DIPLOMADO
👩🏻💻 Formato Virtual
8 clases, 3 hrs por clase
mas 6 hrs de práctica (que podrás tomar participando en las clases de Vitalidad Somática® que escojas entre Mayo y Junio)
Los miércoles, 3 horas por semana.
Las clases quedan grabadas por tiempo indefinido en la plataforma a la cual tendrás acceso.
🗓️ Fechas y Horarios
1º de Mayo al 19 de Junio
11:30am a 2:30pm CST Mexico 🇲🇽
Duración TOTAL:
30 horas
2 meses de estudio.
Módulo I - 1º y 8 de Mayo
Módulo II - 15 y 22 de Mayo
Módulo III - 29 de Mayo y 5 de Junio
Módulo IV - 12 y 19 de Junio
Soy Rosemary Atri
Y me da mucho gusto que formes parte de este programa.
Vitalidad Somática® es un acercamiento profundo a la ciencia del yoga y a la sabiduría del lenguaje somático.
Te ofrezco estrategias diversas
Que te permitirán distinguir aquello esencial que surge de la experiencia de esta vivos, para trascender la confusión y el sentido de separación.
El conocimiento y la experiencia a la que tendrás acceso en este programa enriquecerá no solo tu vida, sino tu camino profesional.
-
Una transformación auténtica es aquella capaz de conducirnos a reconocer al cuerpo como el territorio donde acontece la sanación; eso solo sucede cuando recuperamos la capacidad de entablar un diálogo con el cuerpo, y desde el cuerpo, para volver a reconocernos como la vida en un movimiento evolutivo”
La Cosmovisión Tántrica
Comprende una evolución en el pensamiento humano que fundamentalmente plantea que somos uno con la vida, que formamos parte de una red universal consciente, y que esa fuerza creadora a la que se la conoce como Prana Shakti, comprende la fuerza constantemente renovadora del Ser.
La práctica de un adepto que desea vincularse con la vida se conoce como la Sadhana del Corazón, y su propósito es renovar continuamente, a través de la vivencia corporal, nuestro compromiso con la vida.
Tantra
Que significa red, tejido, aquello que se crea y es creación constante, comprende un lenguaje místico y a la vez sutil que también tiene su manifestación en el cuerpo.
Es interesante ver que en este siglo, cada día tenemos mas consciencia de la fascia corporal y de su importancia en la locomoción, de su relevancia para mantener un movimiento funcional a lo largo de nuestras vidas, debido a la importancia que representa comprender su potencial de eficiencia para la longevidad y una movilidad activa a lo largo de nuestras vidas.
A la vez, debido a los millones de receptores que posee, nos aporta información propioceptiva, interoceptiva y nociceptiva, por lo que podemos verla como un órgano que nos informa sobre qué sentimos y como nos sentimos ante el entorno interno y externo.
La Fascia
Siendo el principal elemento del tejido conectivo, y comprendiendo una estructura sumamente resistente que abarca a todo el cuerpo, sin discontinuidades, se vuelve necesario comprender que la manera en que nos movamos implicará el buen uso o el mal uso de esta estructura organizacional, en su disposición tridimensional y expresada en multiplicidad de planos.
Lamentablemente, a lo largo de varias décadas de práctica de yoga en el Occidente, hemos aprendido que practicar yoga no garantiza una longevidad funcional, que por el contrario, hoy en día muchas personas han sido y siguen siendo víctimas de prácticas de yoga que no han sido capaces de ponerse al día en la comprensión de una anatomía fractal que implique aprender a movernos de acuerdo a la geometría biointeligente de nuestro cuerpo.
No nacemos a la vida, nacemos de la vida misma y por ello poseemos el verdadero lenguaje de la naturaleza con un potencial sanador que está a nuestro alcance.
Para activarlo, cotidianamente, es necesario saber entrar al tiempo del cuerpo.
Anatómicamente, es importante saber que cada fascículo muscular está envuelto en fascia, de igual manera que lo está cada órgano, cada víscera, cada vaso sanguíneo y cada nervio. La fascia envuelve e interpenetra a todo el cuerpo, de arriba abajo, de lado a lado y de adelante hacia atrás.
Una estructura funcional es aquella en la que todo desliza con todo internamente, y ese deslizamiento debe ser lo que mas nos interesa para mantener al cuerpo hidratado y funcional.
Moverse a favor de la fascia comprende una movilidad espirálica y circular, comprende saber usar al peso corporal en movimiento, y entender el dialogo que hacemos a través de la respiración no solo con nuestro cuerpo, sino con nuestro entorno o espacio circundante.
En este diplomado comprenderás y experimentarás vivencialmente, la nueva ciencia del movimiento somático y el potencial de sanación a nivel físico, mental y emocional que nos ofrece.
🗓️ Fechas y Horarios
1º de Mayo al 19 de Junio
11:30am a 2:30pm CST Mexico 🇲🇽
Duración TOTAL:
30 horas
2 meses de estudio.
Módulo I - 1º y 8 de Mayo
Módulo II - 15 y 22 de Mayo
Módulo III - 29 de Mayo y 5 de Junio
Módulo IV - 12 y 19 de Junio
Vitalidad Somática® en Movimiento
Es un programa enfocado a explorar el potencial humano para la integración y sanación física, mental y emocional, a partir de comprender y experimentar la inteligencia que nos otorga el lenguaje originario de la naturaleza, el cual está presente en nuestro soma.
Este momento histórico nos demanda aprender a relacionarnos con nosotros mismos de una forma diferente, requiere que dejemos de vernos solo objetivamente, y que a cambio de ello, aprendamos, no solo a escuchar al cuerpo, sino a hablarle en lenguaje relacional, a través del movimiento.
La sutil, y a la vez sofisticada complejidad estructural del cuerpo humano, requiere de un entendimiento funcional y a su vez energético, lo cual acontece al mismo tiempo que nos relacionamos con la vida desde el territorio mental, sensorial y emocional.
Cada practicante que se acerca a una clase de movimiento comprende un patrón complejo entre ‘ser’ y ‘hacer’ entretejido con una amplia gama de decisiones, accidentes, cirugías, amor, aversiones y predisposiciones. El papel de una práctica consiste en desmantelar estos patrones para poder regresar al cuerpo a un estado natural, donde la relajación permite el alargamiento del axis y a la vez la posibilidad de centrarnos desde nuestra inteligencia corporal.
Tom Myers
La Cosmovisión Tántrica
Por otro lado, describe tres cuerpos (Treya Sharira), expresados en cinco capas (koshas), conocidos como:
- Sthula (cuerpo físico)
- Sukshma (cuerpo sutil)
- Karana (cuerpo causal)
Si bien el modelo funcional es muy importante, a la vez, debemos aceptar la invitación a ir mas allá de ello, para poder comprender como se expresa el lenguaje sagrado del universo en nosotros, es decir la geometría de la creación, esa formula creativa que es otorgada como el soplo de vida a toda expresión manifiesta.
Existe una plantilla vibracional, una arquitectura energética que se revela a sí misma a través de la forma, de los patrones y del número para la manifestación de la materia.
Este diseño arquetípico está presente desde el nivel subatómico hasta el galáctico. Se refleja de igual manera en la división de nuestras células, en el despliegue de un capullo que en la órbita de los planetas.
La geometría es el lenguaje de la relación, es inherente a todo lo creado.
Tomando raíz en la propia naturaleza nada está aislado, todo está conectado entre sí.
Ese es el lenguaje esencial de todos nosotros, presente en nuestros átomos y en nuestras células.
La naturaleza del cuerpo es fractal, ya que se repite a diferentes escalas. Cualquier parte del cuerpo puede ser un espejo de todo el.
Vitalidad Somática®
Comprende una invitación a re-descubrir el maravilloso diseño de nuestro cuerpo, ese organismo en persistente alostasis con un potencial ilimitado; a dejar de verlo como una máquina, y a cambio de ello ser capaces de abrazar a ese fascinante enigma.
Testimonio
Nuria
Para ello, nos adentraremos al tema desde las siguientes perspectivas:
- Una mirada a la Cosmovisión Tántrica para poder comprender el sentido de la práctica personal y poder establecernos en nuestra Sadhana para develar al ser auténtico que somos.
- Comprender el lenguaje energético subyacente a la vida, el cual comunica la conciencia e influye en la materia a través de las fluctuaciones vibracionales.
- Tantra como tejido vibracional y fascia como tejido corporal.
- Comprender el papel que juega la fascia como el órgano sensorial unificador y comunicante de nuestro cuerpo.
- Exploración de las premisas de movimiento que nos plantea el entendimiento de la fascia.
- La comprensión de la fascia nos lleva a un entendimiento de la anatomía al cual podríamos llamar anatomía fractal, ya que los componentes internos de nuestra fascia (principalmente colágeno y elastina) se expresan como cristales de alta frecuencia dentro del cuerpo.
- Una mirada integradora que contextualice a nuestra biointeligencia, y que nos convoque a participar en la expresión creativa de nuestro cuerpo, visto como la manifestación de la vida en movimiento.
Contexto
Filosófico
Desde la perspectiva de Vitalidad Somática®, la práctica de Yoga comprende un encuentro con el movimiento como forma de vida. Cuando reconocemos un propósito evolutivo, nuestro hacer cotidiano comprende una Sādhana, es decir un camino de auto-conocimiento, a través de entrar en armonía con lo interno y lo externo.
Contexto
Anatómico Funcional
Partimos del reconocimiento de que nuestro cuerpo posee una inteligencia nata desde el instante en que surge a la vida. Eso implica que mantener un movimiento funcional tiene mas que ver con develar esa inteligencia, que con utilizar un lenguaje de dominio sobre nuestro cuerpo, cuando utilizamos las posturas y las secuencias de yoga empeñándonos en lograrlas.
Exploraremos aspectos relevantes de nuestra anatomía física tales como: embriología, el lenguaje de nuestro sistema nervioso, el papel de los diafragmas y del psoas, además de la relevancia del nervio vago.
El conocimiento y la experiencia a la que tendrás acceso en este programa enriquecerá no solo tu vida, sino tu camino profesional.
🗓️ Fechas y Horarios
1º de Mayo al 19 de Junio
11:30am a 2:30pm CST Mexico 🇲🇽
Duración TOTAL:
30 horas
2 meses de estudio.
Módulo I - 1º y 8 de Mayo
Módulo II - 15 y 22 de Mayo
Módulo III - 29 de Mayo y 5 de Junio
Módulo IV - 12 y 19 de Junio
A mayor libertad y expresividad de movimiento
Mejor utilizarás tu cuerpo en la vida y mayor oportunidad tendrás para poder liberar tensión y trauma de tu cuerpo.
"El movimiento es el camino mas directo para sanar nuestras memorias traumáticas así como el trauma constante de vivir en una era donde el estrés es casi constante."
Rosemary Atri
Propósito y Visión
VITALIDAD SOMATICA® es una habilidad fundamental en el autoconocimiento, calidad de vida y bienestar de la persona. Debido a nuestra sociedad actual, muchos de nosotros nos fuimos desvinculando del cuerpo, es decir, nos acostumbramos a no incluir los mensajes del cuerpo en nuestras actividades, a no considerar que el cuerpo tiene una sabiduría propia para la vida, y a asumir que el cuerpo nos sigue a todas partes y en todas nuestras decisiones.
Dejar de escuchar nuestro cuerpo muchas veces significa dejar de escucharnos a nosotros mismos y perdernos de nuestra sabiduría interna. Quien refrenda cotidianamente su propia VITALIDAD SOMATICA® aprende a incluir, escuchar y conectar con el cuerpo, lo cual le ofrece una oportunidad para la transformación, autoconocimiento, y libertad interna.
¿Cuáles son los beneficios de
Vitalidad Somática®
y de descubrir
El Fascinante Mundo de la Fascia,
en ti y en los demás?
-
Despertar mayor conciencia corporal para moverte, a partir de una comprensión de que la fascia es un tejido vivo que es consciente.
-
Reconocer la continuidad dinámica que balancea la organización del cuerpo en movimiento, armonizando fuerza, elasticidad y equilibrio, de acuerdo a como el cuerpo lo necesita en cada momento.
-
Develar la capacidad auto-organizadora que tiene nuestra estructura corporal para alinearse a partir de una geometría fractal presente en nosotros al igual que la naturaleza.
-
Aprender a utilizar inteligentemente la respiración, los diafragmas corporales, la fuerza intra-abdominal, para dialogar con la fuerza de gravedad.
-
Aprender a observar patrones de movimiento y así poder identificar las áreas que requieren integrarse, o relajar tensiones innecesarias para encontrar el alineamiento corporal desde dentro.
-
Incrementar nuestra capacidad sensorial para desarrollar un mayor sentido espacial, desde donde encontramos la capacidad del sistema nervioso para auto-regularse y armonizarse.
El método de
VITALIDAD SOMATICA®
Nos conduce a entender que la energía no es aquella que nos hace pensar en el conejito de Energizer. Es nuestra fuerza de vida, conocida como Chi, Qi o Prana, y cuando la reconocemos en nosotros mismos comprendemos la importancia de administrarla eficientemente, y tratarla como la extensión de nuestra paz mental. Descubrimos que nutrirla es profundamente importante, y que ello depende de muchas cosas en nuestra vida, incluido todo lo que sea recibido a través de nuestros sentidos, como es la comida, el agua, la respiración, los sonidos y el contacto que establezcamos con la naturaleza y con nuestro entorno.
Es muy importante recordar que lo relevante es mantener nuestra salud antes de la necesidad de recuperarla.
Cuando nos adentramos en una comprensión auténtica de las premisas del yoga, descubrimos que su razón de ser es darnos las condiciones idóneas para vivir resilientemente, desde un lugar de profundo equilibrio emocional.
Esto nos conduce a entender que su objetivo fundamental es el auto-cuidado.
VITALIDAD SOMATICA®
Está fundamentada en una comprensión profunda de la fascia, su relación con el sistema nervioso y con los mecanismos de auto-regulación que nos ofrece el nervio vago. Comprende una integración de los distintos sistemas corporales: óseo, muscular, orgánico, glandular y circulatorio.
Todos ellos contenidos e integrados a través del gran órgano regulador que es la fascia.
Adentrarte en la metodología de
VITALIDAD SOMATICA®
Comprende acceder a la riqueza filosófica de la Cosmovisión Tántrica, sustentada actualmente por las neurociencias.
Las prácticas que realizaremos tienen un profundo componente de auténtica educación somática.
Accederás a importantes conceptos como lo son: Biointeligencia, Tensegridad, Integridad Celular, Matriz Extracelular y Biocampo, entre otras.
Serás parte de una comunidad en donde recibirás retroalimentación y acompañamiento especializado.
Formarás parte de una lista de practicantes que han aprendido a vivir evolutivamente, desde un cuerpo inteligente.
Programa
Contenido de
VITALIDAD SOMÁTICA®
EN MOVIMEINTO
Módulo I
- Un cuerpo sostenible.
- La fascia como el órgano regulador de nuestra forma física y de nuestras huellas emocionales.
- Biotensegridad y Tensegridad a nivel celular.
- Comprensión del movimiento desde una perspectiva evolutiva, instintiva, vital, no especializada, adaptable, eficiente y consciente.
- Principios de eficiencia en el movimiento: Uso de la respiración, equilibrio entre tensión y relajación, manejo dinámico de la posición, aprender a crear secuencias desde principios tales como carga y velocidad, fuerza de gravedad, fuerza de reacción, cuerpo dinámico y la marcha del caminar.
Se impartirá en 2 clases:
1º y 8 de Mayo
Módulo II
- El sistema neurofascial: La fascia y su propio sistema nervioso Interocepción y la nueva forma de comunicación.
- Nacidos para el movimiento: El reconocimiento de nosotros mismos como el mundo natural. Disponibilidad de la fuerza vital. Fundamentos de Yoga y la transformación a partir de un movimiento consciente.
- Los ocho meridianos extraordinarios y la organización corporal.
- Abrir los códigos corporales.
- Desmantelar patrones de restricción en el movimiento.
- Restaurar patrones de movimiento funcionales.
- Expresión multidimensional del movimiento.
- La medicina del espacio corporal y la fascia.
Se impartirá en 2 clases:
15 y 22 de Mayo
Módulo III
- Principios de eficiencia en la práctica. Importancia de los Pies. Gravedad y Fuerza de Reacción. Encuentro dinámico con nuestro centro.
- Domos y abanicos: Diafragmas, psoas y comunicación del sistema nervioso.
- Columna sana, columna rítmica e integrada.
- Movimiento fluido y balanceado: La salud del sistema nervioso.
- Transformación y soporte interno a partir del espacio que ocupan los demás sistemas corporales.
- Conectar a la totalidad por medio del movimiento y de la respiración.
- Movimiento Funcional.
Se impartirá en 2 clases:
29 de Mayo y 5 de junio
Módulo IV
- Modificar nuestra fisiología por medio de liberar patrones de tensión.
- Trauma y la línea vertical del cuerpo.
- El Nervio Vago y las respuestas del sistema nervioso.
- Cambia tu cuerpo, cambia tu mente.
- Integrar la comprensión de los códigos corporales.
- La danza de la respiración y el movimiento evolutivo.
- Anatomía Sutil y Balance del ser.
- El Diseño brillante de nuestro cuerpo.
Se impartirá en 2 clases:
12 y 19 de junio
Marco Teórico
El programa está basado en áreas de estudio que permiten desarrollar la narrativa de la vinculación corporal.
Técnicas de Movimiento:
-
Tantra Hatha Yoga
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Body Mind Movement
-
Psicomotricidad
-
Qi Gong
-
Pilates
🗓️ Fechas y Horarios
1º de Mayo al 19 de Junio
11:30am a 2:30pm CST Mexico 🇲🇽
Duración TOTAL:
30 horas
2 meses de estudio.
Módulo I - 1º y 8 de Mayo
Módulo II - 15 y 22 de Mayo
Módulo III - 29 de Mayo y 5 de Junio
Módulo IV - 12 y 19 de Junio
Este Diplomado
👥 ESTÁ DIRIGIDO
A practicantes, aspirantes y maestros que ya cuentan con una trayectoria de estudios y que buscan enriquecer su práctica y su lenguaje de enseñanza de filosofía, anatomía, y metodología, afinando sus habilidades de observación, bajo una guía especializada.
A quienes quieran llevar la riqueza del yoga y del lenguaje somático a practicantes de forma individual y/o grupal.
✅ REQUISITOS
Tener experiencia en trabajo corporal, de movimiento somático o una práctica personal de yoga, de por lo menos dos años.
👩🏻💻 FORMATO
VIRTUAL
8 clases, 3 hrs por clase
Los miércoles, 3 horas por semana mas 6 hrs de práctica (que podrás tomar participando en las clases de Vitalidad Somática® que escojas entre Mayo y Junio).
Las clases quedan grabadas por tiempo indefinido en la plataforma a la cual tendrás acceso.
🗓️ FECHAS Y HORARIOS
1º de Mayo al 19 de Junio
11:30am a 2:30pm CST Mexico 🇲🇽
Duración total:
30 horas. 2 meses de estudio.
🔘 TEMARIO
Cada uno de los módulos consta de 6 horas de clase, completando un total de 30 horas al terminar el diplomado.
ℹ️ INFORMES
WhatsApp 🇲🇽 55 9199 0012, y a través de: [email protected]
El método
Vitalidad Somática®
y el
Diplomado en
Vitalidad Somática®
Son creaciones originales de Rosemary Atri, Terapeuta y Educadora Somática, practicante y maestra de yoga por más de cuatro décadas.
Ofrece Terapia Emocional Sistémica (TES) en sesiones individuales y grupales, así como mentoría en Vitalidad Somática® de Movimiento.
Convencida de que el cuerpo es el territorio donde experimentamos la vida, y donde residen las experiencias dolorosas, de contracción y debilitamiento, da gran relevancia al uso del movimiento consciente para depurar y procesar la vida desde un lugar en que la vitalidad fluya como energía sanadora. Nuestra percepción acontece desde el vehículo de nuestro cuerpo.
VITALIDAD SOMÁTICA®
Cuenta con su propia metodología y sistema de enseñanza diseñada específicamente para aprendizaje en formato virtual o presencial.
Durante tu tiempo en el Diplomado, aprenderás a moverte desde una auténtica inteligencia interna, al tiempo de comprender una anatomía vivencial precisa y profunda, que se traduce en dinámicas de conciencia corporal.
Semblanza
Rosemary Atri
Es Terapeuta y Educadora Somática, y ha sido practicante y maestra de yoga por más de tres décadas. Es Terapeuta en Constelaciones Familiares con Enfoque Vincular, en sesiones individuales y grupales; y ofrece mentoría en Vitalidad Somática en Movimiento.
Dirige el Programa de Vitalidad Somática®, donde integra perspectivas fundamentales de las grandes tradiciones de sabiduría, con descubrimientos científicos para integrar prácticas de conciencia somática, prácticas meditativas y contemplativas para atender la salud emocional y la sanación mental y espiritual del ser humano, fomentando un proceso evolutivo individual y colectivo.
Gabi Baudo
Reconocerme y comprenderme, a través de la reflexion y en el encuentro con el otro, para deconstruirme en la dirección mas expansiva de mi conciencia.
Ana Cecilia Quintana
He adquirido conciencia de lo importante que es estar presente y atenta a lo que sucede, tanto en mi mente como en mi cuerpo y en mi entorno, para poder reconocer y tratar de entender aquello que me haga sentir inestable o incómoda y dar la respuesta adecuada para estar mejor. He aprendido lo importante que es escuchar al cuerpo, detenerme, y darme tiempo de calidad. Ahora valoro más el silencio para estar conmigo misma
Preguntas y Respuestas
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La práctica de Vitalidad Somática®
Las formas de aplicación y el uso de los conceptos y prácticas dentro del DIPLOMADO son muy variadas, dependiendo de tu giro, enfoque, intención de incorporarlo a tus prácticas profesionales y personales.
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Aplicación
No existe una aplicación fija o una metodología rígida.
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Sobre este diplomado
Esta no es una formación como terapeuta, recibirás herramientas como guía, los delimitaciones de la práctica depende mucho de tu previo entrenamiento y registros profesionales en tu campo de acción.