Des ateliers de sensibilisation à la santé mentale des ados en Gaspésie

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La Fondation des Jeunes en tête organise une tournée dans plusieurs établissements secondaires du Québec du 15 avril au 17 mai, dont sept établissements de la région.

Plusieurs ateliers pédagogiques seront organisés dans les écoles des municipalités de Murdochville, Saint-Anne-des-Monts, Rivière-au-Renard, Chandler ou encore Gaspé.

Liste non exhaustive des écoles participantes :

  • École des Prospecteurs, Murdochville
  • École Gabriel-Le Courtois, Sainte-Anne-des-Monts
  • École Antoine-Roy, Rivière-au-Renard
  • Evergreen High School, Chandler École polyvalente Mgr Sevigny, Chandler École C.-E.-Pouliot, Gaspé
  • Centre jeunesse (Unité La Rade), Gaspé

Cercles de parole, initiations à la méditation ou simple écoute participative… L’objectif de ces ateliers est de créer un cadre sécuritaire, explique le directeur des programmes de la Fondation Jeunes en Tête, Antoine Beaudoin-Gentes : « Nos animateurs et animatrices sont formés par la fondation. […] Ce sont des jeunes adultes dans la vingtaine. […] Ils offrent des ateliers de démystification où l’on apprend aux jeunes comment développer de bons outils pour autoréguler sa propre santé mentale ».

Selon le directeur de la Fondation Jeunes en Tête, ces ateliers se démarquent par leur façon d’entamer le dialogue avec son public. « On a développé une approche ludique et décontractée pour que les jeunes puissent s’ouvrir et qu’ils n’aient pas peur de parler de ce qu’ils vivent. »

Il y a un souhait de la part des jeunes de parler de santé mentale, mais surtout d’en parler comme eux souhaitent le faire.

Antoine Beaudoin-Gentes

Ces ateliers sont adaptés à l’âge des adolescents en prenant en considération la maturité des jeunes visés. Selon Antoine Beaudoin-Gentes, cet accompagnement est nécessaire, à un âge où les questionnements sont nombreux. « Les troubles de santé mentale apparaissent très jeunes, avant l’âge de 14 ans, » développe-t-il.

Une demande grandissante

Antoine Beaudoin-Gentes constate que la pandémie de Covid-19 a été un « catalyseur important » sur les enjeux liés à la santé mentale. Selon l’Institut canadien d’information sur la santé, la ligne d’écoute Jeunesse, J’écoute a rapporté deux fois plus d’interactions en 2020 qu’en 2019 à l’échelle du Canada. L’institut rapporte également que l’utilisation de médicament pour les troubles anxieux et de l’humeur chez les jeunes de 5 à 24 ans n’a cessé de croître ces cinq dernières années.

Aujourd’hui, près de 35 % des jeunes vont vivre des symptômes de détresse psychologique sévères à moyens.

Antoine Beaudoin-Gentes

« Poursuivre le dialogue à la maison »

La fondation rend disponible sur son site internet un ensemble de « trousses » regroupant une centaine de ressources : balados, fiches pédagogiques, vidéos éducatives… L’objectif est d’encourager les parents à prolonger les discussions. « Les parents sont invités à en apprendre davantage et à poursuivre le dialogue à la maison. »

Deux autres trousses sont disponibles à destination des professionnels du milieu scolaire et des adolescents. Ces contenus sont téléchargeables gratuitement sur la page internet de la Fondation Jeunes en Têtes.

Chaque année, près de 55 000 jeunes sont rencontrés dans la province, par la Fondation.

Rappelons qu’une ligne d’écoute en continu est offerte gratuitement à travers le Canada via les services de santé mentale en ligne Jeunesse, J’écoute au +1 800 668-6868.