔子說的：「三十而立」，影響了後代無數人。不過似乎少有人注意，這個標準可能不太適用於今天的每個人──畢竟「人生七十古來稀」， 2 千 5 百多年前能像孔老夫子這樣高壽的人寥寥無幾，「成名要趁早」對古人來說或許有其道理，但今日顯然未必。更不用說孔子還是萬中選一的大思想家、大哲學家，資質天賦能與他比肩的人恐怕屈指可數──就算在孔夫子的年代，也未必有多少人能和他一樣「三十而立、四十不惑、五十知天命⋯⋯」。
儘管如此，說也奇怪，這個三十「應該」而立的想法，卻似乎直到二十一世紀的今日台灣，仍是社會上不可質疑的主流價值。舉例來說，筆者身邊許多 1990 年後出生的朋友，在被問到「即將邁入 30 歲是什麼樣的感覺？」時，絕大多數的答案都是「焦慮」。而這些「焦慮」通常都來自沒車、沒房、沒事業、沒存款、沒伴侶──似乎沒有人喜歡 30 歲的自己。
高房價、高競爭、低起薪，價值、典範轉移變動快速日新月異⋯⋯，千禧世代面對的社會現狀，和「台灣經濟奇蹟」的父母輩時代早已大不相同。筆者小心觀察大膽假設：時至今日，一般人要達到人格養成、事業飛昇的「而立」，恐怕所需時間至少要再乘上個 1.2 到 1.5 倍，大約落在 40 歲左右還差不多。
若由此觀之，所謂的「三十而立」，還真頂多是「三十而已」。
不過也不得不說，當「什麼年齡該達成什麼事」的「外在」標準變得越發模糊時，一個人伴隨年齡增加而出現的「內在」成長與蛻變，勢必變得更加重要與深刻──因為它或許無法讓你我立刻買車買房，卻很可能決定你我往後數十年的人生，將呈現出怎麼樣的風景。
因此，30 多歲、或即將邁入 30 歲的我們，或許可以將它視為一個人生中的重要「伏筆」：從過來人們的經驗中，尋思什麼樣的內在成長，可以幫助自己在諸多現實挑戰中，一步步走向「而立」。
從「人云亦云」到「雲淡風輕」
20 歲的我們，可能急切地想要「活的完美」，更想要無數人的按讚、分享、留言訂閱外加愛心小鈴鐺⋯⋯；我們渴望活的精采、活的面面俱到，深怕成為團體裡不起眼的的配角。所以我們也奮力追逐著每一個能讓自己「看起來特別」的點滴，從外貌到成績到最新趨勢到生活品味⋯⋯樣樣都不想輸給別人。
但漸漸到了 30 歲，你可能會突然發現，為什麼每個「成功的樣貌」都像整了型一樣大同小異？當榜單上的高分不再代表自我實現、薪資與房契變成交友條件，尤其是資本充裕的人可以輕鬆擁有這些⋯⋯時，現實社會的震撼，很可能會瞬間擊垮過去總是人云亦云，對主流價值毫不懷疑的自己。甚至會心想，難道 30 歲的自己，從此已經確定成為「人生失敗組」，再也無法翻身了嗎？
其實，多數人的成功與否，並不會在 30 歲就決定。例如或許很多人不知道，今年 65 歲的國際巨星周潤發，當年是靠著電影《英雄本色》裡的小馬哥一角，才在 31 歲時初嚐爆紅滋味，並首次奪下香港電影金像獎的最佳男主角。在這之前，他已經接演過幾部戲，但票房始終不叫座，甚至在 29 歲那年時還離了婚──當年在事業、愛情兩失意的狀況下，讓他不禁起了放棄的念頭，完全看不出來日後「發哥」稱霸影壇的氣勢。
更可貴的是，在迅速竄紅之後，發哥並沒有「報復性揮霍」。膝下無子的他，與他的第二任妻子陳薈蓮始終過著相當儉樸的生活，他們搭地鐵、吃蛋塔、爬山運動養生，被民眾認出就大方拍照。更將賺到的 56 億元新台幣身家幾乎全數投入基金會，去幫助需要的人。走過千山萬水，見過大起大落的他說：「我沒有司機或者其他工作人員，我只想過屬於我自己的平凡生活」。
改變往往來自一個瞬間，當我們以為自己在享受成就，事實上我們只是在討好他人，而模糊了自己，所以比起外界的眼光，唯有當你願意誠實的面對，當你不再需要潮流加身、名牌護體，「原來的我」才能再次降臨。
從「毫無頭緒」到「毫不設限」
無懼年齡的最佳代表，是現年 72 歲的「超模」，同時也是執業逾 45 年的營養師梅伊．馬斯克（Maye Musk）。沒錯，她也是特斯拉汽車、SpaceX航太創辦人伊隆‧馬斯克（Elon Musk）的母親。
頂著一頭白髮、總是散發著自信笑容的她，可不是生來就一帆風順。事實上，31 歲那年她因為遭受家暴而訴請離婚，並帶著 3 個孩子離開。付不起房租的她，甚至同時兼了 5 份工作。但在這過程中她從未放棄自己的夢想，光是碩士就念了兩個，至今她對新穎的事物，也依舊保持著無比的學習熱忱。
「30 歲的我很慘，但 71 歲的我超讚！勇敢爭取，堅持下去就會成功」從 15 歲擔任模特兒到現在七旬年紀，梅伊的美告訴我們：無論在什麼年紀，每個人都可以活出自己最喜歡的模樣。對她來說，30 歲的跌倒與挫折，不過是為 70歲的自己堆疊自信與韌性的墊腳石──如果說人生 70 才開始，那麼 30 歲的苦不過只是「超前部屬」。
一個人的才華往往需要一輩子來打磨，一旦有了「我年紀大了，不適合做這個」的念頭出現，等於就是在機會面前，為自己拴上無形的手銬。其實，你我實在不用對眼前的困難感到過度恐懼；相反的，我們最該怕的反而是自我設限。記得！把目標放在最後的勝利上。
從「什麼都要」到「真的想要」
長期以來，我們常常被灌輸的價值觀都是「做人要勤奮認真、努力打拼、累積財富、追逐夢想⋯⋯」等等，但是卻鮮少有人教導我們什麼時候該停、要怎麼休息，與如何「釐清自己的需要」。
近年因《情緒勒索》一書而嶄露頭角的諮商心理師周慕姿也曾是如此：畢業於政大廣播電視研究所的她，在新聞界工作幾年後，在 30 歲那年毅然決然地離開本業，重新報考了心理醫師的專業。
轉眼間近 40 歲的她，不僅成為知名的諮商心理師以及暢銷作家，受邀去各地演講，也創立了自己的心理諮商所，同時還是重金屬樂團「恆月三途」的主唱，可說是橫跨醫學、心理、傳播與音樂的超級「斜槓壯年」。
近日在接受採訪被記者問到「今年怎麼還沒出書呢？」時，她笑著表示，因為自己正忙著即將發行的新專輯，並接著說：「認真評估自己想要的，做決定時才『甘願』」。
現在的她，更清楚知道什麼才是自己「想要」的，而不是讓別人來定義她「該要」的。
30 歲，可能是最不安的年齡，但也可以是最精采的年紀；相較於 20 歲，你我更了解這個社會的規矩；但比起 40 歲，往往又多些能夠捲起袖子、大破大立的餘裕。
面對 30 歲的困境，我們該做的未必是買房買車或銀行存到多少錢的「而立」，更重要的是重新找回自己、突破自我侷限、探索自己的需要，並且帶上「被討厭的勇氣」堅持下去。
執行編輯：邱佑寧
核稿編輯：張翔一
