Cabeçalho curso de pilates com Sylvia Fernández
O Pilates é um método amplamente utilizado no mundo todo com diversos propósitos: reabilitação, condicionamento físico, melhora da postura e do controle corporal, ganho de consciência corporal e domínio sobre os mais variados movimentos.
O método, inicialmente, chamado de Contrologia, perpetua a importância do controle de todos os movimentos e ações musculares do próprio corpo. Hoje, o Pilates é muito utilizado como estratégia de preparo físico e mental pelos artistas da dança e do teatro.
Quando: 06 e 13 de maio de 2023
Sábados, das 14h30 até às 17h30
Local: SP Escola de Teatro – Unidade Roosevelt – Praça Franklin Roosevelt, 210 – Centro, São Paulo – SP
Objetivo: Compreensão do próprio corpo e consciência corporal
Controlo muscular e postural nos movimentos
Melhora do controle corporal nos exercícios
Melhora da capacidade respiratória
Fortalecimento da área abdominal
Melhora do equilíbrio e coordenação
Flexibilidade e mobilidade
Orientadora: Sylvia Fernández
Sylvia Fernández é artista de dança, gestora cultural e instrutora de Pilates boliviana: coreógrafa, professora e bailarina, com formação internacional. Professora de dança contemporânea certificada na Bélgica com especialização nos Estados Unidos. Certificada em Pilates Mat pela Federação Espanhola de Fitness FEDA na Espanha, certificada em Bolívia pela PILATES POLESTAR INTERNATIONAL, e por METAPILATES no Brasil; tem mais de 30 anos de experiência na área.
Como gestora e directora cultural é fundadora e codirectora do festival Internacional de Dança Contemporánea DANZÉNICA em La Paz, Bolívia. Ela foi responsável por vários projectos artísticos, educativos e culturais. Foi directora da companhia de dança contemporánea VIDANZA durante 15 anos, e professora em diversos centros e escolas da dança estatais e privados. É psicóloga com formação em Coaching Ontológico.
Trabalha em preparaçao física de companhias de dança e colaboradora de Dança a Deriva em São Paulo. Ela recebeu vários prêmios e menções importantes na sua carreira artística: “Ordre des Arts et das lettres – 2023 (concedida pelo Ministério da Cultura da França) ” ; e outras em Bolivia como “Tocha da Liberdade 2020” ; “Prémio Plurinacional das Artes – Eduardo Abaroa”;”Medalha de Honra ao Mérito Cultural”.
É residente em São Paulo desde 2020.
Público: Pessoas iniciantes a partir de 18 anos, que tenham interesse em conhecer os princípios dessa prática e busca associá-la aos treinos corporais específicos para as artes da cena.
Pessoas em boas condições físicas para a realização de exercícios no chão (sem hérnia de discos e sem restrições médicas ao exercício)
Seleção: Preencher ficha de inscrição com dados, carta de interesse e breve currículo. 20 vagas.
Cronograma das inscrições
Inscrições: 24 de abril de 2023 a 30 de abril de 2023
Aprovados: 03 de maio de 2023
Matrícula online: 03 e 04 de maio de 2023
Dúvidas ou questionamentos devem ser enviados por e-mail para a equipe de Extensão Cultural – [email protected]
Observação
Ao se inscrever, o estudante deve estar ciente a respeito do Regimento Escolar da SP Escola de Teatro.
Faça download do Regimento do estudante
Quando: 06 e 13 de maio de 2023