Ob es um den Brexit, den Klimawandel oder die eigene berufliche Zukunft geht: Ungewissheit macht vielen Angst. Der Psychologe Ulrich Stangier erklärt, was wir dagegen tun können.
Wer ein starkes Pflichtgefühl besitzt, leidet auch eher an den Symptomen einer generalisierten Angststörung. Und auch mit Zwangsstörungen besteht ein Zusammenhang.
Bernhardt-Methode: »Ein Placebo macht noch keine Medizin«
Mit Autosuggestionen Panik vertreiben? Positiv denken statt Pillen schlucken? Was es mit der beliebten »Bernhardt-Methode« auf sich hat.
Soziale Phobie: Hinschauen oder wegsehen
Wer unter sozialen Ängsten leidet, beobachtet die Stimmung anderer Menschen aufmerksamer. Bei den am stärksten Betroffenen kehrt sich der Effekt jedoch um.
Furcht: Bei Licht an geht die Angstzentrale aus
Tagaktive Lebewesen wie wir bekommen im Dunkeln leicht Angst. Das lässt sich im Gehirn nachweisen: Licht hemmt dort die Schaltzentrale der Angst und sorgt für einen klareren Kopf.
Psychologie: Angst um die Umwelt
Die Prognosen der Klimaforschung schlagen vielen aufs Gemüt. Eine aktuelle Erhebung aus Frankreich zeigt, welche Gedanken und Gefühle mit dem Klimawandel verbunden sind.
Psychologie: »Für sich genommen ist Angst nicht gefährlich«
Der Psychotherapeut Malte Klar von der Berliner Charité unterstützt Menschen dabei, die Klimakrise emotional zu bewältigen.
Psychologie: Armer kleiner Albert
Der Behaviorist John B. Watson wurde berühmt, indem er ein Kleinkind das Fürchten lehrte.
Phobie: Wie Kinder binnen weniger Stunden ihre Ängste besiegen können
Manchen Menschen bereitet der bloße Anblick eines Hundes panische Angst. Solche Phobien können wir - zumindest im zarten Alter - erstaunlich schnell loswerden, sagen Psychologen.
Trypophobie: Igitt, Löcher!
Bimsstein, Schwämme, Lotossamenkapseln – Menschen mit Trypophobie ekelt der Anblick scheinbar harmloser Gegenstände. Womöglich steckt ein evolutionärer Schutzmechanismus dahinter.
NaKlar!: Warum gruseln wir uns gern?
Der Psychologe Peter Walschburger beschäftigt sich mit der Lust am Gruseln und erklärt, warum manche Menschen Horrorfilme und Geisterbahnen lieben.
Hypochondrie: Ich glaub, ich hab da was
Leichtes Taubheitsgefühl? Gewiss ein Schlaganfall! Gelbliche Haut? Hilfe, die Leber! Hypochonder fürchten sich übertrieben vor schweren Erkrankungen. Das Gute: Eine Therapie hilft.
NaKlar!: Warum macht man sich vor Angst in die Hose?
Ob Grizzlybär oder Horrorfilm - manchmal treibt einem die nackte Angst nicht nur Schweiß auf die Stirn. Aber warum pinkelt man eigentlich vor Angst in die Hose?
Erschienen am: 09.08.2021
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