Herkese merhabalar yeni bir yayına daha hoşgeldiniz bugün sizlerle beraber mutluluk listesi nedir bize ne gibi yararlar sağlar bunu. hakkında detaylıca konuşacağız.

İsterseniz hiç beklemeden konuya geçelim fakat ufak bir hatırlatma yaptığım yayınları kaçırmak istemiyorsanız; dinlediğiniz platformlardan beni takip edebilir veya beğeni yollayarak ve yorum yazarak bana destek olabilirsiniz.

Ben bu yayını yapmadan önce yaklaşık bir ay önce bu listeyi oluşturmaya başladım. Bu liste sizi mutlu eden 100 adet şeyi bulabilmek ile başlıyor fakat Ben şahsen bu listeyi oluşturmaya başladığında 24-25 adetten sonra bayağı bir zorlandım açıkçası. O yüzden yaklaşık bir ay kadar bir süre tanıdım.

Niçin böyle bir listeye ihtiyacımız var derseniz;

#1. Sizi ancak ve ancak kendiniz mutlu edebilirsiniz .

Mutlululuğu başkalarından beklemek sizi çıkmaz bir yola sokabilir . Mutlu olabilmek için öncelikle kendinize odaklanmanız gerekiyor. Ve bu liste buna çok büyük bir katkıda bulunacak

#2. Sizi mutlu edecek şeyleri tespit etmenizi sağlıyor

Hayatın kargaşasından ve yoğunluğundan bunları düşünecek zaman bulamıyor çoğu insan. Halbuki sizleri mutlu edecek şeyler çok basit ve ulaşılabilir olabilir bunları keşfetmek için harika bir yöntem.

#3. Bu listeyi yaptıktan sonra sizleri mutlu edecek aktiviteleri somut bir hale getirmiş olacaksınız .

Bu aktivelere her gün göz atabilir hale geleceksiniz ve bir kaçını dahil yaptığınızda tatmin olma duygusunu yaşadığınızı fark edeceksiniz.

Peki bu listeyi nasıl inşa edebilirsiniz gelin bi buna bakalım;