◆〆切の達人(編集者)【先延ばし脳を止める 認知行動トレーニング& セルフマネジメント活用講座】4月13日(水)20~22時【特別講座 】
2022年4月13日(水) 20:00〜22:00
*しめきりの達人による講座(出版・編集者)今ここ,実践者に学ぶワークショップ。 基礎から、現場志向にて実践。
イベント形態 | オンライン |
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Webセミナー | Zoom |
料金制度 | 有料イベント |
ジャンル | > |
タグ | 心理学 自己肯定感 人間関係 認知行動療法 先延ばし タイムマネジメント ポジティブ心理学 バイアス 認知心理学 コーチング |
事務局 | 一般社団法人コーチング心理学協会 お問合せ ※当イベントは上記の事務局によって企画・運営されており、(株)こくちーずは関与しておりません |
主催グループ | 一般社団法人 コーチング心理学協会 |
イベント詳細
◆オンライン講座~新年度に向けて
*しめきりの達人による講座(出版・編集者)
先延ばし脳を止める認知行動トレーニング&
セルフマネジメント活用講座
*【満員御礼に感謝】*
ご要望付き,再度,受入人数を増やしました。もう少しだけ,受付をいたしますので,何卒よろしくお願い申し上げます。
ギリギリまで受け付けておりますので、もしよろしければご参加いただければ幸いです。特別企画ですので、次回の開催は未定です。
※特別参加チケット 新年度/新学期 応援特別支援
*新年度/新学期 応援特別価格
【特別価格:5,500円】(スライド資料PDF(一部進呈))
(通常価格1万1000円を)
※振り込み手数料や決済手数料はご負担お願いいたします
*参加者の方には、スライド資料(フルサイズPDF)を進呈!
こんなことはありませんか?
□年初や年度初めに目標を立てても気持ちが長続きせず、挫折する。
□ついつい周囲に流されてしまい、後悔することがある。
□周囲の目が気になって自分のやりたいことができない。
□仕事や私生活での失敗に落胆し、長く尾を引くことがある。
□課題山積だが、やる気が出ず先延ばしにしてしまう
以上の多くが認知バイアス(思い込み)によるものです。仕事や私生活の邪魔をしている認知の仕組みを知知り、トレーニングを実践することでそのバイアスを解くことができます。本講座では、認知行動トレーニングを初歩から学ぶとともに、セルフマネジメントを習得、実践することを目指します。
◎主なトレーニング内容
☆認知とは?
☆認知の“歪み”と“思い込み”
☆誰にもある認知のクセ
☆認知のABC
☆なぜアナタは物事を先延ばしにするのか
☆認知行動トレーニングで「先延ばし脳」を解消できる
☆先延ばし人間の6パターンとは
☆自己効力感を身に着けよう
☆自分の「成長モデルを」を見える化しよう
etc.
※講座内容は日々進化しており、項目、内容が変更になることがあります。
一般社団法人コーチング心理学協会
コーチング心理士,認定プロフェッショナルコーチ/
認知行動コーチ
プロフィール:佐賀県伊万里市出身。中央大学法学部を卒業後、金融専門紙記者、一般週刊誌・総合月刊誌、コンピュータ専門誌、芸能・TV・ゲーム誌などサブカルチャー分野の企画・編集・執筆を経験する。インタビュー記事を得意とし、青色LED発明者で後にノーベル物理学賞を受賞した科学者・中村修二氏など、著名人の取材記事を成功させる。出版業界において20年余りのキャリアを経て2006年に帰郷。企業の広報宣伝業務などに携わる。現在は、自身の経験と認知心理学のメソッドをベースに「ビジネスコーチング」「アサーション」や「アンガーマネジメント」などを専門分野とし、その学び得た知識を研修講師として福岡・佐賀・長崎・東京・大阪の他、オンラインで活動中。
<<注意事項>>
※本講座は治療を行うものではありません。
※心療内科などを受診されている方は、事前に主治医にご相談の上お申し込みください。
※個人情報保護などの観点から講座内容の動画、画像撮影、録音は禁止とさせていただきます。
※本講座のテキストの著作権、版面権等は本講座講師に帰属します。
【講座のタグ・キーワード】
#認知心理学 #認知行動療法 #認知行動コーチング #認知バイアス #先延ばし #先のばし #セルフコーチ #セルフマネジメント #認知行動トレーニング
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【主催】一般社団法人 コーチング心理学協会
https://www.coaching-psych.com/
【共催】一般社団法人 ポジティブ心理カウンセラー協会
https://www.positive-counselor.org/
開催場所
オンライン
お申込み
イベントチケット | 金額(税込) | 状態 |
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イベント参加(特別価格) *スライド資料付き(PDF) Zoom |
¥5,500 | 満席 |
イベントは終了しました
変更履歴
- イベントチケット「イベント参加(特別価格) *スライド資料付き(PDF)」のチケット販売枚数を【16】から【18】に変更しました。2022年4月10日(日) 21:45
- 定員を【16】から【18】に変更しました。2022年4月10日(日) 21:43
- イベントチケット「イベント参加(特別価格) *スライド資料付き(PDF)」のチケット販売枚数を【14】から【16】に変更しました。2022年4月6日(水) 09:47
イベント参加 | 満席 |
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