Jak żyć w zgodzie ze swoją wysoką wrażliwością i czerpać z niej siłę?

Kiedy człowiek zdejmie z siebie pancerz oczekiwań, to nagle okazuje się, że życie w duchu wysokiej wrażliwości, a nie w formie narzuconego ekstrawertyzmu, jest życiem w zgodzie z samym sobą.

Jak jednak zrobić ten pierwszy krok i odrzucić schematy, w które tak uparcie wtłacza nas społeczeństwo i oczekiwania bliskich? Jak przestać się przejmować tym, co mówią i myślą inni i nareszcie zacząć pielęgnować własne potrzeby i zdanie? Wysoka wrażliwość to cecha ludzi o głębokiej inteligencji emocjonalnej, empatii, kreatywności i intuicji – nie dajmy sobie wmówić, że jest inaczej i wykorzystajmy swoją wrażliwość jako wyjątkową kompetencję, której nie znajdziemy u każdego.

Podczas webinaru dowiesz się:

• Co to znaczy być osoba wysoko wrażliwą?
• Dlaczego osoby wysoko wrażliwe wstydzą się swojej wrażliwości? Dlaczego stygmatyzują same siebie pod przymusem dostosowania się i sprostania oczekiwaniom płynącym z zewnątrz?
• W jaki sposób podążać za głosem swoich potrzeb? Jak poradzić sobie ze sprzecznością pomiędzy tym, jak powinniśmy się zachować, żeby nie odstawać od grupy a tym, czego naprawdę potrzebujemy?
• Jak pomóc bliskim osobom oswoić swoją wysoką wrażliwość i znaleźć płaszczyznę porozumienia w relacji?
• Jak zatroszczyć się o swoje zasoby w kontaktach z innymi? Dlaczego warto o wyznaczać granice? Jak nauczyć się je komunikować, dbając o równowagę w relacjach?
• Jak wysoka wrażliwość wpływa na potencjał zawodowy? Jak można go rozwijać, będąc osobą wysoką wrażliwą lub mając w zespole osobę, która jest WWO?
• Jak czerpać z głębokiej intuicji, empatii, kreatywności i inteligencji emocjonalnej i rozwijać wysoką wrażliwość jako kompetencję?
• Jak poprzez rytuały dnia codziennego wspierać siebie w przyjmowaniu tego, kim jesteśmy, czego potrzebujemy i jak postrzegamy świat jako wartość?

Katarzyna Kucewicz

Jestem psycholożką, pedagożką, psychoterapeutką i seksuolożką. Od ponad dziesięciu lat pracuję w obszarze pomagania ludziom. Jestem autorką trzech książek psychologicznych, w tym cieszącego się dużym uznaniem i sympatią Czytelników poradnika o wysokiej wrażliwości "Kobiety, które czują za bardzo".

Sama definiuję siebie jako osobę wysoko wrażliwą, dlatego temat ten zgłębiam od lat na różnych poziomach – zarówno od strony zawodowej, jak i osobistej. Dzięki temu dobrze rozumiem, z czym zmagają się ludzie wysoko wrażliwi, co jest dla nich kłopotliwe, w jakich sytuacjach wrażliwość utrudnia im życie.

Przez lata pracy z WWO (osobami wysoko wrażliwymi) nauczyłam się też najważniejszego – jak wzmacniać potencjał, który drzemie we wrażliwości moich klientów. Postrzegam dziś tę cechę jako dar, który odpowiednio zaopiekowany, ubogaca życie jego posiadacza. Wiem jednak, że aby zauważyć zalety tej cechy charakteru, trzeba nauczyć się z nią dobrze żyć. Ponieważ owa nauka przysparza ludziom najwięcej trudności, postanowiłam wspomóc najlepiej jak potrafię – tworząc dla Państwa ten webinar.

Znajdziecie w nim wszystko co niezbędne, by pokochać w sobie wrażliwość, czule się nią zaopiekować i rozwinąć skrzydła.

Dla kogo?

• Dla osób, które potrzebują zrozumieć swój sposób odczuwania i reagowania.
• Dla osób, które mają dosyć słuchania o tym, że są dziwne, nietypowe lub że trudno je czasem zrozumieć.
• Dla osób, które chcą spojrzeć na siebie z bliska i dostrzec wartość swojej wrażliwości.
• Dla Ciebie, jeśli chcesz poznać konkretne sposoby czy rytuały, jak zadbać o siebie, będąc osoba wysoko wrażliwą
• Dla Ciebie, jeśli chcesz wiedzieć, co możesz zrobić albo czego nie robić, aby na koniec dnia czuć się dobrze, spokojnie.
• Dla Ciebie, jeśli zależy ci na wprowadzeniu do swojego życia więcej harmonii i lekkości, zamiast zamartwiania się.
• Dla Ciebie, jeśli chcesz zapytać siebie, kim naprawdę jesteś i czego potrzebujesz. I jeśli masz odwagę usłyszeć ten głos.
• Dla partnerek i partnerów osób wysoko wrażliwych poszukujących wzajemnego zrozumienia i wspierania w relacji.
• Dla rodziców dzieci wysoko wrażliwych.
• Dla psychologów dążących do lepszego zrozumienia wysoko wrażliwych klientów.
• Dla specjalistów HR chcących pielęgnować talenty wysoko wrażliwych pracowników.

Organizacyjnie

Webinar potrwa 60 minut i będzie składał się ze szkolenia Katarzyny Kucewicz oraz sesji pytań i odpowiedzi. Pytania będzie można zadawać na czacie w trakcie webinaru oraz kontaktując się z nami mailowo pod adresem: webinar@charaktery.eu.

Dołącz do wydarzenia